В дневное время советую проверенный Ноотроп

 
Аналогично принимать за 20 минут до сна.

За 20-30 минут до сна

Испания – европейская страна, с хорошо развитой экономикой и высоким уровнем жизни. Продолжительность жизни испанских граждан одна из самых высоких не только в Европе, но и в мире, и составляет более 83 лет.

Своему долгожительству испанцы обязаны высокому уровню медицинского обслуживания, хорошей экологии, климату и правильному питанию. В рационе местных жителей преобладают свежие фрукты, овощи, морепродукты. Продукты питания также отличаются высоким качеством. Запрещены работающие заводы и фабрики в населённых пунктах – ради чистоты воздуха и уменьшения количества шума.

Несколько лет назад, согласно ежегодным исследованиям, испанская медицина заняла первое место на планете, вытеснив с этого места таких традиционных лидеров, как Швейцария, Сингапур, Германия и Япония. Как дело обстоит в 2024 году я не узнавал.

Право на бесплатную медицину в Испании имеют испанские граждане и резиденты, все без исключения.

Более того, даже нелегалу окажут помощь.
Платными могут оказаться только стоматологические услуги и некоторые особые дорогостоящие операции.

Дальше здесь будет только хуже — как вариант «выхода из гроба»
Эмиграция на ПМЖ в Испанию
Там сейчас на каждые 10 человек на улицах — 2 соотечественников