Рецензии на книги

Рецензии на книги | Самодисциплина. Развитие личности. Майкл Уилсон. Рецензия

Без самодисциплины  или доведения дел до конца невозможен любой успех, даже если всё остальное есть.  Ключевой момент — научиться упорно делать НЕ зависимо от вдохновения или настроения в данный день.

  1. Вера- ключевой момент. Нет веры — сам себя ограничиваешь .
  2. Дать себе обещание. И установить срок.
  3. Концентрация на следующем шаге.
  4. Сделать хоть что-то (пусть и плохо) гарантированно лучше чем не сделать ничего.
  5. Волевой ресурс сильно конечен. Единственные вариант — перевести нужное в привычку. (понемногу каждый день)
  6. Очень полезно, когда отступать некуда. (искусственно или по-настоящему)

Постепенно улучшать дисциплину в каждой области. Пример. Встаёте в 9.00- вставайте в 8.45, потом 8.30

★8
2 комментария
не вижу в списке:

? нужно ли себя поощрять ?
? нужно ли себя наказывать ?

например лишая себя сладкого
или не смотреть тв кино сериалы и др.

или в наказание не читать форумы
вставать рано не обязательно. главное — вставать с хорошим настроением!
avatar

теги блога Дмитрий Гизатуллин

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн