Не секрет, что зачастую нам катастрофически не хватает времени, В сутках всего 24 часа, а нам нужно закончить дело, уделить внимание детям, отдохнуть, найти время для сна и т.п. Автор предлагает с помощью записи времени, потраченного на то или иное дело, скорректировать рабочий день и проанализировать эффективно ли расходуется оно. При этом в книге приведено большое количество примеров практического применения данных советов. Не уверен, что такой способ подходит для многих, так как нужно не забывать тратить время на подсчёт потраченного времени. Людям, у которых такая проблема стоит наиболее остро, книга может вполне подойти