dr-mart

Плохие привычки, от которых я избавился за последние 7 лет

Плохие привычки, от которых я избавился за последние 7 лет
Говорят, что люди не меняются. Но я знаю, что это не так. 7 лет назад на обложке книги "Сила Привычки" я написал: 
я весь в плохих привычках 
Более того, в рецензии на книгу (09.06.2013) я написал:
Знаете что самое ужасное? Я уже больше 10 лет пытаюсь справиться со своими плохими привычками. Тщетно. 

А на днях, перечитывая  Принципы Далио, где он рассуждает о силе привычки, я задумался о том, что я сейчас не могу определить ни одной вредной привычки у себя (ну разве что шортить РТС, когда он растет)😁. 

Какие у меня были вредные привычки 7 лет назад?
(их я тоже кстати записал на обложке книги)
👉 отыгрывался
👉 ел сладости
👉 курение
👉 наедался перед сном
👉 матерился

Вот как-то так, по чуть-чуть, взял, и все устранил.
Но самое главное, что я знал, в чем заключаются мои вредные привычки и что я хочу с этим что-то поделать.
А вы знаете свои вредные привычки? (в том числе в трейдинге)
★4
115 комментариев
Тим тебя спасать пора… Ты мож в секту попал???
avatar
Тим, ты же говорил, что еще и пить бросил? Не?
Мейстор Эймон, ну да
Но такой плохой привычки у меня не было
по тебе незаметно было, что ты наедался перед сном)
avatar
sloNIK., чаем с сухариком поди ) 
sloNIK., а я только перед сном и наедаюсь. А днем пью чай сладкий с бутером.
И здоровье мое отличное, я стройный и спортивный.
avatar
Ногти грызу и шорчу РТС когда он растет.
👉 отыгрывался
👉 ел сладости
👉 курение
👉 наедался перед сном
👉 матерился
жил как нормальный человек
avatar
Поликарп Брусникин, 
avatar
Осталось устранить вредную привычку писать по несколько постов в день… и будет красота))
avatar
$100, это полезная привычка:)
Тимофей Мартынов, я тоже избавился от этих 6 привычек.
   Но  ем сладкое, но с утра в основном на завтрак… и днем немного. На ночь нет.

Но зато я плюс к этому алкоголь… бросил совсем
Дед Панас, Но зато я плюс к этому алкоголь… бросил совсем//

То есть ты все свои посты пишешь на трезвую голову??

Лан, шучу)) Респект за отказ от алкоголя! Я тоже не употребляю. Совсем. Вообще трейдинг во многом изменил меня к лучшему) Дисциплина в торговле невозможна без дисциплины в жизни, имхо
avatar
monte_carlo, оспорь хоть один мой пост)). 
monte_carlo, давайте подискутируем о том, что я пишу в своих постах, где вы не согласны)).

   Глянул ваши со многими постами согласен: я у всех в чс: шульц, кречетов, гейст и прочие пи$даболы))
Дед Панас, Geist'а я уважаю.
avatar
monte_carlo, согласен по дисциплине, но насчет алкоголя…
avatar
pammkz, к этому нужно прийти. Однажды понимаешь, что все преимущества алкоголя иллюзорны и что он попросту больше тебе не нужен. Спорт и трейдинг приносят гораздо больше кайфа и радости.
avatar
Дед Панас, а я, вот, всю жизнь не употреблял алкоголь, но три года назад начал употреблять круглосуточно, кроме сб и вс.
Иногда делаю месячный перерыв.
Счастлив.
avatar
Йоганн, а я наоборот)).
Вопрос к вам вы купили в портфель акций или ждете как и я?
Дед Панас, жду. Возможно буду ждать до середины июля.
avatar
Тимофей Мартынов, нуу… как знать...  желание написать страшно отвлекает от действительно полезных дел!.. с этим не поспоришь))
avatar
$100, рефлексия тоже полезна
Тимофей Мартынов, лучше бы ты матерился, чем в одном предложении использовал слова «Господи» и «я ща обосрался».
avatar
$100, он Биг БОСС ему можно, ему РТС шортить на Лонга можно
avatar
Может быть «вредные» привычки есть проявление души. И уничтожая их, мы становимся менее одушевленными?
avatar
Люди сами не меняются, их заставляют обстоятельства меняться)
мощно мощно.
avatar
Я не отыгрываюсь, перестал есть сахар, не бухаю, не матерюсь, не курю. Есть вот только могу в любое время суток когда голоден.
Отыгрываться нельзя… но сам тоже с этим боролся… есть на ночь молодому можно… после 35 не стоит… и надо бросать курить всем… остальное за вредные привычки не считаю… а материться даже полезно иногда)
ты что мороженое не ешь даже ?
Антон Ромашов, ем, но редко оч
 напиши лучше, чем ты руководствуешься, когда очень хочешь прям сил нет вшортить РТС ? 
и ск раз были реально удачными за последние 10 или сколько там лет?
Антон Ромашов, в основном фундаментальным анализом.
Вижу же что всё к жопе идет.
А рынок в неадеквате растет и растет.
Поэтому февраль март — я просто  ошоколадился наконец
Тимофей Мартынов, фига, молодец, что получилось.
меня из-за неопытности именно трейдерства постоянно сносило выносило, короч,
я не высидел шорты.
Антон Ромашов, Да не переживай. Я на шортах не особо много заработал. Гораздо больше заработал на лонгах.
Тимофей Мартынов, Тим я 2 год вижу… и без Фундамента...
avatar
По одной из версий мат — остатки остатков языческих заклинаний. По этой причине  эти слова были «запрещены».
Лично мне эта версия нравится...
И как там в камеди: мимо проехал нехороший человек и обрызгал меня из лужи, при встрече с ним, я ему укажу, на недопустимость его поведения, а так же расскажу о последствиях его необдуманных действий (матом — 4 слова).
avatar
(ну разве что шортить РТС, когда он растет)😁 ))) увидел себя, да трудно не смотря на убытки
и как избавлялся?
avatar
шорчу)))дальше одним контрактом)
websan, Я думаю, для начала надо захотеть избавиться от вредных привычек. Потом надо выписать эти вредные привычки. И начинать по 1 их устранять, заменять на полезные привычки.
Вредная привычкой — беру на хайях, сливаюсь на проливе.
avatar
Тимофей, книга помогла осмыслить вредные привычки или найти подход в их устранении? Почему 10-ть лет у тебя они были, а затем за следующие 7-мь лет избавился, что произошло?
avatar
NSA, Книга заставила по-новому посмотреть на привычки. Да. Эти вредные привычки я уже хорошо знал до прочтения книги. Избавился от вредных привычек, наверное, потому что последовательно шёл к избавлению от них.
Как перестать есть перед сном и особенно есть налил бокал вина)) 
а живешь ли ты? может нет смысла в этом?
как говорил Вуди аллен — прожить можно и 100 лет, но так скучно
avatar
Smh, насколько понимаю Тимофей своего рода стремится к гармонии внутренней, а все его вредные привычки навязаны внешней средой. А еще начинаешь чувствовать себя свободным, когда привычки перестают тебя контролировать
avatar
NSA, стремился бы — не дрюкал бы тут 100 тыш постов)
avatar
Smh, Вы такая рассуждаете Как будто бы все удовольствия жизни являются вредными привычками.
Тимофей Мартынов, к сожалению, в основном да(
ну вот честно, что тебя приводит к удовольствию? ну ток не надо про улыбки детей и жену рядом.
валяться на диване с чипсонами
смотреть дурацкий сериал
всякая другая хрень, типа тусовок с друзьями и тд и тп 
мало что полезного на самом деле в том, что нам приносит счастье
avatar
их есть у меня
1. бухаю
2. курю
3. матюкаюсь частенько
4. ленюсь
5. не крою позиции, особенно профитные. убыточные тоже часто высиживаю/усредняю итд
avatar
… если ты думаешь, что живёшь — так тебе это только кажется...
 Это всего лишь наркотический сон в выдуманных мирах Рэя Далио. 
avatar

 — Ну, конечно, это не  сумма, — снисходительно  сказал Воланд  своему гостю, — хотя, впрочем, и она, собственно, вам не нужна. Вы когда умрете?

     Тут уж буфетчик возмутился.

     — Это никому не известно и никого не касается, — ответил он.

     —  Ну  да, неизвестно,  —  послышался все  тот же  дрянной  голос  из кабинета, — подумаешь,  бином  Ньютона! Умрет  он через девять  месяцев,  в феврале  будущего  года,  от рака печени в клинике Первого МГУ, в  четвертой палате.

     Буфетчик стал желт лицом.

     — Девять месяцев, —  задумчиво считал Воланд,  — двести сорок девять тысяч… Это выходит круглым счетом двадцать семь  тысяч в месяц?  Маловато, но при скромной жизни хватит. Да еще десятки.

     — Десятки реализовать не удастся, — ввязался все тот же голос, леденя сердце буфетчика,  —  по смерти  Андрея Фокича  дом  немедленно  сломают  и десятки будут отправлены в госбанк.

     — Да я и не советовал  бы вам ложиться в клинику, — продолжал артист, —  какой  смысл умирать в  палате под стоны и  хрип безнадежных больных. Не лучше ли устроить пир на эти двадцать семь тысяч и, приняв яд,  переселиться <в другой  мир> под  звуки струн,  окруженным хмельными красавицами и лихими друзьями?


 … или таки лучше сны от Рэя Далио? 
avatar
О'Грин, оттуда же:
— Что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих…
avatar
Cat_in_heaven, 
А как быть, если не в тайне?
avatar
Mezantrop, «Люди всегда ненавидят тех, кто говорит им правду, а зря… Такие никогда не бьют в спину!» 
avatar
Игорь ПМ, 
Это социальная манипуляция — в спину может ударить любой, кого Вы туда допускаете...
Есть простой способ — не быть людью…
avatar
Cat_in_heaven, женщин и вина то чего вдруг вы лишили Тимофея?) Об этом нигде у ТС не упоминается )
avatar
trader_notes, да были тут «я Майкл и я завязал...»
Жену, конечно, можно любить и без вина. В этом есть свои прелести.
Но хэй-хэй-хэй,

свободная охота хищного самца,
 
праздник непослушания

— и без вина? 

Надеюсь, ЗОЖ Тимофея на настолько ЗОЖ...
avatar
Cat_in_heaven, завидую я ему. я бы тоже завязал, да вечером ручонки тянутся к бутылке. соточку вискаря или рома — иначе никак уже :/
avatar
trader_notes, поддерживаю, коллега! Правда, я добил весь дютифри и перешёл на массандровские креплёные. Снобы сморщат нос, но ностальгия по «Агдаму» прощает, надеюсь, моё плебейство…
avatar
Cat_in_heaven, спасибо конечно за такую «поддержку», но особо радоваться то нечему. Тим в этом плане молодец. 
avatar
trader_notes, я исхожу из принципа: надо любить свои маленькие слабости. Удовольствие должно быть без чувства вины. Поэтому пью столько, чтобы не было тяжело физически и морально. 
Если адепты ЗОЖ-секты дадут гарантию, что ЗОЖ позволит жить в удовольствие и умереть быстро и без мучений — я готов стать неофитом 
avatar
В школьные годы  с техникуме матерился. Лет в 20-ть решил больше не материться, с тех пор прошло 25 лет пока полет нормальный)  
Матерюсь, вреда особо не приносит
avatar
Самая главная моя вредная привычка — это рассчитывать на лучшее
нашу волю не сломить! пили, пьём и будем пить!
avatar
Говорят, онанизм= это привычка. Но его нельзя отнести к плохим привычкам. Он не вреден! 
avatar
Silent Hamster,
… он не вреден, — сказал Хомяк, выдирая ворс из ладоней.
avatar
Главная победа в жизни — победа над своими пороками.
Максим Агевнин, 
Интересная мысль.
А почему то или иное действие является именно пороком? Почему что то порок, а что то — подвиг, что то — крутость, а что то — глупость? Кто это решил, когда и для кого?
avatar
Mezantrop, порок это то, что губит человека. Например выпить вина не порок, а алкоголизм порок.
Максим Агевнин, 
Например, закрыть пулемет собой — это порок? Работа на вредном производстве, или упаси Боже — трейдинг (-глаза,-нервы, + гиподинамия) — это пороки?
avatar
Mezantrop, Выше приведенный мною пример не совсем корректен. Чрезмерное употребление алкоголя это страсть, а порок алкоголизма в праздности. Ну а праздность мать всех пороков)
Максим Агевнин, 
А что есть праздность и кто решает, что праздность, а что — заслуженный отдых?
Естественное влечение к красивой женщине — это порок, страсть?
Почему до Вас докопался — люблю потрындеть за социальные стереотипа и манипуляции…
avatar
Mezantrop, Хорошо тогда что есть «заслуженный отдых»? Кем и перед чем его заслуживают, кто решает заслужил я или нет? Почему заслуженный отдых не может быть праздностью? 
Лет пятнадцать тому назад пару лет общался на философском форуме. Могу продолжать долго если Вам интересно. 
Стереотипов во мне ни чуть не меньше чем у любого человека в том числе  у Вас. 
Про влечение. Влечение — животное начало. В человеке над животным началом давлеет «человечность». Поэтому с точки зрения животного порока нет, с точки зрения человека есть. 
Максим Агевнин, 
Интересно...
Может, в личку, пока горчичников не навесили?
Я к тому и веду — прежде, чем давать определения, ИМХО, надо задать систему координат. И тут самый главный вопрос — кто ее задает и с какой целью?
avatar
Mezantrop, По поводу пулемета это как сравнить соленое с красным.
Максим Агевнин, 
Почему?
«порок это то, что губит человека»
Пулемет губит очень эффективно, человек сам решает его закрыть. Согласно Вашим формулировкам, закрытие пулемета — порок.
Что не так?
avatar
Mezantrop, порок это делать неподобающий поступок несколько раз. Пример с пулемётом не подходит)
Максим Агевнин, 
Опять упираемся:  а кто определяет, какой поступок подобающий, а какой нет?
avatar
Mezantrop, Мы разбирали понятие порока и как я понимаю вы его поняли. Хотите заняться демагогией?
Подобающий поступок это такой поступок за совершение которого человеку не стыдно? Что такой стыд, спросите вы меня? Может вам и про позор и про все друге слова дать понятие? Тогда почитайте на досуге словарь что ли…
Максим Агевнин, 
Благодарю за содержательную беседу.
Вы блестяще подтвердили мои предположения.
Удачи в трейдинге и жизни!
avatar
Mezantrop, Взаимно. Только жаль что истину мы так и не познали.  
Максим Агевнин, 
мне больше нравятся взгляды на предмет господина Менегетти. Скорее, как я их понимаю.
Шас опять Вас выбешу тупыми вопросами «а кто сказал, что это истина»...

avatar
Mezantrop, Ученик спросил у учителя — Есть ли в мире абсолютная истина? Нет — ответил учитель. Абсолютной истины нет. И даже эта истина не абсолютна! :)
каков же ваш ответ:
«закрыть пулемЁт собой — это порок?»
наверняка же думали
Логарифм Интегралович, 
Ну во первых — это преступление командования;
Во вторых — это социальная манипуляция с множеством целей;
В третьих — это идиотизм (или подвиг — в принципе, одно и то же) исполнителя.
Многое зависит от точки оценки. Если над ситуацией: идиотизм, прикрывающий преступление. Если в ситуации — подвиг, позволивший выполнить боевую задачу (жизни солдат в данном случае вторичны).
Мой пример формально подходит под описание коллеги порока.
avatar
думаю… героизм: гордыня
и героизм: экономия времени

а также  согласен и часто звучит и всё больше  понимают:

героизм из-за  предательства начальства 
в  повседневной работе тоже
Mezantrop, 
закрыть пулемет собой — это порок, так как это героическая жертва за чью-то неправильную политику, это потворствование дальнейшей неправильной политике и бездействию.

Работа на вредном производстве — тот же самый порок потворствования.
Трейдинг — порок желания иметь блага, ничего не созидая и паразитируя на обществе.
avatar
Йоганн, 
Тогда что такое порок и кто решает, что порок, а что нет?
Насколько понял, коллега выше, определяет порок как «порок это делать неподобающий поступок несколько раз». Однако, не расшифровывает, как определить подобающий поступок или нет, кто будет определять и по какой шкале?
avatar
Mezantrop, порок определяется общественной моралью. Общественная мораль вырабатывается в процессе эволюции общества, как свод правил для оптимального выживания биологического вида в стаях (в социуме).

Но очень часто эмпирическую оптимальную мораль властьпридержащие пытаются изменить на свой лад и интерес. Как это делают церковники, пропагандоны, блатные в тюрьмах и прочие законотворцы всех мастей.

А шкалы никакой нет. Есть плохо/хорошо. А что сверх того, то от лукавого, как сказано в Писании.
avatar
Йоганн, 
Свод правил может быть диаметрально противоположен для одного и того же вида. Например, каннибализм не приемлем в Европе и вполне себе устраивает аборигенов. Тема общественной морали не раскрыта.
Кто определяет, что хорошо, а что плохо?
Если под Писанием понимается Библия, точнее, Ветхий завет, являющийся конспектом Торы, которая в свою очередь, является конспектом более древних шумерских текстов — чем это отличается, допустим, от Кодекса Строителя Коммунизма? 
avatar
Mezantrop, 
Например, каннибализм не приемлем в Европе и вполне себе устраивает аборигенов.

Я же сказал, есть общественная эмпирическая мораль. А есть мораль, навязанная. В канибализме племен нет ничего предрассудительного — это вдвойне оптимизировало выживание.

Кто определяет, что хорошо, а что плохо?

Жизнь.

чем это отличается, допустим, от Кодекса Строителя Коммунизма?

Тора от кодекса строителя коммунизма отличается тем, что в ней установка на выживание рода, а в кодексе ориентация на навязанную идею.

В идее «свобода, равенство, братство» ничего плохого нет. Но когда система бросает человека на произвол судьбы, будет оптимально сразу же переключиться на эмпирическую мораль (заточенную на выживание стаями и семьями).
avatar
Йоганн, 
"
Кто определяет, что хорошо, а что плохо?

Жизнь."
Тут вспоминается эксперимент с обезьянами, банами и обливанием водой. Жизнь то же относительна и вариативна. В лучшем случае получаем свод рекомендаций для текущего момента. Соответственно, говорить о каких то устойчивых правилах, как минимум, не корректно.
Тору не читал, более того, предполагаю, что Ветхий завет, как минимум, дважды искажен: при конспектировании и при переводе на Русский. Тем не менее, главы от еврейских пророков не особо способствуют выживанию (там, где про уничтожение до последнего младенца).
Есть собственные представления о том, что действительно способствует выживанию Рода, но это отнюдь не Писание.
Кроме того, на каком основании благополучие Рода ставится на первое место? Допустим, формально, идеология национал-социализма то же оперировала похожими понятиями. И даже получала свое подтверждение жизнью. До 1942 года.
Судя по Вашим взглядам, нереальная манипуляция  «свобода, равенство, братство» должна была пройти мимо Вашего мировоззрения, его не задевая 
avatar
Mezantrop, 
Соответственно, говорить о каких то устойчивых правилах, как минимум, не корректно.

А я и не говорил никогда об устойчивых правилах. Эмпирическая мораль постоянно трасформируется. Как и религия, кстати.

Тем не менее, главы от еврейских пророков не особо способствуют выживанию (там, где про уничтожение до последнего младенца).

Как это не способствуют??? Еще как способствуют. Ибо младенцы умервщлялись иных родов.

«И предал Господь, Бог наш, в руки наши и Ога, царя Васанского, и весь народ его; и мы поразили его, так что никого не осталось у него в живых… и предали мы их заклятию, как поступили с Сигоном, царём Есевонским, предав заклятию всякий город с мужчинами, женщинами и детьми» (Второзаконие 3:3-6).

А то, что Ирод перерезал всех младенцев в Вифлееме — так это Новый завет. И действовал он аморально и в своих интересах, боясь лишиться власти.

Еще эпизод ветхозаветный, когда Бог поражает египетских первенцев — опять же, в интересах рода Израилева (Исход).

При недостатке кормовой базы геноцид и фашизм становятся нормой общественной морали.
И в этом мы все скоро сможем убедиться в очередной раз.
avatar

Раньше я любил

отыгрываться
есть сладости
курить
наедаться перед сном
материться

Теперь моя жизнь изменилась на 180 градусов и я люблю

материться
наедаться перед сном
курить
есть сладости
отыгрываться

avatar
Михаил П, это не на 180*, а на 360*
avatar
Только одну вредную привычку увидел. Отыгрываться.  
 Остальное полезные привычки.
И что вспомнить в старости?! Или тогда сразу и резко на всё пробьёт?!
Сергей Николаев, На самом деле это большая иллюзия. Думать, что он все удовольствие жизни, связаны с вредными привычками.
Самая ГНИЛАЯ твоя привычка Тимофей это кормится с рук
МОСКУХНИ И Строчить посты, заманивающие людей на
СРОЧНЫЙ РЫНОК.
ПОСЛЕ УБИЙСТВА ЛЮДЕЙ В CL-4.20
avatar
Albadgio, Здесь бы сразу несколько раз не правы. По 1 это не привычка. Во — 2. Кухня, меня не кормят. В — 3. Людей никто не убивал.
Есть на ночь — привычка не столь вредная, как есть больше одного раза в день.
Философ Кант и полководец Суворов ели один раз в день.
А древние египтяне раз в месяц обходилсь вообще без еды.
лично я бросил вредную привычку:
бросил платить % по кредитке 

переполнив все семейные кредитки до 0%
и законсервировав кредиты на кредитках

и моя жизнь перевернусь на 360 градусов



никому никогда ничего не рекомендую и пишу только про себя
Логарифм Интегралович, Кстати, у меня тоже в своё время была привычка все время сидеть в лимите по кредитным картам.
Материться — не вредная привычка, а профессиональная необходимость.
Без мата на производстве никак. Все KPI в ж… будут.
Плантатор Мигель, Это каждый сам для себя решает.
как бросить материться:

обязательно при мате себя бить
и специально придумать слова заменяющие мат

и даже подумав матом: обязательно себя бить
почему материться — это плохая привычка ?

вредная привычка здешних: не применяют тэги

допустим научная тема про риск менеджмент
обычное дело: тэг тег tag «смартлаб»
и никто не найдёт через неделю

пример тэгов: pikabu.ru/tag/Фриланс
всё упорядочено донельзя и на ToxiCHabR тоже то же
Логарифм Интегралович, да хорошо что говорите об этом

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW