Наверное самое точное описание данной книги написано в ее аннотации. «В этой книге -мысли и выводы из большинсива популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать».
Книга написана короткими предложениями. Напоминает конспект. 
Что можно найти интересного: 
1. Люди убеждены: чтобы идеально организовать свою жизнь, достаточно сформулировать цель и двигаться к ней. В реальности же люди психологически не способны предвидеть, что именно может дать им счастье. 
2. Люди экстраполируют текущий момент на будущее, полагая, что успех — это нечто, к чему нужно прийти. В результате люди постоянно пытаются оценить состояние дел и понять, можно ли уже начинать чувствовать себя счастливым. Важно жить, а не просто думать о жизни.
3. Прекратите искать верный путь в темном лесу. Когда эмоции захлестывают, нам хочется все разом изменить в своей жизни, однако это худший момент для перемен. Не принимайте решений, когда вы растроены, вначале дайте себе возможность вернуться в нейтральное состояние. 

( Читать дальше )