Обратная сторона контроля

Несколько лет назад ученые выяснили, что люди с высоким уровнем самоконтроля лучше справляются с усталостью и меньше болеют:

«Наши исследования показали, что самоконтроль отрицательно коррелирует с голодом, усталостью, переживаниями и обычной простудой. Люди, способные контролировать свое поведение, менее подвержены висцеральным болям.

Это подтвердило нашу изначальную идею о том, что самоконтроль в целом положителен для организма».

Ученые вроде бы не открыли ничего нового, ведь эти вещи и так были интуитивно понятны. При этом они ничего не сказали о переизбытке самоконтроля, который в отдельных случаях может привести к неприятным последствиям.

К таким выводам пришла психолог Мария Конникова, написавшая книгу о психологии покера. До этого она никогда не играла в карты, а тут начала играть по несколько часов в день. В итоге Мария не только написала книгу, но и выиграла более 200 тысяч долларов:

«Я хотела посмотреть, принимают ли люди с высоким уровнем самоконтроля лучшие решения в рискованных условиях, например, на фондовом рынке. Обычно у таких людей все получается намного лучше, чем у людей с низким самоконтролем.

Но как оказалось, в условиях неопределенности людям с высоким уровнем самоконтроля — когда у них отбирают контроль — требуется больше времени, чтобы во всем разобраться. Они слишком уверены в себе и не приемлют негативной обратной связи.

В то же время люди с низким самоконтролем говорят: «О, творится что-то непонятное. Наверное, мне пора что-то менять».

Наша природа — очень сложная штука, и в зависимости от ситуации она может как помогать, так и вредить. Так многие инвесторы держатся за иллюзию контроля, следя за последними новостями, меняя стратегии и слушая советы опытных «гуру».

Но неопределенность никуда не уходит, а любые попытки разгадать рынок оборачиваются разочарованием и стрессом. Тут очень важно понимать, что далеко не все в наших силах — на рынке мы имеем дело с будущим, которое никто не может предсказать.

Да, без самоконтроля невозможно следовать своему плану. Но и у него свои пределы — и лучше знать о них заранее, чем жить в мире рыночных иллюзий.

Ведь как писал Уильям Бернстайн: «Существует два типа инвесторов — те, кто не знает, куда движется рынок, и те, кто об этом пока не догадывается».

*****
Приглашаю вас в свои Телеграм и MAX — там вы найдете статьи по инвестициям, психологии денег и финансам :)