Он заставляет мозг всегда находиться в тонусе. А это одна из главных задач человека, который хотел бы прожить полноценную и долгую жизнь.
Об этом еще говорила Ната́лья Петро́вна Бе́хтерева — советский и российский нейрофизиолог, крупный исследователь мозга. Кандидат биологических наук, доктор медицинских наук, профессор. Которая создала институт мозга в Санкт-Петербурге.

Каким образом? Ну во-первых: всегда надо ставить перед собой какие-то цели. Во-вторых: делать зарядку для мозга, решая сложные задачи.
Ну например: пять человек вам от балды говорят разные слова, ну или сами выбираете из книги наугад разные слова.И составляете предложение. Или решаете математические задачи.
Ведь все эти манипуляции с мозгом приводят к повышенному движению нейронов, что и генерят жизненную энергию. Заставляя организм работать как часы. 

Помню как кто-то рассказывал из ученых.  Проводили эксперимент и задали одному из  студентов, которого считали гением,  сложную задачу, а в процессе её решения, через некоторое время дали в руки лампочку Ильича, которая начинала в его руках светиться.

( Читать дальше )