С таким вопросом я обратился к вам и мне поступило огромное количество комментариев. По сумме комментариев я так и не понял, какой монитор мне надо купить, но я согласился с тем, что мне надо сделать следующее:
1. поменять освещение в кабинете (у меня сейчас тусклое), измерить можно прогой sensor multi tool, должно быть не менее 300люкс
2. заменить пестрые сине-голубые обои на что-то потеплее
3. поставить увлажнитель, капать увлажняющие капли
4. делать регулярную зарядку для глаз
5. уменьшить яркость монитора
6. купить специальные очки для монитора
7. массажер для глаз
8. поставить программму f.lux
По поводу монитора, что рекомендуют люди:
👉IPS матрицу
👉Монитор без ШИМ управления подсветкой, рекомендуют Flicker Free (без мерцания)
👉Частота монитора не влияет на работу с текстами
Че советуют:
📺34" Xiaomi Gaming FreeSync 3440x1440 (VA) = 30 тыр =
ссылка
📺34" HUAWEI MateView GT ZQE-CBA 3440x1440 (VA) = 40 тыр =
ссылка
📺27" MSI Optix G273QF, 2560x1440, 165 Гц, IPS, Flicker-Free = 37 тыр =
ссылка
📺32" GIGABYTE M32Q IPS, 2560x1440, 165 Гц, IPS, Flicker-Free = 40 тыр =
ссылка
📺32" LG 32EP950-B, 3840x2160, 60 Гц, OLED = 252 тыр =
ссылка
📺27" LG 27UP850-W, 3840x2160@60 Гц, IPS = 39 тыр =
ссылка
📺40" DELL U4021QW = 235 тыр =
ссылка
📺49" Samsung Odyssey G9, 5120x1440, VA, 240Гц = 230 тыр =
ссылка
📺40" DELL UltraSharp U4021QW, 5120x2160, 60 Гц, IPS = 200 тыр =
ссылка
📺28" HUAWEI Display B7-281U 3840x2560, IPS= 55 тыр =
ссылка (пробовал, не зашло)
📺32" DELL U3223QE, 3840x2160, 60 Гц = 111 тыр =
ссылка
📺42" DELL U4320Q, 3840x2160, IPS = 145 тыр =
ссылка
📺32" Iiyama ProLite XB3270QS-B1, 2560x1440, 75 Гц, IPS = 35 тыр =
ссылка
📺27" Samsung C27RG50FQI, 1920x1080, 240 Гц, VA = 33 тыр =
ссылка
📺34" LG UltraGear 34GN850-B, 3440x1440, 160 Гц, IPS = 87 тыр =
ссылка
📺34" HUAWEI MateView GT Standard Edition, 3440x1440, 165 Гц, VA = 34 тыр =
ссылка
📺27" LG 27GN850-B, 2560x1440, 144 Гц, IPS = 44 тыр =
ссылка
Карочи, насоветовали от мала до велика.
Причем я даже представить себе не могу, чем моник за 30 тыщ отличается от моника за 230 тыщ.
Еще расстроило то, что Dellы, которые в штатах стоят $1000, у нас стоят сука в 2 раза дороже😫
ничего в общем не понятно.
Есть в Питере где может магазин, где в шоуруме выставлено много мониторов, которые можно посмотреть на витрине?
p.s. на фото Huawei Mate, мне не зашел как-то особо. Сам по себе очень приятно выглядит, дизайн супер, но глаза мне кажется еще больше устают. Причем все коллеги кто пользовался это подтвердили. Тестил также недорогой монитор 4К с IPS AOC U28G2AE=24 тыр=
ссылка, но чето он мне тоже не зашел особо.
Надо увидеть что там нарисовано.
Широкий экран нужен для того, чтобы глаза в разные стороны разбегались)
27 дюймов считаю оптимальным, хотя лучше? вертикально поставить (два) для удобства работы. В желтый спектр немного от синего уйти можно (в том числе подсветкой, очки спецлинзы в желтом спектре) и уметь моргать (да, многие замирают взглядом при концентрации) для сохранения влажной пленки. Шрифты без засечек — они для отражения с бумаги, у экрана «на просвет» глаз работает и засечки дают излишнее напряжение.
Ориентация экрана на север сидеть. Хотя это повелось с ламповых, но настраивают их на заводах в этом положении (хотя читал про это давно уже, влияет на муар
2 поставь моники лицом к окну… чтоб можно было вдаль смотреть а не в стену...
3 стрикс
4 стол возьми подьемный… чтоб покрутил ручку — подобрал высоту… и стоя можно было работать
кстати массажер для глаз отличная идея
в стопах датчики веса… если сидишь то на стопы ничего не давит и организм начинает жрать как не в себя… типа ничего не весит поэтому надо набирать вес… про то писалось в науке и жисть
вот я счас сидя работаю т.к свалил в тбилиси… сразу вес +5 кг…
Подкину еще вариант. (Но где можно на это посмотреть вживую, не знаю.)
Мне как раз недавно пришлось менять монитор, т.к. в старом сгорела матрица. Я очень много (по 12-14 часов в день) провожу за монитором, поэтому мне важно и отсутствие мерцания, и щадящие для глаза режимы.
Очень хорошо подошел такой:
23.8" Монитор ASUS VA24DQSBIPS, 1920×1080 Full HD, матовое
Регулируемая высота и угол наклона
Trace Free / Flicker-Free
ссылка
на работе и один дома. Очень доволен. Сейчас 65-й модели нет вроде. Но есть 75-я.
Выглядит подсветка примерно так:
Не понимаю принцип действия этого эффекта, но категорически советую попробовать.
Кроме этого, советую поставить светильник, освещающий стол и клаву. Это выровняет световой поток на рабочем месте (яркость монитора примерно будет сопоставима с яркостью стола, клавы и стены за монитором).
Глаза и мозг скажут спасибо за это.
wildberries.ru/catalog/34136280/detail.aspx
в любом мониторе есть настройка констраста и гаммы. если тебе много контраста — понизь яркость (хоть до минимума, чтобы как с листа бумаги читалось) и скрути гамму.
да в конце концов включи свет в комнате!
igor-bon.ru/temkom.htm
купить IPS монитор и с констрастом 1:1000 и потом придумывать как понизить контраст))) ума палата.
вы еще к OLEDу такую же прикрутите
любой монитор (даже самый говенный), будет лучше светодиодной лампы за 200 рублей. под лампой ты находишься гораздо больше времени, чем у монитора.
если смотришь в упор на монитор 24 часа — то есть гимнастика для глаз. загугль. и дело тут далеко не ШИМе.
ты смотришь под этими лампами 24 часа в день…
если вы видите ШИМ, то я вам не завидую. но опять же задумайте о ШИМ в лампочках, а не о ШИМ в мониторе.
www.youtube.com/watch?v=PPjuFmw_iig
На работу с текстами в первую очередь влияет размытость символов, сколько бы ее ClearType не сглаживал из-за некратности пикселей при уменьшенном разрешении или играх с масштабом. У меня 4-й год Acer 37.5 ", 3840x1600, 21:9, IPS. Сейчас вижу такой за 101 тыс. www.dns-shop.ru/product/24bfd844f3723330/375-monitor-acer-xr382cqkbmijqphuzx-cernyj/characteristics/ P.s. Не заметил, что в наличии нет, наверное, за 4 года модель поменялась. В Ситилинке вижу похожий, но со встроенным блоком питания, так что рекомендовать новый не буду
Для работы с текстами, например, сейчас я сижу под 1280*800, 16:9 масштаб 100%, черные края по бокам. Все очень крупно и пиксели целые, каждый из 4 физических. Для фильмов или когда нужно большое разрешение включаю родное 3840x1600, 21:9.
Искусственную слезу утром-вечером капать для профилактики, а больше ничего с нормальным монитором делать не надо.
А по теме недорогие мониторы для глаз могут быть вполне норм, все мои были недорогими и мог весь день сидеть, быстрее мозг уставал чем глаза.
Только цветопередача может быть так себе у недорогих, но нормальным людям оно и не надо.
Смотреть в небо, смотреть в даль, разглядывать все рядом вокруг, как будто что-то ищешь, смотреть сквозь деревья.
Отдыхают не только глаза, а вообще весь организм.
market.yandex.ru/product--28-monitor-aoc-u2879vf-3840x2160-76-gts-tn/13459519
22'700
сам урвал такой за 17к
полёт норм
— нет VESA крепления
Здравствуй старость называется.
Резюмируя можно сделать следующие выводы:
IPS+VA+МногоГерц.
За дорогими гнаться не следует вообще.
Гнаться надо за более экологическим местом работы. Дневной свет в помещении.
Окошечко с видом на природу, аквариум на подоконнике, чтобы глаза переключались с дали на близость почаще. Прогулки и вообще больше думать головой на не глазами.
Сколько тех граалей будет — не счесть, а глаза у вас одни до конца.
С технической стороны проверить работу видеокарты и соединение монитора с картой. Если, подспудно, кажется, что края букв размытые, то это не кажется, это в самом деле так. Срочно искать причины, иначе глаза будут вытекать в конце дня.
Частоту карты хотя бы 90гц, лучше 100+.
«Гимнастика для глаз» раз в минут 45.
Единственно правильная настройка яркости:
— яркость и контрастность на максимум
— уменьшать яркость, пока не появиться черный цвет
— отрегулировать контрастность по вкусу
Тулзу для уменьшения яркости и корректировки гаммы/цв. температуры в тёмное время суток. В линухе redshift, например. В винде не в курсе. В эпле, вроде, встроенная. В обоих мобильных ОС встроенная — тоже рекомендуется включить.
Есть ещё нормативы освещения рабочего места ещё с совецких времён.
купи IPS или VA и скрути гамму. будет то же самое.
Donald Trump, не будет то же самое, т.к. SVD отражающий свет использует. Такому монитору даже прямые солнечные лучи не сильно мешают.
e-Ink устройства тоже до сих пор совсем не бюджетные. 25" монитор Boox Mira Pro ещё дороже стоит, хотя он чёрно-белый. Но берут же.
бреда не пиши, про «прорывные» технологии.
люди за новые OLED дикие деньги выкладывают ради «бесконечного» черного и контраста.
если вы замечаете мерцание у DELL на макисмальнйо яркости, то либо у вас глаза как у совы, либо у вас очень херовый ДЕЛЛ!
кстати, модель — в студию!
Теперь у меня два моника на столе для игр, viewsonic починил за треть стоимости, но он один фиг работает хреново, продолжает лежать в сервисе.
Для работы в офисе HP на VA 1920*1080.
Такие дела.
А то, что у автора на фото в начале темы- так это как минимум неуважение к собственным глазам. Говоря современным языком- днище какое- то.
Вообще брезгаю смотреть в моник менее 30" в диагонали. На работе просто стол не настолько большой, иначе тож забубенил бы дюймов 34 минимум
Окно с далёким и хорошим видом
РАССТОЯНИЕ до монитора — сколько?
Может необходимо отодвинуть подальше?
Обычно столы слишком узкие для этого. ИМХО
А вот кристаллический эффект у IPS имеет место быть даже не топовых мониторах.
2. Flicker Free — маркетинговая уловка.
На смартфонах с OLED используется ШИМ частотой 240 или 360 Гц. Это достаточно небольшой показатель, поэтому отдельные пользователи действительно могут замечать мигание. Если говорить о телевизорах и мониторах, то, например, в дисплеях с IPS обычно используется модуляция с ШИМ на 2 кГц.
Все что выше 300 Гц — уже норм (по ГОСТ).
Вот тут есть для нотубуков тесты ШИМ
laptopmedia.com/top-laptop-pwm-ranking-rated-by-negative-impact-on-eyesight/
Как видишь, плохих мониторов — не так и много.
Ты не на мерцание мониторов смотри (оно давно почти у всех в норме!!!), а на лампы, висящие у тебя в комнате) Под ними ты поводишь гораздо больше времени. И глаза устают именно от них, а не от монитора.
А вообще всю эту вакханалию с ШИМ раздула телефонодрочерная молодежь. Пяляться сутками в телефоны, садят себе зрение и все списывают на ШИМ))) А ШИМ в лампочках, висящих над головой их НИИПЁТ!
3. Бери монитор с охватом DCI-P3 (ну или близким с 100% sRGB). Обычно это IPS или VA 8 бит на канал + FRC. После этого все домашние фотографии будешь пересматривать заново и плеваться от других мониторов)))
4. На винде всех херово с масштабированием картинки. Поэтому важна диагональ (расстояние с которого ты будешь на него смотреть, остарота твоего зрения) и родное разрешение монитора!
У меня Макбук и этот LG 27UP850-W (который приведен у тебя в списке) и подключенный под Thunderbolt — 4K на диагонали 27 дюйма не могу смотреть. Очень мелкое. Поэтому переключаюсь в неродное разрешение. Но на макоси нет проблем с масштабированием интерфейса и шрифта, в отличие от винды.
Для 4K я бы советовал монитор от 32 дюймов и больше.
Для 1440p можно взять и 27 дюймовый.
5. На мониторы за 100-200 тысяч. Это мониторы с бесконечным контрастом (аля OLED), идеальными углами обзора, идальной равномерностью подсветки, идеальным цветопередачей и честными 10 битами на цвет. Для трейдинга такие не нужны)))
6. Если ты не геймер — герцы монитора тебе нахер не всрались! 60 герц всегда было достаточно.
Они влияют только на восприятие скрола в браузере и других программах.
Это вообще самая бесполезная ненужная фича в современных мониторах. На герцы нужно обращать внимание в последнюю очередь! Это тоже задротство современной молодежи, которой 120 герц в телефонах подавай., и 3600 dpi в мышке.
Видите ли, они стробирование замечают при скролле)))
Раньше все мониторы были 60 герц и ничего. Не жужжали. И зрение как они в детстве не садили. Частота развертки в CRT мониторах 60-85 Hz и пережили как-то.
для ламп мерцание нормируется 300 герцами. все что выше 300 — считается нормой.
дрочерство — это. пришедшее от телефонов и геймеров.
лучше светодиодные лампы, висящие в комнате проверь на ШИМ) толку будет больше для глаз.
www.quarta-rad.ru/useful/vse-o-lampax-i-drugix-istochnikax-sveta/pulsacii-mertcaniya-lamp/
Donald Trump, светодиодные лампы лет 5 уже проверяю на мерцание. Последний год смотрю ещё и Sunlike светодиоды.
Про мерцание и частоту ниже 200Гц — это плохая осведомлённость. Постоянно читаю обзоры на NotebookCheck по ноутам. Там же первый попавшийся обзор монитора — OLED monitor KTC G42P5 с частотой 60Гц и вероятно ШИМ. И по статистике обзоров на этом сайте только 53% устройств не используют ШИМ. Да, есть нормальный ШИМ, как у Matebook D, когда при высокой частоте мерцания незаметно. Но это вовсе не всегда так. Тот же Samsung Galaxy Book Pro 360 с AMOLED экраном сильно мерцает, от него устают глаза.
ты бы хоть подумал о чем пишешь)
в ЛЮБОМ светодиоде есть провалы в спектре.
ЛЮБОЙ светодиод мерцает, если ОН не питается от постоянного тока.
иных еще не придумали. почитай, про постоянный светодиодный свет для кинопроизводства…
стоимость светодиодов на постоянном токе или с правильным драйвером — тебе сильно не понравится. обещаю.
вот там есть такой свет и цвет, какой ни вам ни мне не снился.
PS сборище дебилов, выращенных на слове ШИМ? вы что-то еще знаете про мониторы кроме этих трех букв «ШИМ»?
расскажи мне, как ты посадил зрение из-за ШИМ.
или хотя бы научно подтверди факты как ШИМ влияет на зрение. пруфы. про влияние PWM на зрение.
с удовольствием порадуюсь за тебя и за меня.
карандашный тест — это самое ебанутое что придумали люди, которые не знаю, как работает CMOS-матрица фотоаппарата. и вообще почему, эти полосы зависят не от частоты кадров, а от выдержки, которая измеряется в долях кратных обратной частоте кадров. но при этом, выдержка может быть в разы короче, этой величины.
дальше чего либо обсужать не намерен с поколением 18+ знающим одно слово «ШИМ».
проверяйте на ШИМ лампочки, с которыми живете всю сознательную (или скорее бессознательную) жизнь!
сборище идиотов, повернутых на пульсации у монитора, но не замечающих пульсации ламп, висящих над своими головами.
Единственное что раздражает это меню и джойстик.
В остадьном мне кажется для трейдинга идеально.