А ты ещё не понял что Греф просто идиот?

купить говно любой дурак может в любой момент

а вот вовремя выскочить из говна… тут нужен ум и недюжинный

Дыхание бога почуял? Понятно…

Тимофей Мартынов, перестань пить кофе с молоком или тем что они называют молоком

переходи на заменитель молока на кокосовой основе

NZT2020, чистить их геморройно

Aristarh Sergeev, один бог знает что там за дерьмо ему варят в кофейнях

кофе нужно делать самому, я покупаю жокей зеленый молотый и варю сам на водяной бане 30минут

Русский инвестор, да ничего особенного нет у меня в списке
1. гречка
2. рис бурый
3. баранина, говядина, индейка, курица
4. яйца куриные свареныне без скорлупы в кипящей воде
5. яблоки без кожуры, авокадо, гранат
6. мороженая смородина, мороженая облепиха для морсов
7. кофе на кокосовом молоке, чай чёрный, чай зеленый
8. рыба: обрезки семги форели морской после богачей, минтай, мойва, макрурус

жратва это просто
для начала нужно исключить всё что содержит молочку и подделку под молочку

потом исключить все что содержит глютен (мука пшеничная, хлеб, тесто, макароны)

исключить всякое где куча сахара, батончики печенюшки торты пироженые

свинину перестать кушать, из мяса по степени предпочтительности: баранина, говядина, индейка, курица

рыбу можно любую кроме речной, от паразитов приготовленную с запасом

из основного вроде всё..

соки магазинные не пей, там химия. покупай ягоду мороженую натуральную и толки залив небольшим количеством воды

понятно никакой газировки, пива, вина, водки, виски

кофе пью 1 раз в день сутра, готовлю сам во френч прессе на водяной бане 30минут. Процеживаю через 6-7 слоёв синтетической тряпки для уборки и заливаю кокосовой имитацией молока. Без сахара разумеется.

тут ключевой момент не сумма а какой ты трейдер. сумма вообще не важна. абсолютно.

у меня брат лучший опционный трейдер 2019года. слился в 0 году эдак в 2016. Я ему занял 100тр и он опять поднялся. До сих пор на плаву.

Вероятность что конкретно ты сможешь точно так же… околонулевая.

от ВТБ нужно держаться на максимально возможном расстоянии и во всех смыслах

это говно даже хуже газпрома