dr-mart

Как меняется самочувствие после того как бросаешь алкоголь?

Такой вопрос задали в комментариях. Человек хочет найти мотивацию чтобы бросить пить и спросил.

Я лично не могу по себе сказать, что у меня произошли какие-то существенные перемены, что голова стала ясной, что энергии например стало больше. А почему? Да потому что я до этого не пил много. Я пил совсем чуть чуть. Голова только иногда напрягалась на утро.

Я думаю, что в результате собственной эмоции у вас должен просто сложиться пазл, когда вы решите для себя что вам это не нужно.

Многие люди употребляют в меру, наверное в этом нет ничего плохого. Мне просто стало не вкусно пить алкоголь. Мне не нравится изменнное состояние сознания. Я понимаю что я хуже соображаю, когда выпил.

Когда не пьешь, ты просто в default mode. Когда выпьешь — становишься чуть хуже.

И потом я там щас про болезни ЖКТ читал всякие, реально алкоголь в числе факторов риска чуть ли не по каждому органу и заболеванию.

Убираешь алко = снижаешь риски

Напомню: трезвость = мое конкурентное преимущество по жизни.
5.9К | ★4
74 комментария
Безалкогольное пиво?
avatar
chizhan, вино и водка 
avatar
chizhan, квас
avatar
chizhan, кефир
avatar
Как меняется самочувствие после того как бросаешь алкоголь?

     Да песец просто! Толстый! По ощущениям — как будто оторвали яйцы и засунули в заднюю дупу! 

     Полдня не пить — и всё… Часа два… А то так и здоровью отвредить можно! Своему!!! 
Самый лучший вариант — это когда пьешь или не пьешь свободно, без напряга.
avatar
Eugene Bright, а вот тов. Сухов говорил — «лучше, конешно. помучиться...»

     И я его, в песке плюс солнце белое прозрачное, очень сильно понимал  — без араки совсем не то... 
Московский Лоссбой, ты знаешь, когда я был, образно говоря, на месте Сухова, тоже без араки не обходилось. Мало того, застрелился бы без неё.
Но Джавдетов и Абдуллов пережил, а теперь и арака не нужна… Всё по-доброму стало.
avatar
Eugene Bright, 
Eugene Bright, это да. Но меру знать, это сложно для многих. Затем начинается привычка, а ограничителей нет. И алко заменяет затем все. И так по кругу. 
avatar
Кучумов Алмаз, когда человек уходит в запой, то он пьет уже не по привычке и не в удовольствие. Запой — это питие поневоле.
Я же писал о понимаемой свободе пить или не пить.
avatar

Если жизнь стрессовая и напряжённая или много рутины, то точечное небольшое употребление качественного алкоголя даёт больше плюсов, чем минусов (снимает стресс, расслабляет, меньше выгораешь, быстрее восстанавливаешься, соответственно становишься более продуктивен. Для творческих людей вообще обязателен, под алко приходит много интересных идей, которые на трезвую не придумать.) Если жизнь расслабленная, полностью в удовольствие, без каких либо напряжений (на пенсии после 35), то употребление алкоголя зло, плюсов никаких, минусы те же.

 

avatar
ЛОТОС-М, 
употребление качественного алкоголя

     Может, не качественного, а КОЛИЧЕСТВЕННОГО? Вон я поймал вчерась три шчуки от килограмма (мелких отпустил). И што? Оставить это так, насухую?
Если бросаешь лудить жизнь еще лучше становится!
avatar
Если в 45 решил, что ЗОЖ — это твое преимущество, то… гены твои были ни к черту! 😆 и зож лишь ненамного продлит агонию.
У меня была смешная подружка с идеальной жизненной установкой- она всегда в трудные минуты вспоминала свою бабку, которая прожила 90 лет. Дескать, и я планирую так же 🙃. Пришлось ее огорчить вопросом: а сколько прожила твоя мама?
Оказалось, что 55.
avatar
Hebert West, слаб нонче народец, совсем слаб…
может и так
новые времена — новые правила
помню в СССР умение пить было конкурентным преимуществом 
и большим 
просто пить надо уметь так что бы было удовольствие от каждой выпитой рюмки
вот это реально конкурентное преимущество 
для некоторых
Андрей Борноволоков, 
Старичелло СССР,
точнее: «господи благослови Америку и добавлю к этому: и Россию»
есть в полных видео
rutube.ru/video/9bd90068b04ea9b7a2755e3229fac841/
кто не курит и не пьет — тот здоровеньким помрет!
avatar
Красное сухое вино! Это лучшая форма «отказа» от алкоголя!
avatar
nik,
Полусухое белое. На худой конец розе.
Красное таки тяжелее.
avatar
«Я пил совсем чуть чуть. Голова только иногда напрягалась на утро.»

Если чуть-чуть, то с головой было бы всё нормально. Если голова болит утром — значит либо много пили, либо пили какую-то отраву.
avatar
Cash, физиологически есть люди которым пить нельзя
не заходит
точно так как некоторым не заходит молоко
тут кому как повезло
читал что алкаши получают максимальное удовольствие от алкоголя
он там кратчайшим путем прямо в мозг прет и кайф получше чем у наркоши 
поэтому алкаши не могут бросить
тут химия рулит точно
"Пил-курил" - песня группы Сплин. Для погружения в тему...
avatar
"Пил-курил" - песня группы Сплин. Для погружения в тему... Так сказать практически мантра на употребление незапрещенных веществ. Хотя по тексту явно не говориться что пил и курил...
avatar
 А что такое мера в алкоголе? 50гр водки или 250?
avatar
Поэты, писатели, художники не согласяться. Больше половины бухали без конца
avatar
Борщ с салом и без 150-ти запотевшей?
Вяленая вобла и муксун х/к под минеральную воду?
Рибай на кости под яблочный сок?
Как это возможно?
Так издеваться над организмом.....

avatar
Igmar, Жена, сейчас, к обеду щи разогреет. добавлю сметанки, подрежу сальца, дарницкого, горчичка, опять же, есть в холодильнике,
3 рюмки белужки по 50 — в обязательном порядке.....
2 — мало,
4 — лишку будет,
avatar
Igmar, поздравляю, вы алкоголик
avatar
Igmar, слюнки потекли
avatar
Igmar, прочитал… уже наливаю 😁😁😁✌️… еуф муксун…
avatar
Igmar, согласен алкоголь вполне себе продукт и к месту и ко времени.
avatar
Володькин, Все верно, время и место,
Сидя в лодке с егерем, где-нибудь, на Никитинском или Кулагенском банке в Камызякском районе, вытащив хорошего жерешка, сказать егерю: «Ну, что, откупорим по минералочке, обмоем?»
Такое себе…
avatar
для того кто бухал постоянно первое понимание приходит  через полтора месяца  минимум.  алкоголь  должен быть только правильным если бухаешь хотя бы раз в  20 дней. если бухаешь раз в неделю уже почти по ххх. все равно деградация. но ГЕНЫ и защитная  индивидуальная  реакция самое важное. кому то вообще нельзя как индейцам. кому то вообще по ххх как распутину. но в любом случае напитки только супер качественные для  тех кому есть что беречь в своём мозгу.
avatar
Если худой то пить можно. Если толстый то нет
avatar
Синька чмо - без вариантов 🙃
avatar



Да что тут пить? ©.

И вот эта маленькая… маленькая птичка взлетела так высоко…

Дак выпьем же за то, чтобы Тимофей Мартынов не отрывался от коллектива 😁 🍷
avatar
Вам не нравится пьянеть?
Сергей Махонин, зависимость плохо, алкоголь сам по себе вкусный
avatar
Все зависит от физического восприятия или неприятия, все индивидуально, вот я например; не могу бухать запойно, максимум могу нажраться раз в год с вечера при хорошем настроении 0,7 40% мне достаточно и потом хватает до следующего года, последнее время вообще нет желания, в Китае пиво люблю оно там есть легкое 2,9 пару бутылок вечерком норм, в России весь алкоголь последнее время вызывает аллергические реакции 😁 шмурдяк просто везде, мой организм не воспринимает это дерьмо, уж извините. А есть те кто с утра до обеда 0,5 уговаривают и им норм, ну так на здоровье ребятки 😁 каждому своё, и не надо никого лечить и навязывать чувство вины, именно это чувство наносит больший урон человеку.
Пью не пью, ничо не меняется. Когда пью, по утрам дискомфорт. 
avatar
Алкоголь не должен быть сладким, с него голова болит, за ужином 50 грамм текилы, джина или другого евро после тестирования норм, штофы не зря придумали, а не наши размеры стопок, размер и качество
avatar
Алко не должно быть много, должно быть много алго 
avatar
Посетитель, не тебе решать сие....
avatar
Сергей Махонин, странная постановка вопроса, что значит никому не нужен, ты что посылка, бандероль? Саму себе ты не нужен?
avatar
RiskTrader, расскажи для чего ты себе нужен...
avatar
Сергей Махонин, некорректно отвечать вопросом на вопрос…
avatar
RiskTrader, видишь... даже ответить не можешь..
avatar
Правильное смешивание забыл, когда после одного напитка болит разбавляешь другим, как сейчас сладкий окхарт царской, посмотрим))
avatar
Официально алкоголь является наркотическим веществом с явно выраженным наркотическим эффектом и довольно серьезной хим зависимостью.Я был пятилетками и полностью непьющим, сейчас остановился на одной баночке пива редко, короче не нашим не вашим и не так занудно для окружающих, чисто еврейский вариант короче.Считаю то что ты  Тимофей не пьёшь-очень мудро, в тем более генетика, мало ли что, а так риск исключается, Смартлаб без тебя сгинет за год, так что всё верно.
avatar
Лучший для меня способ — выпивать два-три раза в неделю.  125 г водки и 1,5л пива, либо 250 водки и банку пива, если больше то следующий день становится мутным))) Ну и 3-4 раза в год не пить несколько недель чтоб радость от алкашки и печень регенерировали)))
avatar
Я так и не понял, что надо бросить срочно, алко, алго, биржу или жену, или всё вместе?
avatar
Тима, да ты алкоголик походу, раз тебе эта тема тебе покоя не дает
avatar
Алкоголики ( пить каждые выхи тоже алкоголизм), когда бросают ( вынужденно или сами), представляют удручающее зрелище, спустя где то год портиться характер, меняются вкусовые привычки ( кисломолочка и сладкое в приоритете становится), внешность и здоровье улучшается ( проходит характерная одутловатость, улучшается цвет кожи). Это из наблюдений за зависимыми от алкоголя. Зависимыми они не перестают быть психологически, это на всю жизнь, как и наркоманы.
avatar
9 месяцев прошло уже с начала трезвой жизни?
avatar
Что тут? Клуб анонимных алкоголиков?
avatar
Опять воскресное для трафика. Про рынок уже никому не интересно:))) 
А конкретно про пить или не пить, так что так, что эдак, конец один. Однако, Средиземноморская диета, которая считается одной из самых эффективных для активного долголетия, позволяет сухое красное вино каждый день в разумных количествах.
avatar
Каждый должен сам решить как прожить свою жизнь. Для чего чужое мнение? Своего нет?
проблема алкоголя четко раскрывается в этих комментах — слишком случайное и непредсказуемое действие... 

я бы советовал просто закидываться цитоколином 2-3 месяца… алкоголь тупо становится бесполезен и паралелен… т.е  тупо утром цитоколиин и вечером… и проблма нужен алкоголь или нет плохо или хорошо исчезает совсем и полностью... 
avatar
ves2010, мне нравится как нарколог Владимир Нужный советует пить. Мелкими глотками, чтобы больше алкоголя проникало в кровь через слизистую и соответственно сразу приносило искомое удовольствие. А то некоторые пьют стаканами залпом, а в этом случае большая часть спирта сразу печенью перерабатывается в уксусный альдегит, мерзкое вещество, гораздо токсичнее этанола. Короче добро на говно.
И еще после 2-3 рюмок ломтик лимона съедать. Лимонная кислота что-то там на клеточном уровне защищает.
avatar
Полностью поддерживаю. Когда не пьёшь както сильно не меняется, но сильно меняется к худшему, когда пьёшь.
avatar
и в чем оно твое конкурентное преимущество?)))
про Алкогениев не слыхали?
avatar

Когда принял решение бросить, понимал что предстоит атака от «оставшихся в лагере». Так и случилось. На все «Да, ты ё… уся, посмотрите на больного, уу-у-х п.дла» и прочее просто забил. Иногда объяснял, что отношения ни к кому не поменял, мне все по-прежнему дороги. Но, больше молчал и улыбался.

Вспоминаю то время, читая некоторые комменты :-).

З.Ы. Молодцом!

avatar
Тим и с твоим количеством социальных связей тебя будут регулярно спаивать и споят, так что не пить единственный реальный вариант, умеренно пить не получится.
avatar
После отказа от алко, жизнь лучше не становиться. Мы конечно не про ЗЛОупотребление.
В каком то возрасте уже можно и расслабиться. На самом деле, это лучший и самый доступный дофамин.
avatar
 «А ка же Вы без водки селедку собираетесь есть? Решительно не понимаю.»
avatar
Убираешь алко = снижаешь риски
Напомню: трезвость = мое конкурентное преимущество по жизни.

С первым согласен.
Без риска нет профита.

А вот со вторым нет.
Преимущество в чем?
В качалке — нет, в зарабатывании на рынке — нет,
в продолжительности жизни — нет.
Если у тебя уже(!) без алко проблемы с ЖКТ, а других их нет с употреблением алко — то преимущество у кого тут?
Они же ещё могут отказаться, а ты уже нет.

avatar
По моему у ВВС была серия о алкоголе, алкоголизме, почему кто-то бухает а кто-то нет. Алкоголизм, точнее склонность, передается по наследству. Ну и гены.
Есть люди которым нравится алкоголь, вот это жгучее качество спирта, как он дерет горло, и сразу так «расслабляешься». Кайф! Они даже бухают микро глоточками)) Или такие которым нужно каждый день пару стопок, «для здоровья», единственный праздник внутри дня как бы, и «заряд» на весь день)) А без «заряда» они чувствуют себя плохо и не так весело.
Сам знаю много ребят, работяг, которые в нормальном состоянии скучные, молчаливые, негативные, даже злые иногда, короче отстой. Но как только тяпнут, это уже другой человек, с которым можно и общаться, он уже и шутит и вообще можно уже работать и двигаться)) Да и они про себя это знают, поэтому с утра обязательно стопочку, всегда стоит бутылочка в холодильнике))
Есть люди которым это не надо или такие как я, для которых пить спирт всё равно что пить кислоту или жрать мыло, вынужден заставлять себя и терпеть. Т.е. организм никак не принимает и отвергает. Мне даже запах спирта не нравится.
Много слышал, что лучше покурить «травку», и многим кто пробовал действительно «травка» зашла и понравилась. У меня же как обычно всё наоборот, я грузанулся, начала кружиться голова, от этого появилось тошнота, вместо расслабления наоборот мучения и ад в голове. Кто знает что такое отравление дымом вот ± одно и тоже. Теперь любой запах канабиса и мне уже отвратительно.
avatar
Тут еще не отметили, что легче дышится. Голова реже болит из-за нехватки кислорода. Я вообще забыл про то что такое насморк. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, в том числе в носу. Это приводит к притоку крови и отеку слизистой оболочки носовых раковин, из-за чего носовые ходы сужаются, и возникает заложенность. В одном из исследований у 75% участников, пивших пиво, и у 45% пивших вино, возникла заложенность носа. У непьющих нос заложен в 10 раз реже!

Читайте на SMART-LAB:
⏰ День инвестора и результаты SOFL за 1 полугодие 2026 — уже 27 августа!
Друзья, напоминаем, что уже совсем скоро, 27 августа в 11:00 мск, состоится День инвестора ПАО «Софтлайн». Это отличная возможность получить...
Фото
⏰ Инвестиции по расписанию
В ВТБ Онлайн появился автоплатёж для пополнения брокерского счёта. ➡️ Как настроить:   🔵 в процессе пополнения брокерского счета...
ДельтаЛизинг сохраняет высокие результаты по итогам первого полугодия 2026 года
ООО «ДельтаЛизинг» (входит в группу «Инсайт Лизинг»), один из ведущих игроков на рынке лизинга оборудования, сообщает о публикации промежуточных...
Фото
Сделки УК Первой: худшие результаты в этом году и странные сделки. Нужно выбирать нового жокея!)
Продолжаю делать серию ежемесячных постов с отслеживанием покупок/продаж профессиональными управляющими. Особенно теми, кто управляет МИЛЛИАРДАМИ...

теги блога Тимофей Мартынов

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн