neophyte

Читают

User-icon
729

Записи

2981

Хроники голодания. День 1. Тема не для светской беседы.

Итак, сегодня начал курс голодания.
Сколько он продлится не знаю, будем смотреть по ситуации и по самочувствию.
Если публикации будут интересны аудитории, буду писать отчеты ежедневно. Если нет, возможно опубликую отчет по завершению.

Хроники голодания. День 1. Тема не для светской беседы.
Маленькие хитрости 1.
Полный голод и скудное питание запускают совершенно разные механизмы в организме.
Но если мы ничего не ели сегодня, это вовсе не значит, что организм лишен пищи. В кишечнике осталась не до конца переваренная и усвоенная пища вчерашнего дня, питательные вещества в кровь поступают, но во все снижающейся концентрации. А это запускает условные рефлексы — пойти и съесть что-нибудь, чтобы увеличить приток питания. Поэтому голод в первое время переносится нелегко, особенно у человека к тому не привыкшего.

Существует простой прием облегчить процесс вхождения в голодание.Это очистка кишечника солевым слабительным. Так рекомендуется в методике Ю.С.Николаева.

( Читать дальше )

Радикальное средство: виды голодания

Радикальное средство: виды голодания
Итак, сегодня приступил (Радикальное средство).
Если будет интерес, буду публиковать дневник по ходу процесса с описанием самочувствия и изменений в физиологии.

Пару слов тем. кто рекомендовал мне ограничиться диетами, не прибегая к радикальным мерам.
Я не специалист, поэтому приведу выдержки из трудов Ю.С.Николаева, большого специалиста в этом вопросе. Выдержки о видах голодания.

Первый вариант — голодание в форме вынужденного недоедания, когда человек употребляет, пусть даже ничтожно малое, но какое-то количество пищевых продуктов. В одних случаях пища низкого качества или неполноценная по составу незаменимых аминокислот, недостаточная по количеству белков, витаминов и т.д. В другом случае — она не соответствует даже необходимому минимуму калорий. Такое питание не может обеспечить элементарное энергоснабжение и полноценное питание клеток. Органы и системы недополучают при этом даже минимум нормы питательных веществ, энергетических ресурсов. В то же время даже это ничтожно малое количество пищи не позволяет организму переключаться на так называемый полноценный внутренний (эндогенный) режим питания. При этом быстро и нерационально расходуются жировые, резервные запасы организма. Подобный вариант голодания имел место в концентрационных лагерях, во время блокады Ленинграда, в период стихийных бедствий. К этому — же типу относятся «голодные» диеты с однообразным, ограниченным питанием. Во всех этих случаях, в конце концов, наступают дистрофические изменения внутренних органов.

( Читать дальше )

Плюсы и минусы торговли на пробой уровня

Опубликовал сегодня заметочку: SWT-метод. Часть 5. Торговые тактики для позиционной и ситуационной торговли, посвященную пробойным тактикам, используемым мною в позиционной торговле. Суть — позиция открывается на прорыве канала в направлении прорыва.

С пробоями всё хорошо, но как говаривал Александр Ермаченко (ник «атаман», легендарный русский трейдер, ныне к сожалению покойный) — «не надо ждать пробоя уровня… у кучи народа стоят там сетапы на покупку => участвуй в создании пробоя, рынок тебя вознаградит.»

Истина простая, но в чем подвох?
А подвох в том, что пробоя может и не быть…

Трейдинг - школа беспомощности. Новичок.

Трейдинг - школа беспомощности. Новичок.

Большинству из здесь присутствующих довелось на себе испытать эффект новичка. Ты торгуешь легко и свободно, чтобы ни сделал, все в плюс, деньги зарабатываются как бы сами собой. 
Дальше, как в песне:

«Ну, являюсь на службу я в пятницу,
Посылаю начальство я в задницу,
Мол, привет, по добру, по спокойненьку,
Ваши сто — мне, как насморк — покойнику!...»

А потом что-то разлаживается. и все начинает идти не так.

Я считаю, что корень вопроса в приобретенных «навыках». Новичок, обладающий незашоренным сознанием и незамутненным взглядом, смотрит на график и видит то, что есть. 
«Опытный» новичок уже обладает некоторым набором стереотипов, и аналитических и поведенческих, и смотрит на рынок через кривое зеркало этих стереотипов. Сознательно или подсознательно пытаясь повторить шаги и действия, которые привели к успеху еще вчера. И видит он уже не то, что есть, а то, что хочет, накладывая на сегодняшнюю ситуацию вчерашний опыт.

( Читать дальше )

Радикальное средство

Радикальное средство

До августа прошлого года я вел достаточно активный образ жизни. Почти ежедневная пробежка 3-5 км давала возможность держать и форму и работоспособность. И хотя 100 кг веса при росте 176 это многовато, но внешне на мне они не были заметны из-за равномерного распределения по организму.

Но в августе прошлого года случилось что-то непонятное. Как я подозреваю сегодня, начитавшись интернета и сопоставив симптомы и ощущения, это возможно была аневризма грудного отдела аорты. При повышенном артериальном давлении это встречается не так уж редко.
Сначала с кашлем и легким удушьем я грешил на трахею, но два визита к лору этот диагноз исключили. Тем более что признаков затруднения дыхания не было.
Увеличение щитовидки и ее давление на сосуды тоже было исключено. 
Потом терапевт пыталась загнать меня на исследование желудка, хотя он меня абсолютно не беспокоил. Чуть отбился, потому что глотать зонд и травмировать гортань после двух таких опытов прошлом мне не хотелось.

( Читать дальше )

Пятничное. О витаминах и микроэлементах...

Тут недавно зашел разговор о таурине и я посетовал, что в Беларуси перестали выпускать лет 15 назад А хороший препарат.
Но обнаружил, что очень большое содержание таурина в кошачьих кормах (в хороших кормах). Думаю.
Пятничное. О витаминах и микроэлементах...
Так что если ваш ребенок поел из миски кота, то это проблемы кота. 

Пятничное. О витаминах и микроэлементах...

( Читать дальше )

Нельзя молиться всем богам сразу

Нельзя молиться всем богам сразу

К чему я это? А вот к чему.

Тренд по евро восходящий, с целью на 1.3000. И уже давно. Цель 1.3000 стала актуальной после прорыва среднесрочной цели 1.1442, об этом я писал три недели назад.
Это одна точка зрения, или один бог, фигурально выражаясь. Бог технического анализа.

Второй бог, бог новостей, выдал данные по занятости США чуть лучше ожидаемых и уронил котировки вниз.
На случай резкого броска курса у меня есть фишка — установка трейлинга, если цена ушла в торону плюса. Или ликвидация позиции при минусе. Сегодня прошла ликвидация, причем с небольшим убытком. 

Но молиться богу новостей и продавать мы не будем. Ждем, пока завершится откат и восстановим лонг. Потому что бог технического анализа свое мнение не изменил.


Ищешь повод пострадать? А не боишься, что найдешь?

Ищешь повод пострадать? А не боишься, что найдешь?

Частенько слышу от людей в свой адрес такой комментарий «далеко пойдешь» или типа того. Мол у тебя большое будущее. А какое будущее? Мне 35 лет а я почти ничего не добился еще… Ни в плане материальных благ, ни в плане эффективности моего менеджмента. Зато со стороны, людям кажется, что с моей энергией и якобы умом можно много добиться. Не знаю почему так кажется снаружи, но изнутри все выглядит совсем по-другому.

Изнутри все выглядит так, что вот-вот все может развалиться. Постоянная паранойя. Постоянный вопрос: что дальше делать, чтобы было эффективно? Что делать, чтобы твари-конкуренты не заняли твое место? Что делать, чтобы заставить эффективно людей работать… Как эффективно использовать имеющиеся ресурсы? Как не ошибиться с выбором дальнейшего направления?


Я думаю все вы знаете чьи это слова.
Типичный кризис 33, о котором я не так давно писал.

( Читать дальше )

теги блога neophyte

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн