Новая позитивная психология концентрируется не на болезни, а на здоровье, не на депрессии, а на радости, не на страхе, а на смелости. Понятная и доступная методика показывает то, что если вы фокусируетесь на боли, то она увеличивается. Повысить коэффициент счастья можно с помощью тренировок. Много интересных опытов, тестов и экспериментов в книге. Рекомендую всем на 100%

Как думаете, позитивные люди лучше адаптируются к новым ситуациям, чем писсимисты?