Самодисциплина. Развитие личности

Самодисциплина. Развитие личности
Авторы:
Год написания: 2013
Страницы: 50
Жанр: Прочее
Часто ли вы задумываетесь о том, что могли бы сделать, если бы победили свою лень, перестали отвлекаться на раздражители и попусту тратить время? Чтобы перестать жалеть об упущенном времени, научитесь его использовать. В этой книге издательства AB Publishing собраны рецепты, которые действительно помогают развить силу воли и самодисциплину и учат добиваться поставленных целей. Если вы планируете начать новую жизнь с понедельника, то посвятите выходные этой книге.
Теги: саморазвитие
Добавил: Дмитрий Гизатуллин
17 марта 2019, 09:47

Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. Рецензия

Без самодисциплины  или доведения дел до конца невозможен любой успех, даже если всё остальное есть.  Ключевой момент — научиться упорно делать НЕ зависимо от вдохновения или настроения в данный день.

  1. Вера- ключевой момент. Нет веры — сам себя ограничиваешь .
  2. Дать себе обещание. И установить срок.
  3. Концентрация на следующем шаге.
  4. Сделать хоть что-то (пусть и плохо) гарантированно лучше чем не сделать ничего.
  5. Волевой ресурс сильно конечен. Единственные вариант — перевести нужное в привычку. (понемногу каждый день)
  6. Очень полезно, когда отступать некуда. (искусственно или по-настоящему)

Постепенно улучшать дисциплину в каждой области. Пример. Встаёте в 9.00- вставайте в 8.45, потом 8.30

....все тэги
UPDONW