dr-mart

Мои личные цели на 2024 год

Напоминаю, что это упражнение желательно делать каждый месяц по первым числам — напоминать себе о том, какие у вас долгосрочные (10 лет) и краткосрочные цели (1 год). Перед тем как ставить цели, надо определиться чего вы на самом деле от жизни хотите и сформулировать свои ценности.

👉Моя главная задача на этот год = снижение уровня стресса во всех сферах. Это не значит, что надо совсем расслабиться, уехать на Самуи и пить смузи на пляже. Это значит, что я буду стремиться выстраивать все процессы так, чтобы снизить стресс, а также буду стремиться менять свое отношение к вещам, чтобы снизить стресс, и выбирать такую тактику, чтобы между, например, между наживой и спокойствием верх брало спокойствие.

Почему это важно для меня? Потому что моя базовая ценность — здоровье. Мне 41 год и я прекрасно понимаю, что стресс больше, чем что-либо травмирует мое здоровье.
Тимофей Мартынов
И потом, бБольше стресса = меньше счастья. Поэтому чем меньше будет стресса, тем счастливей я буду. А живем мы для того, чтобы быть счастливыми, тогда надо ликвидировать все препятствия для этого. Логика такая.
👉Задача номер два. Сделать 30%+ на российском рынке акций. Правда, целеполагание доходности противоречит первой задаче — снизить стресс сложно, если ты пытаешься таргетировать свою доходность. Поэтому я просто рассчитываю придерживаться своей инвестиционной стратегии, и рассчитываю, что это даст доходность не менее 30%+. В этом плане куда важнее тщательно анализировать акции, отбрасывать посредственные идеи, выбирать самые лучшие и… набраться терпения, никуда не спешить.

👉Будем увеличивать количество пользы для людей через смартлаб/телеграмм/антикризис👍
👉Кроме того, я сделаю бесплатное обучение по инвестициями на ютубе. Хз, может потом и до книги дойдет. 

👉Я буду много читать, больше чем 95% из вас. 

👉Я буду регулярно заниматься спортом, как это делал в 2022 и 2023 годах. 

👉Я не буду пить алкоголь, не буду курить кальян и не буду и есть сладости

👉Дальнейшее развитие ежедневных правильных привычек👍
★11
134 комментария
«Это не значит, что надо совсем расслабиться, уехать на Самуи..»И  Анапа подойдёт.
avatar
Олег Кобяков, точно, и там совсем не расслабишься)
avatar
Ян Карлович, вчера ракета в Новороссийск летела, рядом совсем
Ян Карлович, да и на Самуи ты не расслабишься. Все проблемы они в голове. А если в голове все ок то и в РФ будет ок без всяких самуи
avatar
Олег Кобяков, нет лучше Сочи. На СЛ этот город несправедливо затоптали.
А ведь можно там снять/купить этаж и открыть университет трейдинга. Всего 2 недельных курса с опытными трейдерами. 1 курс — не проигрывать бирже, 2 курс — как выигрывать на бирже.
avatar
И потом, бБольше стресса = меньше счастья
иногда бывает как раз наоборот, но желательно в меру 
без стресса это только труп, а сие нехорошо есть 
но это так, личное мнение 
удачи вам в ваших начинаниях
Со всем согласен. 
avatar
СергейК, не хватает еще одного пункта — буду регулярно делать клизмы. Говорят это полезно.
avatar
T-800, 
Такие сферы как семья, друзья, окружение — без целей?
Андрей Сергеевич, это слишком личное)
Андрей Сергеевич, да не знаю как по семье ставить... если я буду без стресса, то и в семье будет все хорошо👍😁
Все как у всех. На одной чаше весов деньги, на другой здоровье.

Кстати Тимофей, раз уж зашел вопрос о главных целях в жизни. Моя главная цель в цифрах 1.5, надеюсь этот показатель у тебя хотя бы 2 — 2.5, так как ты уже в этом возрасте.
Александр Минин, что значат эти числа?
Лучше бы ты Библию прочитал, тогда бы понял что тебе на самом деле нужно.
avatar
Safru, ничего?
avatar

Задача на 2023 год — переплюнуть смартлаб, мосбиржу и пр. в топ выдаче Яндекса по ключевым запросам по акциям и облигациям — ✔

Задачи на будущее


Не дать Тимофею Мартынову обскакать меня в прочтении книг и прочитать 95% больше каждого из вас + Тимофей Мартынов🤣

Обойти смартлаб по количеству посещений (не легко будет, но и не так уж нереалистично лет за 5-10;)

А в остальном, по алкоголю, курению, спорту и даже возрасту я Тимофея Мартынова обогнал

Алексей С.Галицкий, если вы читаете книги для того, чтобы обскакать кого-то, вы тратите время зря. 
avatar
СергейК, не переживайте, я всё делаю правильно ;)
Алексей С.Галицкий, кто сказал, что я переживаю?
avatar
Алексей С.Галицкий, ну вы уже немалого добились
Тимофей Мартынов, я стараюсь, но как всегда хочется большего)
Тимофей Мартынов, чего он добился? Рейтинги его левые. 
avatar
СергейК, ну рейтинги может и левые, но работу человек проделал колоссальную
Алексей С.Галицкий, всегда считал недалекими кто вместо правильных целей ставит себе задачу обскакать кого то.
Какойто Неизвестных, а правильные цели, это какие? Просветите недалёкого.

Стресс мы создаём себе сами, накручивая себя. То что для одного стресс для другого вполне обыденность. Да и для одного и того же человека одна и та же ситуация в разное время может показаться как стрессовой так и не очень.

Сергей Макаров, в целом согласен, только стоит определить что значит «создаем себе САМИ»  иногда сами и наше подсознание это не одно и то же
avatar
Стресс это спидометр. Мало стресса = медленно едешь, много стресса = быстро едешь 
Ехать в данном контексте это количество событий которые с тобой пооисходят.
Стресс немного нужен 
avatar
есть простая техника расслабления — йога нидра. если делать перед сном — следующий день проходит гораздо спокойнее. я иногда делаю иногда нет, если делаю подолгу — намного меньше нервяка в жизни. не совет — просто как вариант
avatar
“ 👉Я не буду пить алкоголь, не буду курить кальян и не буду и есть сладости” — сильный ход. А если сорветесь, какое наказание для себя придумали?
avatar
Не тинькофф, 45 мин. кардио с ЧСС 120 тебя устроит?
Или ты предпочитаешь подтягивания по золотому стандарту?
avatar
DrManhattan, неее. Я сильно пьющий, если так сделаю то мне будет очень плохо.
avatar
Без обид, но мечты, какие-то букашечные.
Высший уровень человеческого в человеке — этика.
avatar
Слава Птицын, херня это всё, мы же все одинаково умрём. Всё это придумано людьми для людей
avatar
dav119, 
людьми для людей
Для начала, отделите человеческое от животного. И тогда останется человеческое для людей. Если честно, то наше повседневное поведение ничем не отличается от жизни «детей Маугли» среди мартышек. 

Поучительный видосик на пару мнут от NAT GEO. Это все наши «человеческие» мечты, только в небритом состоянии.
youtu.be/7gnIyk5yBTQ?si=YPAnu8JFB41eiL_b
avatar
Слава Птицын, 
Кайфуй от того, что ты делаешь.
Если не кайфуешь — меняй.
avatar
DrManhattan, 
Если не кайфуешь
В Америке уже пол века тому доказали, что кайф — это всего лишь два проводка и батарейка. Кайф — это инструмент по управлению мартышкиной частью мозга нас самих. Кайф вызывают обычные животные поступки. 
youtu.be/PG22EeFpAM0?si=K-6b9vf95JdSPuAd

Если не кайфуешь
Именно это означает, что в тебе появилось, что-то человеческое. Т.е. ты начинаешь сопротивляться базовым врожденным рефлексам: размножение, питание, доминирования.
avatar
Слава Птицын, ну раз в Америке доказали — то да.
Можешь делать все со скрипом в зубах.
Пусть появиться в тебе хоть что-то человеческое.
Думаешь, это кого-нибудь волнует?
avatar
DrManhattan, 
в Америке доказали
Практика — основа познания и критерий истины. Так меня учили.
это кого-нибудь волнует?
Опять же, я безбожник. Но к духовным текстам отношусь с глубочайшим почтением. «Где двое, трое во имя моё, там и я с вами». Для распространения идей не нужна толпа. Для ренормализации общества достаточно несколько процентов населения. Совершенно не пойму, почему стадо аналитиков не разбирает это, как фундаментальную причину цветных революций.

Рекомендую Талеба статейку почитать «диктатура меньшинства». или на англицком «The Most Intolerant Wins: The Dictatorship of the Small Minority».
avatar
Слава Птицын, Практика — основа познания и критерий истины

 Отрицаешь черные дыры и квантовую механику?
 Совершенно не пойму, почему стадо аналитиков не разбирает это

Потому что не читал классиков марксизма.
Аналитики буржуазные и поэтому не могут понять причины никаких революций.
Рекомендую «Государство и революция». Всего 120 страниц.
avatar
DrManhattan, 
«Государство и революция».
Не поверите. У меня пятёха была по М.-Л. философии и Истории партии. И универ Марксизма Ленинизма с пятёхой окончил. Помню обсуждали, почему племена индейцев не являются государством, хотя пять признаков есть.

Скажу более.
Пригляделся к новомодным течениям и походил по политическим тусам. Особенно, к течениям т.н. глобалистов-либералов. И пришёл к поразительному выводу.

Это не либералы вовсе, а троцкисты. А на их шее опять едут иудейские проекты, как когда-то Коминтерн. И что явилось базой?! Самое сердце марксизма родило глобализм, фемок, ювенальную юстицию, аморальность и пр.
Взял прямо из текста, сегодняшние лозунги белоленточников:

— «… оказались сплоченными в одну нацию, с одним правительством, с одним законодательством, с одним национальным классовым интересом, с одной таможенной границей».
— «личность действительно должна быть уничтожена»
— «уничтожение классового образования»
— «семья естественно отпадает»
— «прекратить эксплуатацию детей их родителями»
— «общность жен, она существовала почти всегда»
— «отменить отечество, национальность»
— «Коммунизм же отменяет вечные истины, он отменяет религию, нравственность»
«Манифест коммунистической партии». Маркс, Энгельс и сотоварищи (1848).

Моя оценка. Иудеи сели на троцкистское крыло марксизма, которое Сталин ледорубом. Троцкизм из Европы пришёл в Россию, потом в Ю.Америку, затем оккупировал универы США и опять вернулся в Европу.

Кстати, есть туса Хазина называется «Улица правды». А там главой работает Роде. Так он недавно сказал, что Манифест этот Марксу подсунула одна из масонских лож. История действительно тёмная, типа, Маркс с друзьями Манифест в пивнушке написал.

Я не любитель теорий заговора, но основываясь на диалектическом материализме картинка вырисовывается именно такая. Модерн, постмодерн, метамодерн, трансгуманизм, культура отмены, мультигендерность в одном флаконе с марксизмом.
avatar
Слава Птицын, Не поверите
Охотно верю.
Отличники в школе — самые бесполезные люди в обществе.
Поскольку школа заточена на производство винтиков. 
А какой же даже из лучшего винтика исследователь?
Отсюда и массоны, Хазин, Троцкий, иудеи, пивнушка, надерганные цитаты.
Во всем виноват Маркс — он источник всех наших бед. Это я понял.
Спасибо, что египетских жрецов не приплели, как товарищи из КОБ.
Напиши книжку, но только не в пивнушке.
Сам знаешь чем это заканчивается — мультигендерностью.
Излитие желчи на смартлабике как-то не серьезно для обсуждавшего 
почему племена индейцев не являются государством.
Обсудим за чашкой чая с товарищами. 
avatar
DrManhattan, 
из лучшего винтика исследователь?
Я отличный исследователь.
Современные марксисты «лишь объяснили мир» (Маркс, «Тезисы о Фейербахе»). А в это время троцкисты (леваки в западной транскрипции) одевшись в шкуру неолибералов этот мир трансформирую в инклюзивный капитализм по идеологеме Манифеста коммунистической партии.

Я отличный исследователь. Я, я, Я ...
Потому, что не только предоставил вам совершенно оригинальные смыслы, например, по Манифесту. Так же по напряжению вашего текса видно, что очень точно угадал нрав и интеллектуальный барьер собеседника, за который он боится выйти. Отсюда ваш менторский тон.

Кстати, Бауманку окончил и сразу после института попал в мир «звёздных войн». Яркие личности у нас преподавали в том числе, на гуманитарных кафедрах. Мне повезло.

Я очень умный человек и нам интересно было бы поразмышлять совместно. Иначе, в выражениях Ленина, вы вместо живого, развивающегося марксистского учения получите «догматизм и начётничество». Я не пытаюсь вас переспорить и тем более переубедить. Я исследую, прежде всего себя и окружающих.

Вот одно из моих размышлений по Капиталу Маркса вам для обсуждения за чаем. Хотя, с вероятностью 99,9% отвергнете презрительно даже не вникая).

Например, базовая формула прибавочной стоимости Д-Т-Д'.
На этой схеме был сформулирован вывод, что буржуи воруют у работяг рабочее время и производительность труда.  Внутри практики двух столетий развития капитализма обозначилась  концептуальная коллизия. Эксплуатация по теории кризиса капитализма должна бы ужесточатся, однако, рабочее время сокращалось, а заработная плата,  социальные гарантии и уровень жизни росли.

Экономическая наука на рубеже веков сформулировала теорию маркетинга. В основу планирования конкурентного доминирования Котлером была предложена сегментация управления товарами и услугам на 4Р: продукт (product), цена (price), места продаж (place) и продвижение (promotion).

Но революционным элементом оказался применённый позже  пятый -  5P (People -люди). Не буду вдаваться в нейромаркетинг. А проиллюстрирую, как ваш личный мозг, точнее его рефлекторные разделы, юзают лавочники ежедневно. Создавая ту самую прибавочную стоимость, капиталисты эксплуатируют вашу башку, а не рабочее время работяг и прибавочный продукт. Никакой продукт в данном случае не создаётся.

Цвет, форма фактура композиция, последовательность групп товаров, теплота света, которая в Кельвинах. Размеры. Коробки с крупами не полные и максимально узкие, что бы при выкладке на полке создать ощущение большего веса. Мозг только к 14-ти годам научается определять, с какой деревяшкой ты будешь плавать, а с какой утонешь. Поэтому, гражданину сложно по объему определить вес. Типа, как у рыбаков с уловом) Это масло 180гр., молоко 893 гр., сахар 900 гр. и пр.

В позднем совке люди вставляли в красный пакет с надписью Marlboro обычный целлофановый. А тётки переплачивали за трусики «неделька». Приглядитесь, раньше мода измерялась эпохами, а теперь сезонами, а то и днями. Естественный износ заменили на моральный. Понизь мораль, повысь оборачиваемость товара, а «деньги любят оборот».

Прибавочная стоимость создаётся, а прибавочного продукта нет. Эксплуатируют потребителя, а не работягу. Формула Маркса не работает. Метод работает в любых производственных отношениях и при любом уровне развития производительных сил.

Подумайте над этим за чаем.
Тем более, что про мозг Маркс ничего не писал. Энгельс упомянул мельком в «Диалектике природы». А Ленин в критике той же «Диалектики природы». По крайней мере, я не нашёл больше. Как материалисты, они свои доказательства строили на Великих  естественно-научных открытиях. Но уже двести лет прошло с тех открытий. Пора бы освежить теорию. 

В голодные 20-е коммунисты-материалисты пригласили немца Фогта для объективации теории марксизма, через исследования мозга на уровне нейрональных структур. Потратили кучу денег на «Институт мозга».  А потом, результаты исследований засекретили.
К чему бы это?!

Землю не ем, кровью не расписываюсь. Открыт к диалогу. Всем пис!
avatar
Слава Птицын, это не мечты это план на год
Как говорится -Хочешь рассмешить Бога… ну итд.
avatar
👉Я не буду пить алкоголь, не буду курить кальян и не буду и есть сладости
А на женщин хоть одним глазком посмотрите?:)
avatar
Veterok, как сказал Мурманск на осенней конфе СЛ — недостаточно бросить пить, нужно еще перестать дрочить. Я Мурманску верю)
avatar
T-800, не дрочат только импотенты))
avatar
Планирование на 10 лет уже интересно.
Особенно в нынешнее нестабильное время.
По поводу чтения. 
Опять будете читать что-то про бизнес, финансы, трейдинг? Там же в одной книге — одна мысль, зачастую. 

Не пора ли переходить на более серьезную литературу: философия, история, социология? Хоть что-то о вечном. 

За прошедший год прочитал 18 книг по философии, социологии, истории и религии (более 5000 страниц сложных текстов, на которыми надо думать, которые не прочитать, проглядывая страницы сверху вниз) и 7 фантастических романов. 

На этот год план сформирован и есть большие опасения, что смогу его выполнить, просто не хватит времени на всё. 
avatar
Дмитрий-сан, всему свое время
Дмитрий-сан, и что в прикладном отношении Вам дали прочитанные фолианты по философии?
Дмитрий-сан, вы делали обзоры прочитанных книг на смартлабе?
avatar
Стресс стрессу рознь.
Норадреналиновый только на пользу (когда нашел отличную цель и бежишь к ней, забывая про завтрак и сон). А кортизол излишний вы спортом утилизируете, судя по описанию целей.
Те, кто выпивают умеренно, дольше не встречаются с дядюшкой Альцгеймером, по сравнению с трезвенниками.
Так что бутылка коньяка, растянутая на год, не повредит:)

Удачи в достижении целей в Новом году:)
Татьяна Гвоздикова, глупость.
Вероятность Альцгеймера у активного научного работника — трезвенника меньше чем у умеренного пьющего грузчика. 
Кто это так на Брежнева на фото похож? :))
avatar
IliaM, не думаю
Пока СВО не закончится, стресс не уйдет. В лучшем  случае будет загоняться внутрь. 
Если проблему невозможно решить, это уже обстоятельства. Реагировать на обстоятельства не имеет смысла, это просто жизнь. Мне данная установка очень помогает. Про АП и спорт, очень правильно ибо то что повышает тестостерон и серотонин - увеличивает шансы быть счастливым. Любое изменение сознания под средством алкоголя или наркотика - дорога в никуда, кажется набором штампов, но по сути прекрасно работает... Проверено. 🙃
avatar


Тима-молоток! Тебе позитивная картинка с Восточного Средиземноморья...

 

avatar
Юнчикс, позитив будет, когда Тима там окажется, а пока негатив, зависть и проклятия фотографу за бахвальство.
avatar
T-800, мне и дома зимой хорошо
Дерзай, Тимофей! Мы всегда поддержим тебя просмотрами и лайками.
avatar
True Vision, спс
Я уже почти 30 сделал за эту неделю на шлаках, причём нехилым объёмом)))Иркут и оак помогли
avatar
Мой господин, казино
Нихрена не понятно, что автору надо. Наличие книг по психологии порицает и в тоже время хочет себе стрессов меньше. Как хочет от стрессов освободиться без понимания работы психики — не понятно.
avatar
А точно ли все болячки от стрессов? Может совпадение? Че то сколько нервотрепки в трейдинге, а все живы здоровы. Гипертония только может развиться, если жирный. Но тебе это не  грозит. Где доказательства то, что все болезни от стрессов? Нет таковых же! Насчет алкоголя правильно, но грустно как то совсем никакого, по 2-3 бутылочки хорошего пивка можно оставить пару раз в месяц
avatar
VалиБакS, не все — но самые опасные.
И большинство из них бессимптомные.
Узнаешь только после постановки диагноза.
А до этого момента можно только верить.
Насчет алкоголя согласен.
Вопрос, что лучше 2 бокала вина или 2 бутылочки пива — открытый.
avatar
VалиБакS, живы не все у вас узкая и короткая выборка
Тимофей Мартынов, а как Вы справляетесь с коментами плохими, а порой вообще издевательскими? Это для вас не стресс, когда откровенно глупости пишут обидные про вас? Вроде даже и не баните
avatar
Как сабзиро прям
avatar
Доктор, почему
Тимофей с новым годом! Ты на перегонки читаешь всякую муть, почитай не спеша умных людей. Академик Александр Микулин книга Активное долголетие. Вторая книга Бянь Чжичжун  Секреты Молодости и Долголетия. Третье кассета от Анатолия Кашпировского там где ОН об кастрюлях и чайниках упоминает.Я когда бывает большая нервозность, ночью перед сном слушаю
Анатолий Светлов, спасибо за рекомендацию
Я буду много читать, больше чем 95% из вас.

Мало читать, важно ещё понимать, что читаешь =)
Ну и от того, что ты прочитаешь очередной томик Донцовой тоже мало толку будет.
avatar






Я буду много читать, больше чем 95% из вас. 

👉Я буду регулярно заниматься спортом, как это делал в 2022 и 2023 годах. 

👉Я не буду пить алкоголь, не буду курить кальян и не буду и есть сладости



Выполнять обещания конечно же ни кто не собирался
avatar
Ефим Подольский, ага, в ближайшие выходные уже бухнет)
avatar
Ефим Подольский, это кто?
надо запускать регенерацию тканей организма…
avatar
Я буду много читать, больше чем 95% из вас.

А о чём говорит тот факт, что такой начитанный человек как Тимофей (автор книги по трейдингу и владелец ТАКОГО Интернет-ресурса) не может без напряга сделать и +30% годовых?! Ну какие-то выводы же должны быть сделаны…

Я, конечно, дико извиняюсь.
avatar
Multifractal, что для одного пустяк — для другого неимоверно трудно.
Как вставать в 4 утра.
И книжки тут не причем.
avatar
Multifractal, делать 30+ в год почти невозможно ибо так ты очень быстро станешь миллиардером а таких почти нет
Тимофей Мартынов, я говорю о +30% к твоим относительно скромным суммам, а не к «бесконечно» большим.

smart-lab.ru/blog/963694.php#comment16308172
avatar
От кол-ва упоминаний слова «стресс» в посте у меня вырос уровень стресса, мне кажется).
avatar
невероятно по ххх. но  много читать уже может быть нужным иногда  делом. 
avatar
Устанавливать массу самоограничений — это уже подвергать себя стрессу.
avatar
Oblitus, нет если сделать это естественным собака не курит не пьет и не ест сладкое и не испытывает стресса от этого😁
это упражнение желательно делать каждый месяц по первым числам — напоминать себе о том

Первого числа каждого месяца надо смотреть идешь ты графику или не успеваешь.
И надо ли корректировать планы.
avatar
Моя главная задача на этот год = снижение уровня стресса во всех сферах. Это не значит, что надо совсем расслабиться, уехать на Самуи и пить смузи на пляже. Это значит, что я буду стремиться выстраивать все процессы так, чтобы снизить стресс, а также буду стремиться менять свое отношение к вещам, чтобы снизить стресс, и выбирать такую тактику, чтобы между, например, между наживой и спокойствием верх брало спокойствие.


Как это можно измерить?
avatar
ertt, элементарно, Ватсон.
Чем больше получаешь удовольствия от того, что делаешь —
тем меньше стресса.
Ибо счастье и стресс несовместимы.
avatar
ertt, буду просто отмечать каждый день - был стресс или нет

👉Я не буду пить алкоголь, не буду курить кальян и не буду и есть сладости
имхо это противоречит уходу от стресса...
попробуй читать подростковое фентези… подростки крайне депрессивны… поэтому книги для них очень позитивны...  и это реально вытаскивает…

вообще попробуй ничего не делать совсем… несколько дней… не общайся ни с кем даже с детьми… мозг снимет усталость... 

avatar
il_dottore,  рождаемся мы для того, чтобы умереть 

Танатос, случайно, по Фрейду изучали?
Так, чтобы для каждого человека подошло!

Ты, сначала, с собой определись, а потом погутарим за всю Одессу.
avatar
Я вот сегодня купил аромосвечу, сижу за компом, зажёг её и она весь стресс сжигает))))
На фото косы не хватает и надписи: « Минздрав предыпреждает!».)
avatar
il_dottore, тоже верно.
На вопрос «Ваши планы на 10 лет?» можно дать ответ: «Жить»
Страх и Любовь- два самых сильных мотиватора но пользовать их можно не часто.
avatar
Что за иллюзорное превосходство«Читать больше 95% из вас», это еще не говорит не о чем, много не значит качественно. Лучше 5-10 книг за год, за то вдумчиво не для галочки, с пользой и переосмыслением. Почему все читают лиж-бы почитать.
лучше избавься от  нарциссического расстройства личности, Очень много высокомерия.
А то читать больше чем вы все, мозговик лучшая подписка, антикризис лучшая программа в ютубе по инвестициям. Будь проще. 
avatar
Читай не читай, пей ни пей, занимайся не занимайся и т.д, один хрен все умрём.
Сам пришёл к выводу что ближе к 40 годам люди осознают что они не вечны и начинаются попытки надышаться перед смертью, ну там спорт, работа для ума, сон, планируют время и т.д-не поможет.
Скоро конец :))
avatar

>Задача номер два. Сделать 30%+ на российском рынке акций.

 

это ты девальвацию планируешь 30% по рублю?

avatar
Тебе и не дашь 41 (это не лесть если что) . Молодцом держишься ! А стресс ,это да . Дело серьёзное, морщинок нормально прибавляет,и седых волос ещё может подкинуть.
Вообще удивительно конечно как ты всё это тянешь одновременно и сайт и конференции и ютуб и аналитический сайт.Понятно что делегирование грамотное.
avatar
mindspace, ну началось😁
Робот Бендер, ну тяжко конечно, но главное - правильные люди в команде 👍❤
Aprova3, мера — философская категория, выражающая органичное единство качественной и количественной определённости предмета или явления.
Если греки говорили о космосе — то, возможно, у них и с космосом были проблемы?
Отсюда вывод — не говори ни о чем и у тебя не будет проблем.
avatar
mindspace, диагноз иногда ставиться после сбора всего анамнеза.
Сбор анамнеза является одним из основных методов медицинских исследований. В некоторых случаях, в совокупности с общим осмотром, он позволяет поставить точный диагноз без дальнейших диагностических процедур. Сбор анамнеза — это универсальный метод диагностики, применяемый во всех областях медицины.
avatar
И потом, бБольше стресса = меньше счастья. Поэтому чем меньше будет стресса, тем счастливей я буду. А живем мы для того, чтобы быть счастливыми, тогда надо ликвидировать все препятствия для этого. Логика такая.

Читал где-то у Веллера, что (по его мнению) глубинным побудительным мотивом для человека что либо делать является получение эмоций. Так что, получается как раз наоборот: больше стресса — более эмоционально наполненная (а, значит, и счастливая) жизнь.
avatar
У меня когда в лет в 30 я бухал со шлюхами и проститутками, один в один я говорил как ты после тяжёлого похмелья… Братэлла еби соседку, что сверху, что с низу,… нахера тебе пить смузи на вражеском берегу? Предатель что-ли родины, с тусовки Ивлеевой? Ну-ка быстро отжался 100 раз, я ещё помню тебя когда ты на МКАДе колесо пробил и в фирменных ботинках сам перебортировал его… расслабился? Звезду поймал? А?
avatar
А я на дом в крыму коплю))
avatar
По поводу стресса — рекомендую попробовать приложение welltory.
Оно умеет достаточно точно и на основании последних исследований замерять уровень стресса и энергии
Я попробовал пару месяцев и простое наблюдение за этими параметрами уже помогает потихоньку снижать уровень стресса
Плюс пробуешь различные технички (медитация, дыхание, спорт) и понимаешь как все это влияет на стресс
Узнал я про это приложение и вообще заинтересовался этой теме из курса Анны Обуховой. Я проходил полный курс в корпоративной библиотеке, но основные мысли есть в открытых вебинарах с Максом Дорофеевым
avatar
Aprova3, 
«Пробле́ма (др.-греч. πρόβλημα — задача, задание) в широком смысле — сложный теоретический или практический нерешённый вопрос, требующий изучения, разрешения; в науке — противоречивая ситуация, выступающая в виде противоположных позиций в объяснении каких-либо явлений, объектов, процессов и требующая адекватной теории для её разрешения.»

Так то, что ты называешь проблемой — для греков было задачей.
Которую они успешно решили, в отличие от тебя.
Но тут ничего удивительного нет.
Было бы странно, если бы было наоборот, согласись.
avatar
mindspace, и какой диагноз
Существование, сударь мой, это не выстрел из пушки. С чего вы взяли, что у него есть цель?

Пелевин

Как то скучно жить с целями…
avatar

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн