Как перестать беспокоиться

Как перестать беспокоиться и начать жить
Dale Carnegie, “How to Stop Worrying and Start Living”
1 отзыв
Авторы:
Год написания: 1948
Страницы: 352
Жанр: Прочее
Невероятно бурное, сложное, проблематичное начало XXI века!.. Как выжить в нем, оставаясь Человеком? Как помочь близким и дорогим людям разобраться в себе? Как найти себя? Как перестать беспокоиться и начать жить? На эти и многие другие важнейшие вопросы нашей жизни дает ответ мудрая книга Дейла Карнеги, известного американского специалиста в области человеческих отношений.
Теги: психология
Добавил: Александр Зарецкий
28 декабря 2019, 07:35

Астенопия (мед.) – быстрая утомляемость глаз.




Правило 1:Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: «Живитев „отсеке“ сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.Правило 2: Если Беда – с прописным Б – крадется за вами и загонит вас в угол,применяйте магическую формулу Уиллиса X. Кэрриэра:а. Спросите себя: «Что может быть самым худшим, если я не смогу решить своюпроблему?»б. Мысленно подготовьте себя к принятию самого худшего – в случае необходимости.в. Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вымысленно примирились как с неизбежностью.Правило 3:Помните о невосполнимом вреде, который беспокойство наносит вашему здоровью.«Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми». 
....все тэги
2010-2020
UPDONW