В прошлом году на свой день рождения я написал пост
что я осознал к 38? Зашло хорошо: 👍146.
До этого я писал пост, что
я осознал к 35? Зашло еще лучше: 👍277.
Оба поста хорошие, актуальные, я рекомендую вам их прочитать, дабы я мог не повторяться.
На прошлой неделе мне стукнуло 39. И теперь я делюсь с вами моими новыми открытиями.
1. Если себе не вредить, если не набирать лишний вес, то самочувствие в 39 такое же, как и в 25. Возможно, если бы я профессионально занимался спортом, я бы почувствовал разницу, а так нет. Более того, местами мне кажется что энергии у меня сейчас даже больше, чем в 25.
2. Что касается ментального здоровья, то, возможно, мозг уже не так хорошо соображает, как в 19, но я этого не осознаю.
3. В какой-то момент мне показалось, что я прочитал достаточно книг, и могу сделать паузу, начать воплощать в делах тот опыт, который я уже получил к этому моменту из книг.
Это оказалось ошибкой — нельзя прекращать читать. Чтением очень хорошо заполнять все паузы для прокрастинации.
Это и отдых и удовольствие и развитие одновременно. Не будешь читать — будешь пропадать в телефоне. А хуже этого быть не может. Чтение — это как зарядка, делать надо регулярно, иначе теряется смысл.
4. Я много чего читал. Я получал очень много информации. И почти все это я забыл. Нельзя помнить всё. Но, каждая прочтенная книга меняла структуру моего мозга. Ни одна книга не прошла бесследно. Конкретные детали забываются, но структура реальности и ее осознание в моей голове сохраняются и позволяют принимать более качественные решения.
5. Одно из самых больших открытий последнего года жизни состоит в том, что м
ы подсознательно увиливаем от того, что сложно. Мы не хотим думать. Наш мозг нас самих обманывает, лишь бы уклониться от этой трудной и неприятной повинности — думать. Если ты это осознаешь, то ты можешь либо заставлять себя идти туда, где сложно, либо ставить свой мозг в такие условия, где он не сможет увильнуть от трудных раздумий. Уверен, что вторая уловка сработает лучше, чем думать через силу.
(
Читать дальше )