Смартлаб-вопрос #3: как вы собираетесь стать лучше в 2024 году?

Neocortex, чем другие. (читать голосом позднего Брежнева). 

Тимофей Мартынов, можно с найма уйти )) и инвестиции точно будут превалировать в моем доходе.
А так серьезно углубился в алго. Через него планирую увеличить доход

Тимофей Мартынов, будет ли видео выступления Демуры на конференции смарт-лаба? 

Сергей_Кандалакша, если пересматривать x-files хрен когда Пить бросить получится

Сергей_Кандалакша, Хороший план, думаю, что " истина где- то рядом"!

Сергей_Кандалакша, «Каждый день забирать деньги с рынка»
Грузчиком на овощной пойдете? Там и спорт заодно.

Вася Пражкин, Грузчиком тяжело!!!

Сергей_Кандалакша, я бросил пить прошлой осенью. Просто сказал, что больше не хочу.

Ilmir Akhmetshin, сколько же ты пил, что больше не хочешь?

Клетчатый, максиму пару бокалов пива в месяц

Ilmir Akhmetshin, так это ни о чем

Сергей_Кандалакша, Помню также, 2011й вроде, сказал брошу 31го пить. Получилось до 2016го. (на 100%). Лучшие годы, много движухи, активности 💪👍

Сергей_Кандалакша, каждый день забирать деньги с рынка и даже по выходным и праздникам)))

Главком Главком, Нет, только 250 дней в году.

Сергей_Кандалакша, надо 30 последний раз пить, чтобы в Новый год трезвым входить

Тимофей Мартынов, как раз сейчас над этим думаю. Новый год — время переоценки планов. Дисциплине мешает хронический недостаток физической энергии — есть якоря, с которыми надо разобраться. Взвалил задач больше, чем могу переварить, а что-то сбросить — трудно, хочется больше успеть. Ну, это каждому знакомо))) А над приоритетами надо поработать, это факт!

Денис С, совет дам. Не надо диету. Надо нормализовать питание. Не жрать дрянь, соблюдать к б ж у. Все. Перекусы отменить, муку, сахар, соки газировки сладкие отменить. Диеты нужны больным. Здоровым они ни к чему.
Спорт ежедневно не нужен. Спорт вообще не нужен, а каждый день- тем более. Кроме вреда, ничего не будет. Надо физкультурка в виде хождения, пробежек пару раз в неделю и пару раз турнички брусья, приседания с отягощением. Этого хватит за глаза и за уши почти любому. В идеале- пара дней пробежек трусцой, или быстрым шагом, километров по 5..7..10 за раз, по мере сил, и два три дня в фитнес зале. И агонь!..

Andrew1979, орбитек, вечерние прогулки, скамья с гантелями, накупил рыбы всех сортов, куриных грудок, гречки и безуглеводных приколюшек к чаю на первое время. Жду кроссы придут и можно начинать. Согласен, нужно просто наладить питание… В прошлом году наладил так за 2 месяца 6 кг без нарряга ушли, а потом пока стройкой занимался опять отожрался.

30-летний пенсионер, главное, чтобы не получилось бросить зарабатывать и начать пить ))

Тимофей Мартынов, взять три участка дворником