Книга написанная простым языком, автор помогает понять как работает организм и где взять энергию на жизнь, как укрепить здоровье, а самое главное как можно приобрести себе любую привычку по формуле м100%М. где маленькая «м» минимум что нужно сделать, 100% понятно что «М» максимум того что вы хотите сделать, таким образом выделяя в день по настроению хоть чуть чуть времени «м» 100% или «М»  можно закрепить себе хорошие привычки.

Книга предпринимательский миф, рассказывает как нужно подойти к созданию бизнеса чтобы вы не стали рабом вашего бизнеса. В ней на примере рассказывается как ненужно делать и к чему стремится. Очень полезная книга для меня как начинающего в этом деле.