Тимофей Мартынов

Читают

User-icon
7142

Записи

15069

Плохие привычки, от которых я избавился за последние 7 лет

Плохие привычки, от которых я избавился за последние 7 лет
Говорят, что люди не меняются. Но я знаю, что это не так. 7 лет назад на обложке книги "Сила Привычки" я написал: 
я весь в плохих привычках 
Более того, в рецензии на книгу (09.06.2013) я написал:
Знаете что самое ужасное? Я уже больше 10 лет пытаюсь справиться со своими плохими привычками. Тщетно. 

А на днях, перечитывая  Принципы Далио, где он рассуждает о силе привычки, я задумался о том, что я сейчас не могу определить ни одной вредной привычки у себя (ну разве что шортить РТС, когда он растет)😁. 

Какие у меня были вредные привычки 7 лет назад?
(их я тоже кстати записал на обложке книги)
👉 отыгрывался
👉 ел сладости
👉 курение
👉 наедался перед сном
👉 матерился

Вот как-то так, по чуть-чуть, взял, и все устранил.
Но самое главное, что я знал, в чем заключаются мои вредные привычки и что я хочу с этим что-то поделать.
А вы знаете свои вредные привычки? (в том числе в трейдинге)

Яндекс: жопа началась в апреле

Яндекс: жопа началась в апреле
Яндекс на Мосбирже в рублях стоит практически на исторических максимумах. Это явный дисконнект с тем, что происходит с экономикой и доходами. 80% выручки Яндекса — это реклама. В апреле я и другие рекламодатели увидели обмеление рынка и падение цены клика в 2 раза. ТО есть отчет Яндекса за 1 квартал вообще никак кризис не захватил.

Рекламодатели просто ушли из рекламной сети яндекса, перестали крутить объявления. Конечно, как им крутить, если экономика вся встала, бабок на рекламу просто нет. Может конечно они вернутся в июне или июле, когда власти снимут бизнес с паузы. Но лично я думаю, что эффект падения рекламных доходов будет длящимся. Если кто заметил, на главной смартлаба справа стоит баннер. Там аукцион RTB, несколько рекламных систем стоит. Так вот в мае я стал как никогда часто видеть нашу заглушку — это когда просто никто не выкупил показ на акционе. Раньше я эту заглушку вообще никогда не видел.

Рынок не эффективен, так как рынком правит ликвидность и инерция.

Принципы Рэя Далио. Принцип 4.4. Определи на что похож ты и другие люди.

Психологические тесты оценки личности более надежны, чем интервью и собеседования.
В этом принципе Далио поделил людей на психологические типы.

👉 4.4.а: Интроверты против экстравертов.

👉 4.4.б: Интуиция (Intuiting) против чувства (sensing)
Кто-то видит лес, кто-то деревья. Чувственная личность фокусируется на деталях во время чтения, замечает мелкие ошибки.
Вообще, термины Интуиция и Чувства вроде как не должы противопоставляться др др. Далио ссылается на тест Майерса Бриггса, в котором есть шкала Intuiting ---> Sensing.

👉 4.4.в. Думание против Чувствование.
Одни принимают решения на основании фактов и логики. Другие — на чувствах. Вторые лучше выполняют роли, которые требуют эмпатии: работа с людьми, HR, клиентский сервис, построение отношений.

👉 4.4.г. Планирование против Восприятия.
Некоторые люди имеют четкий план, где все упорядочено. Другие гибкие и спонтанные. Вторые смотрят что происходят вокруг и действуют по ситуации. Планеры и Восприяты имеют проблемы в отношениях друг с другом. 

👉 4.4.д. Другие типы

📍 Креативщики. Создание инноваций, идей, оригинальный концепций.
📍 Продвигатели. Берут идею, и проталкивают её. Генерят энтузиазм для работы.
📍 Переработчики. Проверяют идеи. Анализируют слабые места проектов. Любят факты, теории, системный поход.
📍 Исполнители. Доводят начатое до конца.
📍 Универсалы. Сочетают все 4 типа в себе.

👉 4.4.е. Фокус на задаче против фокуса на цели.
Различия схожи с Intuiting-Sensing. Первые сосредоточены на повседневных задачах. Вторые визуализируют большую картину, им подходит управлять организациями, которым нужны большие перемены.


( Читать дальше )

Сегодня отчеты ТМК и Черкизово

Сегодня продолжают выходить отчеты МСФО за 1 квартал.
Обсуждаем их тут:
https://smart-lab.ru/forum/TRMK
https://smart-lab.ru/forum/GCHE

Автор лучших комментариев к отчету в каждой ветке зарабатывает 500 руб!
Спасибо всем, кто принимает участие в обсуждениях.

Исторический момент: закрыл золото

Вчера закрыл золото по $1748. Профит по позе был 40% от всего депо😁. Закрыть пришлось по совокупности причин, никак не связанных с самим золотом, с фундаментальной или технической картиной по нему.

Тот пример, который говорит, что не важно, прав ты или нет, главное сколько ты зарабатываешь, когда прав, и сколько теряешь, когда не прав. По сути, золото было моей единственной более менее уверенной фундаментальной идеей на рынке, и я выжал из нее по максимуму. Первые мои покупки золота были по $1280 в прошлом году, докупал по $1480. Конечно, покупать акции Полюс-золото было бы гораздо выгоднее, но в акциях я не был так уверен, как в металле, думал, что они пострадают сильнее если будет обвал на рынке.

Всё это время с упоением читал аргументы одного немецкого чудилы в твиттере Henrik Zeberg, который всё это время приводил 1000 аргументов, что золото упадёт)).

Хорошие и плохие трейдерские привычки

👍👍👍Хорошие привычки:

👉 регулярный поиск закономерностей, построение систем и их бэктест 
👉 исполнять правила торговой системы
👉 записывать каждую сделку в журнал сделок
👉 установка стоп-лоссов на каждую сделку
👉 нормировать стоп и размер позиции по волатильности
👉 регулярная работа над ошибками
👉 просчитывать худшие сценарии, по которым может пойти сделка


🥵🥵🥵 Плохие привычки:

👉 не ставить стоп-лосс (не ограничивать риск)
👉 закрыв убыточную позицию тут же открывать новую (отыгрыш)
👉 спорить с рынком, покупать что сильно упало, шортить то, что сильно выросло
👉 торговать своё мнение о том, куда должен пойти рынок
👉 наращивать убыточную позицию
👉 использовать большие плечи
👉 открывать рискованные позиции перед закрытием рынка
👉 переносить позиции с большим плечом через ночь
👉 поиск информации, подтверждающий вашу позицию по рынку

Ну что, узнали свои привычки?
Хорошие и плохие трейдерские привычки

Это к сегодняшнему посту про принцип Далио №4.3.
Лучшее, что вы можете сделать для своего трейдинга — это развивать в себе хорошие привычки и избавляться от плохих.
Данный пост не относится к инвестированию. Про хорошие и плохие привычки инвесторов напишу отдельно.

Надо ли менять редактор постов на смартлабе?

На смартлабе сейчас вот такой редактор постов:
Надо ли менять редактор постов на смартлабе?
Эта штука — довольно старая версия редактора (визивига) TinyMCE.
Лариса Морозова намекнула, что ей не нравится на смартлабе редактор, что заставило задуматься меня о том, чтобы его поменять.

На Яндекс ZEN самописное естественно решение, похожее на то, которое есть в ФБ и ВК для лонгридов.
На drive2.ru вообще редактор примитивный.
habr использует свой wysiwyg tm-editor, который мне не нравится.
На mql5 тоже самописное решение.
На Pikabu тоже свое решение, похожее на ВК, ФБ, ЗЕН.

Ну что, какие есть предложения?
Может можно где-то взять/купить редактор как в Яндекс-Зене, чтобы самим не писать такой)

☝️ p.s. Ценность смартлаба №1 — удобство для авторов блогов.

Принципы Рэя Далио. Принцип 4.3 Разберись с битвой двух мозгов и начни его контролировать

📌 Принцип 4.3 Разберись с битвой двух мозгов и начни его контролировать, чтобы получить что ты хочешь

👉 4.3.а. Осознай, что сознательный мозг бьется с подсознательным.
Есть «два я». «Нижний уровень» и «верхний». Верхний генерит сознательные желания. Нижний мешает их добиваться.
Нижний уровень не хочет делать то, что логично.
Люди думают, что пусть к успеху лежит через прокачку сознательного мозга. Но лучше объединить их усилия.

Креативность приходит во время расслабления. Медитация в этом смысле помогает креативности.
Далио выработал привычку проверять сознательным мозгом все мысли, которые приходят из подсознания.

👉 4.3.б. Знай, что битва между думанием и чувствами самая постоянная битва.
Чувства страха, гнева например генерит миндалина. Эффект обычно быстро проходит. Если ты не знаешь, как это работает, то реагируешь спонтанно и в итоге перегибаешь палку.

👉 4.3.в. Примири ваши мысли и чувства.

👉 4.3.г. Привычка — вероятно самый мощный инструмент в коробке вашего мозга.
Привычка формируется в базальной ганглии (часть мозга).
Если вы делаете что-то регулярно, вы сформируете привычку, которая будет контролировать вас. Хорошие привычки — это те, которые заставляют вас делать то, что хочет ваш «верхний уровень». Плохие привычки — когда чего-то хочет ваш «нижний уровень» и они как правило мешают вам достичь того, чего вы хотите. Исследования показывают, что если вы сформируете привычку за 18 месяцев, она останется с вами навечно.

Книга Чарльза Дахигга научила Далио: 
Если вы хотите измениться в лучшую сторону, вы должны выбрать какие привычки выработать и от каких отказаться.
Опишите свои вредные привычки прямо сейчас и начните их искоренять. (я кстати уже даже не знаю, какие у меня остались вредные привычки, только некоторые трейдерские наверно).

Позже запилю отдельный пост с хорошими и плохими трейдерскими привычками


( Читать дальше )

Сегодня отчеты QIWI и КТК!

Всем инвесторам доброе утро!
напоминаю, что продолжается сезон отчетов. Все отчеты в порядке выхода можно всегда посмотреть в таблице.
В этом сезоне отчиталось уже 25 компаний, только 5 компаний смогли нарастить прибыль за год.

Сегодня обсуждаем отчеты Киви и КТК!
https://smart-lab.ru/forum/qiwi
https://smart-lab.ru/forum/KBTK
Автор лучших комментариев в каждой ветке зарабатывает 500 руб!
Сегодня отправили всем заслуженные призы за отчеты, которые выходили до 15 мая.

Принципы Рэя Далио. Принцип 4.2 Значимая работа и значимые связи - это не просто круто.

📌Принцип 4.2 Значимая работа и значимые связи — это не просто круто, это генетически запрограммировано в нас.

Значимые связи, которые мы получаем из социального взаимодействия, делают нас счастливее, здоровее, более продуктивными. Социальная кооперация важна для продуктивной работы.
Группы, в которых больше взаимодествующих людей, действуют успешнее, чем те, в которых взаимодействие хуже.
Награда от коллективной работы выше не только потому, что пирог становится больше, но и потому что само соц. общение делает нас счастливее и здоровее.

Рекомендует ряд книг:
👉(Нео)сознанное | Млодинов Леонард
👉Смысл существования человека | Эдвард Уилсон
👉Научные битвы за душу. Новейшие знания о мозге и вера в Бога | Борегар, О`Лири

Принцип 4.3 опубликую отдельно, потому что там будет много инфы.


( Читать дальше )

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн