101 совет, как жить более осознанно, найти цели, быть внимательным к себе, своей семье и окружающим.
Как выработать конкретные привычки, которые помогут улучшить качество жизни.
190 страниц легко читаемого текста. По одной притче или рассказу на каждый совет.

Ниже прикрепляю список некоторых из освещаемых тем.

• Держись своей жизненной перспективы 
• Заведи журнал 
• Развивай философию честности 
• Хорошо начинай свой день 
• Научись тактично говорить «нет» 
• Посвящай один день недели отдыху
• Выдели тридцать минут в день для беспокойства
• Запомни: гений — это 99 процентов вдохновения
• Научись молчать
• Просыпайся с первым лучом солнца 
• Воспринимай неприятности как благословение
• Проживи день, не наблюдая времени
• Сосредоточься на главном
• Бери с собой книгу
• Старайся увидеть мир глазами другого человека
• Составь список своих проблем
• Практикуй привычку действовать
• Люби дорогу, а не награду за нее
• Помни, что перемены обеспечивает осознание
• Будь хозяином своего времени
• Сохраняй спокойствие
• Найди высший смысл
• Собери библиотеку героических книг
• Экономь время в пути
• Назначь себе «информационную диету»
• Ставь перед собой конкретные цели
• Запомни принцип «двадцати одного дня»
• Умей прощать
• Найди трех настоящих друзей
• Учитесь медитировать
• Перестань жаловаться и начинай жить
• Будь хозяином своего настроения
• Наслаждайся простыми вещами
• Не осуждай
• Чтобы день был как жизнь
• Составь «кодекс повседневного поведения»
• Стань хозяином своей жизни
• Будь скромным
• Не каждую книгу дочитывай до конца
• Дай обет молчания
• Не спеши отвечать на звонки
• Помни: отдыхать — значит восстанавливать силы
• Выбирай достойных соперников
• Старайся меньше спать
• Не думай о мелочах
• Принимай то, чего нельзя изменить
• Учись совершать прогулки
• Перепиши историю своей жизни
• Люби приключения
• Оставь негативные эмоции за дверью своего дома
• Живи полной жизнью — умрешь счастливым

Коротко, ёмко по 1-2 страницы на каждую тему, что, зачем и почему? Минимальное количество воды.
Однозначно рекомендую к прочтению