Что общего между похуданием и трейдингом?

Все бабки уходили на кефир, на еду не хватало )

Похудеть тяжело, если присутствуют заболевания и/или возрастные изменения, а так рецепт известен — меньше потреблять калорий и больше тратить. В остальных случаях похудеть легко или не нужно.

С трейдингом та же хня. Все сильно проще, чем кажется, если убрать болячки и стереотипы из головы. А вот как это сделать...

С уважением

Видимо после кефира жрать меньше хотелось и порция еды уменьшалась раза в два

 Упаси боже поставить в трейдинге конкретную цель к конкретному сроку. 
С похуданием наоборот, очень помогает (видел успехи у близких).
Все-таки процесс похудания больше зависит от наших усилий, чем трейдинг.
 А на счёт кефира — это что-то новое.

всё просто, у него кишечник плохо с кефиром дружит, его выворачивало, а в итоге он ел меньше ( потому как после такого не хочется).

Есть прекрасная диета от Майи Плесецкой, балерина знаменитая была.
Ну так вот когда её спросили как всегда удается держать такую форму и не набирать вес с возрастом ответ был простой «Жрать меньше надо» вот и вся диета)))

Да никак это не работает с этим кефиром)))
Там Леха на каждых видосах с виски стоит ему бы лучше вообще завязать от слова вообще, там уже зависимость от алкоголя.
Хотите похудеть считайте КЖБУ. В сказки что вы скините 10кг за пару месяцев ну да верьте дальше)))
А вы как хотите годами отжираться а потом раз и похудели сразу жопу отрастили шире плечь и все стройняшкой будите, нет вам пахать придется как минимум год что бы привести хотя бы в более менее свое тело.
Это тяжелый труд поэтому большинство сходит с дистанции думая да нах надо в первый месяц.
А это ведь не только питание это же полностью свой образ жизни менять надо вообще все.
Пивко пили по выходным и вечерам а сейчас нет.
Жена обжирается а ты нет сиди смотри слюни подтерай. 
Двигаться раз в 5 больше придется.
Короче жопа и не жизнь)))

Тимофей, ты решил похудеть? зачем?
мне кажется любое наполнение желудка до еды приводит к ее меньшему употреблению. 

Тимофей, не читал случаем «Кишечник и мозг» (Д. Перлмуттер)?

Блин, похудеть непросто, а очень просто.
Разделите свой ужин/обед на 3 части. Две части сразу съешьте, а организму пообещайте третью часть съесть потом, через  20 минут. На самом деле обманите.
Просто съесть 2/3 своего рациона и уйти из-за стола тяжело. А с такой обманкой — легко.

1.Не стоит жрать до еды, до еды можно только воду. 
2. Тимофей — вы вроде на жирного не похожи 

Единственное, что общего — это дисциплина.

Возможно эффект связан с пробиотой…

Кушаешь меньше калорий — худеешь, больше — толстеешь. Особо ничего нового не придумано

если алергия на лактозу и после кефира и потом еды в сортир тянет то естественно похудеет. вседь средтва для похудания вызывают обильные понос.

 непроще сущиться.

Можно элементарно до еды(а не после) пить чай без сахара и это уменьшает аппетит.Можно есть салаты, пить кифир и ещё бог знает что -смысл один и тот же-забить желудок нульмя калориями и большим обьемом.Всё просто.

до еды надо выпивать стакан кефира 3,2%.

Лучше _вместо_.

Пойду шаверму съем.

Кефир дает чувство сытости и ешь меньше

У Лехи был низкий тестостерон, потому он видать и набрал лишних 30кг, кефиром сам не зная того он повысил себе лпвп, а тот частично преобразовался  в тестостерон и как результат Леха схуднул.
Был бы я Лехой я бы проверил себе щитовидку 

Все просто — снижаешь калории. За год, без особого экстремизма, сбрасывал 12 кг. Больше овощей, минимум вкусняшек, нормированный прием пищи, без перекусов. Понятно, что фастфуд, колы/соки, пиво, жареный картофель — под запретом. Все остальное — ходьба, физическая нагрузка работает менее эффективно. И да, кефир пил на ночь (как последний прием пищи), но можно и без него обойтись, не панецея. Еще стресс, переживания могут краткосрочно пару/тройку кило убрать.

Кефир надолго ложиться баластом в желудок (часа на два). Просто для другой еды оставалось меньше места.
На счет похудеть… Если совсем отказаться от еды, то в день будут потери около 450 грамм веса (при нормальной двигательной активности).
Вопрос стоит по другому. Если человек не может контролировать свое пищевое поведение, пусть смириться с этим и не трахает мозг своим близким и друзьям.

Похудеть на 30 кг можно легко если в тебе 140-160 кг (наверное в Лехе  столько было).  Даже со 100 до 90 тоже не так сложно (просто гуляй по часу в день и сгонишь). Самое сложное это когда в тебе допустим 72 (ты не жирный, спортивный  человек не коротышка) вот тогда каждый килограмм веса достается  кровью и потом  (и скинуть даже 2 кило тяжёлая задача). 

Тема похудения раскрыта, а тема доходов от трейдинга — нет. Он в итоге еще и заработать смог?
Вообще, если провести параллели между похудением и трейдингом, на лицо эксплуатация одного паттерна, приводящего к положительному результату.

Закон сохранения массы(энергии) еще никто не отменял.

Не похудАние, а похудЕние.
А еще Питер… культура... 

Кефир можно заменить закваской. Жирность кефира в данном случае заменяется густотой закваски. Даже лучше эффект будет. И для иммунный полезнее.
Закваску можно слегка подсолить, но нельзя сластить.

Я пью кефирий, если кровь из носу нельзя бухнуть, после него отрубает желание напрочь, соответственно на тверезый желудь жрать хочется меньше, а там и до похудания недалеко, ежлив практиковать энто лигулярно.

Болотов для похудения на 2-4 кг в месяц без изменения рациона рекомендовал желтушник серый

ХЗ как это работает, но в его случае сработало. Кто-нибудь понимает как?

Так после стакана кефира через час жрать тебе вообще не захочется.

Гонял многократно вес в диапазоне 70-100. Гонял с 85 на 75 за пару месяцев. Ничего в этом загадочного нет. Я даже спортом не занимался. И очень много мракобесия, типа калории надо считать))) ога ога, времени у вас дофига.
Не жрите сладкое, мучное! А овощи, каши, фрукты — скок хотите, если здоровье позволяет.
А кефир за час до еды вполне норм должен снизить аппетит. Но это вряд ли все, да и не сможет никто так сделать в течение хотя бы месяца.

Стакан кефира и место в желудке забивает и калории содержит. В итоге меньше съедаешь. Вот и весь секрет.

Тимофей! Уж тебе-то зачем о похудании думать?!