Попробую упрощенно рассчитать курс. Все цифры условные и не являюрся торговой рекомендацией.

Для начала убираю лишние неизвестные, которые нельзя предсказать: окончание/усугубление СВО, вмешательство ЦБ и т.п.

Имеем исходные данные: экспорт вырос на 9%, импорт упал на 44%. Это значит, что от предыдущего равновесного состояния долларов поступает примерно на 50% больше, чем расходуется. Т.е. долларов нужно в 2 раза меньше. и если прошлое равновесное состояние до СВО было 80 руб/дол. то новое равновесное достигается при 40 руб/дол.

Да понятно, что в расчете не учтене много факторов, которые однозначно будут и в этот расчет не заложены. Сразу даю ответ на эти вопросы — делайте свой расчет, выкладываейте.
Мой прогноз 40 рублей за доллар.

По мере снижения экспорта из-за эмбарго и снижения рентабельности экспорта, курс доллара будет увеличиваться и вернется на 80 рубллей за доллар уже в следующем году.