Подзаголовок книги Джозефа Леду (Joseph LeDoux) «Эмоциональный мозг» гласит: «таинственные основы эмоциональной жизни». LeDoux уверен, что во многом механизмы мозга, отвечающие за возникновение эмоций, все еще остаются загадочными. Ранее уже были описаны странные эмоциональные последствия, наступившие в результате механического повреждения мозга, или изменения настроения, спровоцированные различными наркотическими средствами и лекарственными препаратами, было выявлено большое количество анатомических причин таких изменений. Но не было единой теории, которая объединяет эти различные наблюдения.

Нейробиолог, профессор центра Невральных наук при Нью-Йоркском университете Joseph LeDoux изменил это. Его исследования связи между структурой мозга и эмоциями позволили придать этой области научную респектабельность. Психологи в течение многих лет размышляли о корреляции между мозгом и эмоциями. Экспериментальный подход LeDoux показывает, что эмоции могут возникать без когнитивных процессов в коре головного мозга.

( Читать дальше )

Бесконечна дискуссия о роли психологии в торговле. Одни утверждают, что всё зависит именно от неё. Другие наоборот, считают, что всё это чушь собачья, и что главное — это надёжная система.  Есть те, кто говорят, что психология — это важная составляющая, и пытаются измерить эту важность в процентах — «80% торговли — это психология»… или 95%… не знаю, как это измерить… я лично думаю, что примерно 76,364%.

Все мы разные. Некоторые люди просто не могут изменить своё поведение и неважно, по какой системе они работают, они просто не могут ей следовать. Их собственный характер толкает их во все виды запретов. Тогда как другие, кажется, вообще не испытывают никакого воздействия на их эмоциональную сферу и внутренне состояние. Очевидно, что роль психологии будет существенно отличаться для этих двух личностей. Что касается меня, то я бы условно разделил процесс понимания и использования психологии трейдинга на четыре этапа.

Первый этап — тотальное игнорирование или пренебрежение. По незнанию, из-за высокомерия или по каким-то иным причинам, человек особо не задумывается об этом, концентрируясь исключительно на технической стороне торговли.

( Читать дальше )

У меня есть ежедневник, в который на протяжении нескольких лет я записывал мысли, приходившие в голову в результате общения с трейдерами. Каждый раз, когда меня посещала мысль по принципу “надо не забыть”, то я фиксировал её. Сегодня хочу поделиться некоторыми из них. Какие-то могут показаться спорными, но каждый из нас видит и воспринимает мир по своему.

И так: 

1. Обязательно надо иметь отдушину, чтобы сбрасывать стресс и адреналин. Это может быть спорт, книги, музыка, живопись, одним словом всё, что угодно, лишь бы помогало. Да, бухать, конечно, тоже можно, но тут надо аккуратнее, дабы качество не перешло в количество.

2. Стиль торговли должен соответствовать вашей личности и образу жизни. В противном случае когнитивный диссонанс будет методично разрушать нервную систему и убивать торговлю, сводя на нет любые положительные результаты.

3. Медитация – наверное, кому-то и помогает, но я таких людей на своём пути не встречал. Возможно, просто не владеем этой сложной техникой, или что-то неправильно делаем. 

( Читать дальше )

Время от времени проблемы возникают у всех. Они могут касаться не только торговли. По сути, любая сфера нашей жизни этому подвержена. Однако, как правило, причина возникновения любой проблемы кроется в нас самих. Следовательно, и решение проблемы — это процесс психологический, который заключается в изучении, анализе и поиске решения. Конечной целью данного процесса является преодоление препятствия и нахождение наилучшего выхода.

Каждая ситуация индивидуальна, но тем не менее, существует некий общий алгоритм поиска решения, последовательность шагов, которую важно соблюдать. Многие исследователи называют это “цикл, решающий проблему”, который включает понимание процесса и разработку стратегии. Он имеет вполне понятную и определенную последовательность, однако люди редко придерживаются заданного алгоритма.

Итак, “цикл решающий проблему”: 

Идентификация: хотя это может показаться очевидным шагом, однако выявление проблемы не всегда бывает так просто, как кажется. И тут дело в том, что мало понять причину возникновения проблемы, необходимо ещё найти в себе силы, чтобы признать её. Пожалуй, что это самый сложный момент во всём алгоритме. В том случае, если ошибочно или неверно идентифицировать источник проблемы, то все попытки её решить станут неэффективными, либо попросту бесполезными. 

( Читать дальше )

Меня всегда удивляет, почему сейчас так мало людей, которые читают книги или кормят свой мозг чем-то ещё, кроме новостей по телевизору, скандалов и сплетен (что, по сути, тоже самое). Не поймите меня неправильно, я вовсе не думаю, что чтение исключительно научных текстов — это очень хорошо. Питание, в том числе и для мозга, должно быть разнообразным.

И вот для этого самого разнообразия сегодня я хочу отдать дань уважения одному из величайших мыслителей, живших когда-либо, а именно Иога́нну Во́льфгануг фон Гёте, поэту, государственному деятелю, естествоиспытателю и члену веймарской масонской ложи “Амалия”. Давайте взглянем на некоторые из цитат этого великого ума. Возможно вы удивитесь, но все они могут быть применены в других сферах жизни, в том числе и в торговле. Поверьте, у него есть чему поучиться.

     1. “Сомнения могут быть устранены только при помощи действий”.

Большинство психологических проблем исчезают с приходом знаний. Постоянное повышение уровня мастерства позволит увеличить уверенность в своей торговле, и большинство ваших вопросов просто отпадёт. Это простые и понятные истины.

( Читать дальше )

Разбирая закладки на компе случайно наткнулся на это материал. Сохранен и благополучно забыт был давно. С автором работы лично никогда знаком не был. Однако сама работа показалась мне интересной. Возможно будет полезной кому то ещё. 
Сразу хочу сказать, что букв много, но на мой взгляд оно того стоит. 

Аннотация от научного руководителя
О злободневности темы диплома Елены Ютландовой может судить всякий, кто сталкивался с назойливой рекламой, предлагающей всем желающим обогатиться, не выходя из дома с помощью игры на интернет-бирже. Делая упор на доступность и увлекательность подобного занятия, реклама умалчивает о тех качествах, которые необходимы для того, чтобы если не обогатиться, то хотя бы не лишиться больших денежных сумм. Обучение желающих интернет-трейдингу (так финансисты называют подобное занятие) сводится к изучению технических процедур – и ни слова о психологии этого небезопасного занятия, о том, подходит ли оно вам.

( Читать дальше )

Не важно, насколько мы умны и сообразительны или талантливы. Есть в этой жизни ещё кое-что, предопределяющее наши успех и счастье. Нечто главное, что перекрывает все остальные качества и влияет на результаты всех ваших стараний.

Что это такое и может ли человек сам это изменить в лучшую сторону?

Около двадцати лет назад, социологи и психологи провели исследование (очередное и на старую тему) “богатые и бедные” и какие черты личности и характера делают одних более успешными, чем другие? Исследование проводилось по разным параметрам, но начали они, как обычно, с коэффициента умственного развития, или IQ. Очень быстро (что немудрено) были найдены люди с крайне низким коэффициентом интеллекта. Но что оказалось удивительно, они все были успешны в финансовом отношении и совершенно счастливы в личной жизни. Таким образом, оказалось, что уровень IQ в этом случае не является предопределяющим фактором. С остальными качествами сложилась аналогичная ситуация.

Шло время, исследования продолжались. В конце концов, учёные обнаружили то, что, по их мнению, было необходимо для успеха и счастья. Получалось, что причина заключается в том, как человек справляется с эмоциями в повседневной жизни. Чем лучше человек регулирует собственные чувства, тем лучше и успешнее становится его жизнь. Обратное утверждение тоже верно. Это своеобразное “открытие”, помогало найти взаимоотношение между эмоциями, которые люди испытывают, и тем, какое влияние они оказывают на их жизнь.

( Читать дальше )

Когда мы говорим об интеллекте человека, мы обычно подразумеваем либо уже наличие у него неких знаний и навыков, либо способность их приобретать. Однако есть много различных аспектов интеллекта. Эмоциональный интеллект, или «EQ», — это одна из форм интеллекта, которая, в различной степени, присутствует у каждого человека и оказывает на него влияние. 

Согласно исследованиям, люди с высоким уровнем EQ более уверены в себе, что часто напрямую связано со степенью успешности человека, как на профессиональном поприще, так и в личных отношениях. Высокий EQ позволяет лучше распознавать и контролировать свои эмоции, понимать эмоциональные состояния других людей, и соответствующим образом корректировать своё поведение.

По сути, эмоциональный интеллект условно можно разделить на четыре «составляющих»:

1. способность воспринимать эмоции;

( Читать дальше )

Говоря о психологии трейдинга, как процесса, и трейдера, как человека, этот процесс осуществляющего, мы, в основном, говорим об эмоциях и контроле над ними. Да, это всё правильно, и контроль над эмоциями необходим. Но вот вопрос: что такое эти самые “эмоции” и откуда они берутся?

Помните в школе (наверняка все учились), на уроках физики ставили эксперименты, пропуская поток белого света через призму, а на выходе получали радугу. А что, если рассмотреть эмоции, как радугу, то есть как результат восприятия и преломления человеком внешне нейтральных событий. Но с одним уточнением: человек не призма и спектр цветов не будет идеально равномерным. Какая-то одна полоса будет выглядеть существенно шире и ярче. Давать такой эффект будет находящаяся внутри человека своего рода линза. Условно назовем её “главная черта характера”.

Каждый из нас имеет какой-то фундаментальный недостаток, “темную сторону” нашей личности и это то, что вылезает наружу всякий раз, когда  мы испытываем стресс, беспокойство или неопределенность. И если идентифицировать и понять эту главную черту, то это может существенно облегчить жизнь.   

( Читать дальше )

Давно установлено, что сварливость и общая злобность характера приводят к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. И вот, в поле зрение ученых мужей попали циники. Новые исследования показывают, что циничные люди с возрастом более склонны к развитию у них слабоумия.

Деменция — это заболевание мозга, чаще всего возникающее в позднем возрасте и известное в народе как “старческий маразм”, которое постепенно стирает у человека его интеллектуальные способности: память, знания, мышление. Всё это медленно, но верно разрушается, лишая людей способности нормально функционировать в повседневной жизни.

В мае 2014 года, медицинский журнал “Neurology” опубликовал материалы на эту тему. Из них следует, что у людей, имеющих высокую степень цинизма, существенно повышается риск развития старческого слабоумия, чем у тех, кто мыслит и относится к жизни более позитивно. 

Цинизм часто характеризуется как:

• Пренебрежительное или презрительное отношение к убеждениям других людей, их идеалов, надежд и ценностей.
• Склонность верить только в худшее о людях, например в то, что все люди в основном лживые мерзавцы, руководимые исключительно собственным эгоизмом, и никому нельзя доверять.
• Критика открыто выражаться в виде недоверия, придирок и насмешек, временами переходящих в попытки оскорбить, “задеть за живое”. Ожидания от событий, происходящих в жизни, почти всегда пессимистичны. Для таких людей, наиболее вероятный исход любой ситуации — самый худший.

Каждый из нас видит и интерпретирует мир посредством своего рода собственных “ментальных линз”, глядя через которые мы и оцениваем самих себя, и окружающих нас людей в целом. Этот способ мышления называется нашим отношением к жизни, и это является одним из определяющих компонентов нашей личности.

Цинизм, в наиболее нейтральном смысле, это просто способ восприятия того, что находится в прямой оппозиции ко лжи и неправде. Но это часто означает открытое оспаривание любой возможности компромисса, полное неприятие аргументации, приводимой “общим стадом”.

Но, есть также и другая сторона цинизма. Как и все черты характера, он имеет два полюса, положительный и отрицательный, как электрическое поле.

Большая часть того, что я описал выше, отражает отрицательный полюс цинизма, который можно определить как: клевета, неоправданно жесткая критика и недоверие к окружающим. Но положительный полюс цинизма подразумевает допустимую и умную критику во имя истины.

Мое предположение заключается в том, что заболевания сердца и мозга связаны с “отрицательным полюсом цинизма”, в то время, как всегда есть возможность обратить зло во благо и использовать присущий человеку цинизм в более позитивном ключе. Пользы от этого будет куда больше для всех.