В заголовке и кликбейт и нет ;) зависит от того, кто как воспримет материал ниже.

Психология в трейдинге — тема с одной стороны избитая, с другой — я ни разу ещё не встречал хоть сколько-нибудь толкового материала по ней. Как правило, всё сводится к тому, что психология играет ключевую роль в эффективном трейдинге, и её важность оценивают как минимум в 80%, или “психология появляется при больших убытках” и прочим итерациям на эту тему. Полная фигня — как первое, так и второе (большие убытки, к примеру, это результат возникшей психологии, а не причина её возникновения). Засилие подобного материала говорит о том, что с этой проблемой столкнулись многие, но мало кто попытался в ней как следует разобраться. И я сейчас тоже не разберусь, не хватит квалификации и формата поста, но постараюсь дать направление, в котором стоит мыслить.

Вспоминаем, как обычно происходит борьба с этим явлением: формализовать свою ТС, записать её и строго следовать всем правилам НЕУКОСНИТЕЛЬНО )) какие-то самые злостные ошибки выписать, заскринить с чартом и распечатать, дабы не забывать о том, к чему ошибка приводит, приклеить на самое видное место и т.п. Сюда же относятся всякие ограничения по РМ — закрыть терминал после двух стопов, не пересиживать/не двигать стоп, софтовые средства, ограничивающие потери, разделение денег по счетам и прочее. Всё знаю, сам проходил, и всё это не работает. Ещё никому подобные меры не помогли победить психологию. И не помогут, потому что это всё попытка тушить торфяной пожар, поливая его водой из ведёрка. Уверен, возник вопрос: “какая же это фигня, если мне мешает зарабатывать только психология! и система рабочая и сигналы она даёт, просто я постоянно нарушаю дисциплину.” А вот такая фигня. Причина возникновения психологии — это безграмотность или низкая квалификация, как угодно, в двух моментах!

Спонтанная заметка после прочтения поста Мартынова.

Я коротко, свой опыт, и совсем иной, нежели у Тимофея, взгляд на это. До трейдинга был обычным среднестатистическим парнем из небольшого города центра России. Касаемо здоровья эта обычность выражалась в жареной картошке, булочках/конфетах с чаем, компьютерных играх, “с понедельника начну бегать”, ненормированном сне, работе в душном офисе, стрессах там же и т.п. Очень хорошо, в мелочах, помню всю ту жизнь и как она отражалось на здоровье. На текущий момент не ем сахар, мучное, всякую хрень вроде чипсов, бегаю, хожу на батуты, каждое утро зарядка, медитация, прогулки в парк, режим дня, чтение вместо сериалов и т.д. Похудел, самочувствие великолепное, энергии в разы больше чем когда было 25 (сейчас 35), мозги соображают лучше и не устают так быстро как раньше — можно перечислять много, два разных человека, без преувеличения. И это вовсе не бахвальство, если б не трейдинг, прозябал бы так же скорее всего, потому что такой образ жизни, культура питания и вообще заботы о здоровье, у нас считается нормой, все так живут. Именно торговля заставила взять яйца в кулак и начать что-то делать, потому что в один момент стало ясно — я просто не тяну трейдинг по своим ттх. Это не считая развития в других сферах, на что появилось время благодаря всё тому же трейдингу, который научил самоорганизации и планированию. Хожу на работу в прекрасном настроении и с ним же возвращаюсь домой, независимо от результатов — занимаюсь любимым делом и получаю от этого только позитив, ни это ли один из важнейших факторов влияющих на здоровье? Стресс, разве что, от длинных выходных. 

Не знаю, как нужно торговать и в какие условия себя загонять, чтобы стресс начинал давить на самочувствие, моё же здоровье бесконечно благодарно судьбе за то, что свела с рынками.

Отзыв, по большей части, завязан на мою философию трейдинга, и содержит очень мало информации и деталей о самой книге, так что кому это не нужно — не читайте, не тратьте время )

Спустя несколько лет активного освоения трейдинга я понял одну простую, казалось бы, истину: трейдинг — это не знание и даже не понимание, трейдинг — это умение принимать решения. Уверен, скажи мне кто об этом в первые два-три года, не понял бы, даже примерно, о чём речь. Но мне повезло, так сложилось, что допетрил сам. Как выясняется, торговля на бирже — это чуть ли не самый лучший и доступный способ для выработки этого важнейшего в жизни умения. И радоваться нужно, что всё настолько сложно, что, потыкавшись во всё подряд, всё равно, для достижения успеха приходится научиться принимать решения. Большинство людей не умеют этого делать и даже не подозревают об этом, потому что в реальной жизни очень слабо выражена взаимосвязь между неправильно принятым решением и последствием. Какой козёл! — бухает, гуляет — это всё водка и дружки его, такие же козлы! Да не дружки, а ты, дура, сама виновата, когда принимала решение выйти за него замуж, потому что пел красиво и цветы дарил. Это, если очень утрировано :) Можно подумать, что это какая-то хрень, что это вообще за навык, и что здесь можно уметь, однако, в моём понимании, если человек стал трейдером (настоящим трейдером, а не каналы научился рисовать), то он, в первую очередь, научился главному навыку — принимать решения. И это не что-то абстрактное, это вполне конкретный процесс, происходящий в нашей голове, некая механика, а чтобы её выстроить правильно, нужно, для начала, понять как она вообще работает. Вот об этом “Красная таблетка”. Точнее книга о многом, а главы про принятие решений там наоборот нет, и даже в тексте про это вроде нигде не упоминается, но описано столько механик и нюансов, что сложить дважды два не составит труда. А какое в итоге получаешь удовлетворение, когда сам вроде что-то понял задолго до книги, но оно было нечёткое, не выстроенное, как пазл без части деталей, и потом читаешь… и всё встаёт на свои места, картина заполняется, в голове восстанавливается порядок и снимается огромная задача, зудящая в мозгах последние пару лет. Во всяком случае у меня было такое ощущение, правда прочтение заняло месяца полтора, а следующие две книги из серии пришлось отложить из-за времени, которое они занимают. Это при том, что до таблетки был прочитан Канеман, куча материала по психологии, когнитивным процессам, искажениям и т.п. Возможно, я просто тугодум, и у вас пойдёт быстрее :)

   Двигаясь по дороге вы видите впереди троллейбус у остановки, он включил поворотку и начинает выруливать. Вы знаете, что он будет делать это медленно, что останется в своём крайнем правом ряду, и что на повороте он будет очень плавно заходить в траекторию, чтобы его рога не слезли с проводов. Ещё вы видите тонированную приору с позвякивающим от сабвуфера спойлером. Она будет ёрзать из ряда в ряд, без повороок, подрезая другие автомобили, а на повороте уйдёт направо из левого ряда, обогнав медленный троллейбус. Вы всё это знаете и с высокой долей вероятности можете предугадать эти события с некоторыми вариациями. И вы это используете. Вы не занимаетесь гаданием на кофейной гуще, вы, на основе своего опыта и понимания различных моментов, можете прогнозировать дорожную ситуацию на некоторый промежуток времени.
   Теперь задумайтесь, почему у вас есть такая возможность? Казалось бы, всё просто: троллейбус — это пассажирский транспорт, он должен двигаться плавно, ещё эти его рога, от резких движений они слетают с проводов и т.п. Понимание что такое троллейбус, какие у него особенности и опыт, когда вы видели реализацию этих особенностей вживую, дают вам возможность немного заглядывать в будущее. При этом точность вашего видения довольно высока. Америку я не открыл. Так работает наш мозг. А теперь вопрос — почему никто не пытается этот элементарный механизм применить в трейдинге? Всё то же самое, приоры и троллейбусы, научиться их видеть, и, поняв особенности, предсказывать наперёд. Много не нужно, до ближайшего поворота. Однако на деле все пытаются мать-природу обмануть и работающий механизм нашего мозга извратить, обойти, сломать и т.д.