Также просто один интересный момент (на самом деле их сотни). Норадреналиновые нейроны отвечают за активные движения, интерес, мотивацию, активную работу. Но их прямым химическим предшественником являются дофаминовые нейроны. Поэтому при приеме пищи, мы тем самым стимулируем работу и дофаминовых и норадреналиновых нейронов. Нормальный психиатр, за 15 минут все поймет. Но нормальных не так много, так как психиатрия живет / держится сейчас только на шизофрении. Пришел в юбке — шизофреник, ходишь в церковь — шизофреник…

Но если тревога появилась сама собой, без каких-либо событий, то это может быть тревожным расстройством. И врач выпишет препараты группы СИОЗС. Если помимо тревожного расстройства есть симптомы ангедонии и негативных эмоций, то здесь могут поставить диагноз депрессивное расстройство. И выписать, например, Дулоксетим или Венлафаксин. Они будут работать не только с серотониновыми но и с др нейронами. Негативные эмоции, как вы говорите, это всего лишь работа и взаимоотношения групп нейронов. И этим можно достаточно легко управлять…

Когда учимся водить, уроки теории важны. Но более важна практика. И в вашем случае много книжек, где рассказывают про психологию и дают всякие советы и рекомендации. Но вам нужно просто вникнуть в работу нейронов головного мозга и как с ними работать. Можно поработать с психологом и психотерапевтом. Психолог, например, будет работать с вами, использую инструменты КПТ. Это рабочий инструмент, но вам нужны месяцы, а может, годы. Если идти по этому пути, то вам нужно убирать из жизни все, что выводит из равновесия и добавлять / впускать все то, что создает это равновесие. Любая непроработанная ситуация рано или поздно истощают работу серотониновых нейронов. И запускают тревожное расстройство и/или депрессию (это абсолютно разные диагнозы). Другой путь — можете поработать с психотерапевтом. Если у вас тревога пришла из-за событий в вашей жизни, то это НЕ тревожное расстройство, а расстройство адаптации. И здесь хорош будет Авиандр.

Спасибо за расширения кругозора

Я готов ждать товар неделю и больше, если он будет дешевле. Просто планирую заранее. Почему до сих пор нет альтернативной площадки с такими условиями… Интересно, я один такой или нет?

В РФ тихая гавань

Дмитрий, и повестку завтра пришлют

Что точно ясно — на Нигматулина заведут уголовные дела. И ФСБ найдет у него незаконные объекты недвижимости…

Странно, что ММК не показал…

Значит очень скоро увидим крутые БАД на прилавках) Я бы с осторожностью относился к Синклеру, в медсообществе он считается маркетологом. Можно посмотреть дизайн его исследований. А про новый виток в медицине и без него ясен.

Забыл добавить «посадить»