«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА!
От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.
В этой книге автор безжалостно снимает с наших ушей лапшу диетологической неправды – быстро, доказательно, доступно. Все причины онкологических заболеваний, атеросклероза, диабета, инфаркта и других вещей, с которыми никому не хочется встречаться, будут подробно расшифрованы и объяснены. Вы поймете, что правильное питание всегда на границе между здоровьем и болезнью, какая ответственность лежит именно на наших плечах, а не плечах врача, как скорректировать уже имеющиеся заболевания.
Человек – то, что он ест! И никак иначе!
Тут я переписываюсь значит с знакомым врачом, он намекнул, мол, что неплохо бы Заболотного с его книгами сжечь на костре за полную несусветную чушь😂Ну я и решил специально для него написать рецензию на вторую (по счету прочитанную мной) книгу — Как химичит наш организм?
Итак, почему 5 из 5? Потому что мне было интересно и увлекательно читать. Более того, прочитанное мной побуждает у меня интерес к дальнейшему познанию.
Какие идеи из его чуши мне показались интересными?