Олег, у вас много внутреннего негатива. гасите его, ищите в обычных вещах позитив. )
с яблоками сча научу!
берете яблоки, вырезаете середину (не разрезая яблоки, а конусом).
Для духовки мет поддон, сковорода без ручки (для запекания).туда ставите яблоки (жопкой вниз), на дно (посуды) наливаете воду чтоб яблоки закрывало на 1-1.5см.
В отверстие (где вырезали сердцевину) засыпаете сахар или мед. и в духовку, пока яблочки не лопнут. (чучуть).
Получается как пюрешка — вкусно и полезно.
Можно и в СВЧ — но надо по времени смотреть.
получается так