Блог им. 1ifit

Вы боитесь выступать со сцены? Есть антидот от страха!

    • 23 июля 2026, 12:25
    • |
    • 1ifit
  • Еще
Меня часто спрашивают, как не бояться публичных выступлений. Честно? Универсального рецепта нет. Расскажу, как было у меня. Мы снимались в программе «Большие деньги» (до 1998 года называлась “Финансы и бизнес”), её бессменным ведущим был экономический обозреватель Игорь Потоцкий. Но это была запись, настоящий стресс начался позже. После IPO РБК на нашем трейдинг-деске повесили камеру. Несколько раз в день мы выходили в прямой эфир и комментировали события на рынке. Никаких дублей, никакого монтажа, вживую. Сказал — услышали сотни тысяч людей.

Да, компания подошла к этому серьезно, наняли профессиональных телевизионщиков, они учили нас говорить, держаться перед камерой, выстраивать структуру выступления, следить за голосом и жестами. Помогло ли это? Конечно. Но оказалось, что одной техники недостаточно.

Спикеров было много: аналитики, трейдеры, управляющие. Все прекрасно разбирались в рынке, но перед камерой очень смущались. Речь становилась рваной, движения скованными, а взгляд напряженным. И вот однажды один очень известный трейдер придумал вот что: распечатал фотографию обнаженной женщины и прикрепил ее рядом с объективом камеры. Получился лайфхак: во время эфира ты смотришь не в холодный объектив, а на красивую женщину. Зрители этого, естественно, не видят. Им кажется, что человек спокойно разговаривает, улыбается, чувствует себя абсолютно уверенно.

До телевидения были десятки интервью СМИ. Помню, после трагедии с башнями-близнецами, когда большинство мировых бирж остановилось, только наш рынок работал. Тогда мои комментарии и фотографии разошлись по российским и зарубежным изданиям. Позже были записи на ТВ и прямые эфиры, выступления перед инвесторами, конференции, форумы. Шаг за шагом страх становился меньше. Главное открытие: уверенность не появляется до выступления, она появляется после десятков выступлений.

Идея вечера с названием «Первая сцена» мне очень импонирует. Сегодня каждый предприниматель понимает, что нужно выступать: перед инвесторами, клиентами, партнерами, командой. Но порой между пониманием и первым выходом на сцену проходит несколько лет — потому, что страшно, или кажется, что еще рано. Или человек себе в голове придумывает отговорки типа «сначала подготовлюсь».

“Первая сцена” сокращает условные полгода до четырех часов — за один вечер можно получить опыт настоящего публичного выступления, на сцене! Обязательно — профессиональную обратную связь, с чем работать, бонусом — фотографии и видео для своих официальных аккаунтов. Но самое главное — вы четко увидите собственные сильные и слабые стороны, это важно.

Никакие книги и курсы не покажут, как вы держитесь перед аудиторией. Это становится понятно, когда выходишь к людям и начинаешь говорить. Конечно, будем честны, никто не обещает сделать из вас великого спикера за четыре часа. Но для вас создадут безопасную среду, где можно попробовать, ошибиться, получить рекомендации и уже на следующий день использовать этот опыт в работе.

А еще “Первая сцена” — это отличный повод познакомиться с сильными предпринимателями, в ClubFirst случайных людей не бывает. Встреча состоится 1 августа вечером, мест не много, платно и строго по приглашениям (пишите мне). Приятный момент — после основной программы — фуршет на веранде с видом на Москву-реку.

Если вам нужно научиться выступать на разные аудитории — возможно, откладывать уже не стоит.

@pro100IPO
#ClubFirst
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.
228
4 комментария
В живую учиться надо, встал на площади и начинаешь 🤣, вон один козу выгуливал на Красной Площади тоже страх убивал в себе
В наше время, выступая со сцены, важно не ляпнуть чего-нибудь нескрепного, чтоб не сесть.
avatar
Смартлаб рекламная помойка
avatar
Есть универсальное лекарство от страха!

Читайте на SMART-LAB:
НОВАТЭК получил повод для роста
Как сообщают СМИ, в Евросоюзе смогли преодолеть вето Греции на 21-й пакет антироссийских санкций, выведя из-под ограничительных мер транспортировку...
Фото
Не только «ЕвроТранс». Кому грозят дефолты и банкротства?
«ЕвроТранс» допустил очередные техдефолты по выплате купонов по облигациям, а банк «Россия» заявил о намерении обратиться в суд с иском о...
Привлечение клиентов: как меняется подход Займера
Еще пару лет назад подавляющая часть новых клиентов Займера приходила через лидогенераторы, сейчас же на этот канал приходится лишь половина...
Фото
Росстат. Выработка электроэнергии в РФ в июне 26г. Катастрофа в выработке от тепловых станций в Q2 26г.
Росстат представил данные по выработке электроэнергии в РФ в июне 2026г.: 👉 выработка электроэнергии в РФ — 84,97 млрд кВт*ч. ( -1,1%...

теги блога 1ifit

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн