Кто то каждый день заслуживает, кто то проедает жизнь и становится бомжом. К какой категории людей относитесь вы?
Как помочь себе достигнуть успеха, как остаться здоровым и красивым, со свежей головой и мыслями, для того, чтобы прожить эту жизнь не в пустую, а внести какой то значимый вклад. Все зависит от вас.
Хочу привести два варианта питания на весь день, это экономия в первую очередь поспособствует вашему росту и развитию в жизни.
Вариант 1.
Завтрак — Яичница 2-3 яйца.
— Кусочек хлеба.
— Чай.
Итого: 24-32 рубля.
Здесь все просто и каждому знаком этот завтрак.
Обед — Суп.(Борщ)
- Кусочек хлеба.
— Чай.
Итого: 18 рублей.
Здесь чуть сложнее. Ищем в интернете рецепт. Покупаем набор для бульона стоимостью 80 рублей, капусты, свеклы, моркови и лук. Общая стоимость кастрюли супа на 5 порций получается примерно 50 рублей.
(
Читать дальше )