Почему мы чаще фокусируемся на негативных мыслях?

Естественный отбор. Тот, кто не думал постоянно о том, как леопарды поедают соплеменников, был сожран не оставив потомства.

в старчестве? (40+)

Мне не интересно думать о том, чего я достиг

Да ты и не достиг-то ничего. Только в начале пути, можно сказать. Все лучшее, конечно, впереди!

Это стратегия (алгоритм действий) мозга. Во-первых у всех они разные. Во-вторых их можно переопределять. Но в то же время стратегии — производная (зависят от) от ценностей и убеждений.

Что значит «это стратегия» — это стратегия работы со внутренним опытом. И конечно, подобные внутренние стратегии сильно влияют на наши результаты. Думаю, не стоит говорить о том, что два «одинаковых» человека, один из которых фокусируется на негативе и препятствиях, скажем, в среднем будет иметь хуже результаты (думаю, сильно хуже), чем тот, кто концентрируется на позитиве и возможностях.

Нет, это зависит от типа человека. Дело не в возрасте. Есть человек действия и есть человек мысли. Человек мысли обычно сильно погружен в голову и раздумья поэтому больше подвержен негативу и сомнениям. Тут мозг является главным врагом. Надо собственному «Я» в такой ситуации брать управления на себя. А как его брать? Вот тут-то и главный вопрос. Нужна энергия. Во-первых нужно убедиться что физическое состояние твоего биоробота находится в нужном энергетическом спектре(устранить болячки, болезни, недостаток витаминов и сна). 2 Устранить психологические факторы(сказать что мозг тут не главный). Это к  таким спикерам как: Джон Кехо, теория баланса, Джо Диспенза и тому подобное забугорное. Ну и наше отечественное: Алексей Ситников, Метод «Ключ» Хасая Алиева и др. Также может мешать лишний вес, тогда надо осознать и перестать получать удовольствие от еды. Нужно убрать дофаминовую раскачку и неважно касается это еды или чего-то другого. По вопросу избавления от лишнего веса к Никите Игошеву канал «ЖЖГИСЬ» и Ярославу Брину «БРИН». Если поставить цель и следовать системе, заниматься, то можно довольно просто избавиться от лишнего веса без всяких дополнительных коучей в тренажерных залах и фитнесах. Проверено на собственном опыте.

Почему мы чаще фокусируемся на негативных мыслях?

 Потому что мы живем в России!

Но бывают периоды когда забываешь и хорошее и плохое прошлое, потому что нет необходимости вспоминать. Ты в состоянии счастья. Вспоминаешь те сопливые периоды когда прокручивал прошлое, плохое, негативное, и думаешь -Бл… каким же я был дураком. И я так переживал, прокручивал в голове всю эту хню? хаха))
У такого состояния к сожалению тоже есть свои минусы… о которых осознаешь когда начинаешь опять страдать страданиями и фокусироваться на негативе 
Главное не варится долго в самом себе. Мозг — такое себе…может отъехать куда-нибудь в познание себя, йогу и медитацию, итп. Нужно вовремя вытаскивать самого себя через не хочу.

Сомнительная информация. Существует эффект затухания эмоций, то что в моменте нам кажется трагичным с временем становится в памяти трагикомичным. Иначе, оглядывпясь на прожитую жизнь мы бы испытавали нестерпимую боль.А оглянулся, да вроде ничо жить можно)

Курпатов в «Красной таблетке» пишет, что у нормальных людей мозг выдает только положительное из прошлого. Это его защитная реакция. Иначе происходит саморазрушение личности и всего организма.

Учимся на ошибках.

это свойство психики… я наоборот помню только хорошее, плохое забывается очень быстро

PS: А в принципе вспоминать прошлое и как оно было — это старчество :))))

потому что мы все знаем что мы все умрем

и в самом самом центре самой глубокой глубины нашей ребалансировочной машины мы знаем что нас поделят на ноль

а все что между это как поесть 
можно два яичка а можно обожраться
на выходе одно и то же

Устал просто
Смени атмосферу, сразу хорошее полезет
Сам же писал, что год плохой был

Коротко, не критика, а мысли вслух.
У тебя есть очень большие успехи по жизни. Это смартлаб, конференции, семья, дети.
Также возможные успехи в Фундаментале и Мозговике.
Но в техническом анализе еще работать и работать. судя по твоим прогнозам.
Поэтому тебе надо или освоить еще ТА или уяснить, что мозг практически любого человека может разбираться только в одном. Или в ФА или в ТА. Например, я почти не разбираюсь в ФА. Если это невозможно, то мозг сразу будет фокусироваться на хорошем.
Конечно лучше 1 вариант при твоей многозадачной и многогранной работе, чтобы не попадать впросак при общении с людьми и на смартлабе и на конференциях. Поэтому у тебя возможное раздвоение личности, в одной области большой успех и эйфория, а в других областях мозг работает как у обычного обывателя.
Приведу детали на чем основан этот вывод. Как-то мой родственник стал торговать на бирже, но мне не сказал, сильно нервничал, был в минусах. Думал разберется легко сам. Но не получилось. Я узнал об этом через пару лет  и скинул ему несколько своих торговых систем.
Не знаю насколько сильно улучшились результаты его торговли, но ответ помогло или нет был таким: «Теперь мне достаточно посмотреть 5 минут на любой график». То есть мозг перестроился с плохого на хорошее. Чего и всем желаю.

Как считаете 2200 — 2400 попробовать купить x5 стоит? Или пока не брать.

есть такое. меня косяк в пару лямов в движении облигов больше напрягает чем просадка на такую же сумму (а в процентах 10% против 50%) в металлургах — в последних то я сидел и не дёргался.
И эти пара лямов (по факту и не потерянные, просто отскок произошёл без меня, депо не вернулось к весеннему но за пол года само заработало эту же потерю) напрягает каждый час. А то что весной оно тупо принесло 14 лямов — вообще никаких эмоций не вызывает :)

можно провести аналогию с физическим миром — люди что не помнят или не чувствуют боли постоянно попадают в чп и плохо и недолго живут.

Потому что мало знаем....

plvideo.ru/watch?v=RwafaBebSlwQ

00:01:21 Интервью с Валерием Пякиным
00:02:33 Империи и государственность
00:05:11 Исторические проекты и империи
00:08:39 Экономическая зависимость бывших республик СССР
00:10:33 Глобализация и управление ресурсами
00:11:06 Пашинян и его поведение
00:12:59 Лукашенко и его действия
00:17:49 Западные реакции на действия России
00:21:35 Исторические параллели и современные угрозы
00:25:18 Трамп и его планы по расширению США
00:28:28 Менталитет американцев и Великобритания
00:29:26 Параллельные реальности в Великобритании
00:31:17 Британское содружество и США
00:34:34 Доктрина Монро и претензии США
00:37:30 Гренландия и глобальное потепление
00:40:07 Страновая «элита» и глобальная политика
00:41:18 Трамп и страновые «элиты»
00:42:57 Переговоры и суверенитет России
00:44:50 Планы США и России
00:45:49 Трамп и расширение США
00:48:41 Профессионализм и ментальность
00:52:10 Расширение США и ресурсы
00:53:31 Обострение «элит»
00:55:03 Конфликт и его участники
00:55:59 Создание напряжённости
01:00:32 Ресурсная стабильность и конфликты
01:03:21 Будущее США и расчленение
01:07:02 Кинематограф и общество
01:10:47 Глобальная политика и Китай
01:12:53 Китай и культурное влияние
01:13:46 Давление на Россию и политические проблемы в Европе
01:14:45 Вагенкнехт и Иран
01:16:42 Глобальное управление и Германия
01:19:36 Меркель и «Северный поток»
01:22:32 Управление в Европе
01:24:07 Заключение и благодарность

на то есть несколько причин. Мозг так устроен, что негативному опыту придаётся большее значение, чем позитивному. Вообщем, когнитивное искажение. В мозге есть чувствительные и мощные механизмы обнаружения угроз(мы так устроены, постоянная борьба за выживание), которые заставляют настороженно относиться ко любой потенциальной опасности и фокусироваться на ней.
Ну, и накопленные, но не выплеснувшиеся негативные эмоции, чувства, приводят к повышенной концентрации и брожению этих мыслей в голове.

Это потому что Ты живёшь в России. здесь постоянно происходит всякая хрень.

думаю, все объясняется просто.
Хорошее воспринимается нами, как естественное. Нормальное.
А вот плохое — как неестественное, из ряда вон. Особенное. Такие вещи, конечно, остаются в памяти, ведь они выходят из ряда — вон.

мне кажется не у всех так
книжка есть об этом «Парадокс времени» Зимбардо и Бойд

Ты стал олдом