Рецензии на книги | Время выгорающих супергероев

Знакомая девушка подписалась на курс по созданию Reels (короткие ролики в запрещенной инстасамочной-сети), а потом сказала мне: «Я так устала каждый день снимать эти Рилсы. Все эти блогеры на курсе только и думают, чтобы снять нового, голова этим занята целый день, они измотаны и выглядят замученными. Зачем все это???».

Ответ на эту ситуацию дает книга кандидата философских наук Алексея Соловьева «Эпоха выгорающих супергероев». Саморазвитие, личная эффективность, достигаторство, успешный успех приводят нынешнее поколение к выгоранию и трудоголизму. Они больше своими делами наводят суету суешную.

Тему саморазвития начал развивать еще в 2003 году, прошло уже больше 20 лет с тех пор, начинал со скорочтения и тренировки памяти. Тот сайт https://www.yugzone.ru/ работает до сих пор.

И вот тренд, мода, на саморазвитие пришли спустя двадцать лет, но не в том виде. Мир свернул куда-то не туда, раз материализуются целые книги про выгоревших супергероев. Есть путь героя, и вижу свою миссию показывать развилки на его пути, возвращать к ним, раз человек прошел поворот. На этом пути можно вернуться назад, в этом нет ничего зазорного. Лучше это сделать раньше, чем позже, когда ты уйдешь далеко и устанешь.

Если вы уже встали на путь саморазвития, то вам нужно проникнуться идеей принципа 80/20. 80% того, что вы делаете, создает только суету, дает 20% результата. 20% небольших действий дает, наоборот, 80% результата. Задача — найти главное и уделять ему больше внимания. Остальное отбросить.

Нужно осознать, что бОльшее достигается меньшим. Трудоголизм — путь к алкоголизму. Если вы измотаны, а результатов нет, то пора задуматься, что вы делаете что-то не так. Да, если ваши действия дают результаты и вы становитесь здоровее и богаче, то продолжайте делать то, что делаете. Если же это не так, займитесь не добавлением в жизнь новых задач, а ВЫЧИТАНИЕМ. Вам нужны не списки того, что нужно сделать, а списки того, чего делать не нужно.

Сам построил свою жизнь на этом принципе 80/20. Делаю каждый день главное: читаю книги, пишу статьи, озвучиваю подкасты (больше всего в мире сделал, уже 4-я тысяча идет), занимаюсь йогой. Остальное время сплю, гуляю по паркам с детьми, плаваю в бассейне фитнес-клуба, если парюсь, то только в бане или хамаме.

Неудивительно, что пишутся такие книги, как «Эпоха выгорающих супергероев». Люди не понимают! Автор правильно говорит, что у большинства людей не столько отсутствуют предпринимательские таланты (в противоположном хотят убедить нас курсы в стиле «Бизнес-молодости»), сколько нет базового рационального мышления(!!!). Люди не умеют думать и только повторяют друг за другом.

На кой черт снимать Рилсы, постить фото в социальных сетях и думать, что это сработает? Если чуть подумать?

Например, мне еще десять лет назад было очевидно, что рано или поздно эти социальные сети прикроют. Это было неизбежно. И дело даже не в этом. Тик-токи, рилсы, фото исчезают в течение 24 часов. Вся работа, затраченная на их создание, пропадает! Это же можно понять! Зачем тратить время на то, что тут же пропадет? И блогеры обречены, как белки бегать в колесе социальных сетей.

Вместо ежедневной бессмысленной суеты, они могли бы делать то, что сохранится в бесконечности. Что-то не подверженное времени или хотя бы живущее не один день. Так это могли бы быть книги, большие обучающие курсы, фильмы, но не ролики-однодневки.

Нужно создавать такой материал, который ты сможешь использовать и через 10 лет как новый. Это философия! И именно этой философии, понимания сути вещей, не хватает времени выгорающих супергероев. 

Хотите бОльшего, то запомните как мантру: «Большее достигается меньшим. Нужно не добавлять, а вычитать».

P.S.
Если вы узнали себя, то книга Алексея Соловьева «Эпоха выгорающих супергероев» покажет вам, что вы не одни такие.

Владимир Никонов
Психологи на b17.ru в помощь от выгорания