Андрей Чаплюк

Читают

User-icon
0

Записи

1

Сон и деньги: может ли сон помочь разбогатеть?

Короткий ответ — да, но не «магией», а через «эффективность» вашего мозга. Недосып бьёт по продуктивности, риск-менеджменту и финансовой дисциплине — и это хорошо видно в результатах исследований.

Экономисты М. Гибсон и Д. Шрейдер показали: +1 час регулярного сна у взрослых связан с ростом зарплаты примерно на 1,5% в краткосрочном и до 4,9% в долгосрочном периоде. Это не «мотивационный миф», а оценка на больших массивах данных. RAND Europe оценил стоимость нехватки сна для экономики: потери производительности исчисляются сотнями миллиардов долларов в год (из-за больничных, ошибок, более высокой смертности и снижения эффективности труда). Для компании это означает реальное падение выручки на сотрудника.

В основе объяснения этого явления лежит нейробиология. Без сна мозг сильнее реагирует на потенциальные выигрыши и хуже — на потери, из-за чего мы принимаем более рискованные решения. Это показано в экспериментах: после лишения сна люди агрессивнее гонятся за прибылью и слабее учитывают риски. Плюс недосып усиливает нетерпеливость — растет тяга к немедленным расходам и «быстрым деньгам», что бьет по накоплениям и инвестиционному горизонту.



( Читать дальше )

теги блога Андрей Чаплюк

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн