rss

Записи пользователя Колесников Андрей

по

Блоги: личный (601) | открытые (27) | корпоративные (0) | все (628)

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией.

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. 

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией.

Технологический предприниматель Катерина Ленгольд, автор бестселлера «Agile-ежедневник “Космос”», рассказывает о своей системе планирования, основанной на методологии agile и 9-недельных спринтах. Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями».

Катерине было 20, когда она основала компанию ImageAiry — первый в мире маркетплейс спутниковых данных. Через три года после основания стартапа она продала его калифорнийской аэрокосмической корпорации и перебралась в Кремниевую долину. В 23 года она стала самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии https://teletype.in/@kudaidem/H1D2FUZiS



( Читать дальше )

6-10 ноября. Деловые события Москвы

6-10 ноября. Деловые события Москвы
6-10 ноября. Деловые события Москвы
t.me/SmartEventMos  Список деловых событий Москвы. Подпишитесь — давайте чаще встречаться!

6 ноября 18:00-20:00 Инвестиции в российские проекты — клоны американских единорогов vceducation.events.sk.ru/#event_widgets_About-show
6 ноября 19:00-21:45 Пути достижения бессмертия: биомедицина, крионика, цифровое бессмертие и квантовое бессмертие. Алексей Турчин www.facebook.com/events/573570540053764/
7 ноября CNews Forum 2019 forum.cnews.ru
7 ноября 10:00-13:00 Питч-сессия ИнвесТОР — IT investor.events.sk.ru/#event_widgets_About-show
7 ноября 19:00–23:00 Digital Pharma / The G8 Club Meetup #9 g8club.timepad.ru/event/1109324/
8–9 ноября 2019 AI Journey — серия мероприятий о искусственном интеллекте и анализе данных ai-journey.ru/
8 ноября 10:00 – 13:00 Каршеринг и карпулинг VS операционная аренда www.ccifr.ru/event/carsharing-carpooling-vs-operatsionnya-arenda
8 ноября 18:00 —20:30 Искусство видеть людей. Мотивационно-матричный анализ человека leader-id.ru/event/32128/
8 ноября 18:30–22:00 Women Techmakers Meetup #1 — объединение девушек из IT сферы для обмена опытом gdgmoscow.timepad.ru/event/1101498/
8 ноября 19:00 – 20:30 Квартирник Яндекс.Района events.yandex.ru/events/kvartirnik-08-11-2019
8 ноября 19:00-22:00 Цикл открытых лекций в Высшей школе брендинга от Алексея Муразанова hsbranding.timepad.ru/event/1093866/
9 — 10 ноября Urban.Tech Moscow — хакатон-акселератор по разработке новых цифровых сервисов innoagency.ru/utm/


21-27 Октября. Деловые события Москвы


21-27 Октября.  Деловые события Москвы

21-26 октября. Деловые события Москвы. Участие бесплатное.
21 октября 18:00-21:00 Эволюция живого: как будет устроен человек будущего и как он сможет сосуществовать с другими формами жизни? leader-id.ru/event/29391/
21 октября 19:00:22:00 Binance Moscow Meetup www.facebook.com/events/533087030841721/
22 октября II Гастевские чтения» 2019 leader-id.ru/event/28218/
22 октября 18:00-21:30 От идеи к глобальной компании www.facebook.com/events/414767302520296/
22 октября 18:00 – 21:00 Как получить полную картину ИТ: от одного проекта до всей экосистемы – Alfabet для бизнеса www.croc.ru/action/detail/83878/
23-25 октября Первый инвестиционный форум по внедрению Умных технологий smart-moscow.info/
23 октября 9:00-18:00 Форум ИД «Коммерсантъ» «Образование 0+. Развитие человеческого капитала» eventskomm.timepad.ru/event/931903/
23 октября 16:00 День Инвестора Московской школы управления СКОЛКОВО startup.skolkovo.ru/event/investors-day/2019-10/
23 октября 19:00–21:00 FunCubator Talks: Как зарабатывать на киберспорте? funcubator.timepad.ru/event/1091259/

( Читать дальше )

лекция: Эволюционный кризис: какие проблемы стоят перед человечеством и когда они станут катастрофами?

лекция: Эволюционный кризис: какие проблемы стоят перед человечеством и когда они станут катастрофами? Часть 1 youtu.be/GALRPANiiFM
Ссылка на ютуб и следуюшую лекцию оффлайн в комментарии.
16:00 Протопия – иной способ взаимодействия с будущим. Желаемый и достижимый образ будущего.
19:20 Сбор маршрутов через себя, через прототипы
20:00 Павел Лукша о себе. В 10 лет был уверен, что будет конструктором космических кораблей.
От долгосрочного мышления пришел к проблемам образования.
Амозонские джунгли – наиболее плотная экосистема.
Пробуждающий опыт – притронуться к работе джунглей.
Планета пока благоволит человеку.
Мы продукт милиарда лет эволюции. Кто мы в этой огромной цепочке эволюции?
27:00 Работаем в трансцисциплинарном мышлении.
SEVA – служение, следующий шаг за эко-мышлением.
Мы возможно в начале шестого глобального кризиса.
42:00 Наш эволюционный кризис. 1.Рост динамики сложности 2. Потеря контроля над автономной техносферой 3. Блокировка традиционных способов «перезагрузки» (войн)



( Читать дальше )

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 6. Глава 8. Эмоциональная гигиена. Приложение: Полезные инструменты

Глава 8. Эмоциональная гигиена
Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 6. Глава 8. Эмоциональная гигиена. Приложение: Полезные инструменты

Почему мы не считаем необходимым не только чистить зубы, но и регулярно промывать себе мозги?

Не игнорируйте эмоции

За своими эмоциями и переживаниями, как и за телом, нужно следить. 

Утренняя промывка мозгов

Каждое утро пишите две страницы. От руки. О чем угодно. Две страницы, обязательно от руки, обо всем, что жужжит в голове. Если ничего не жужжит, так и пишу: «Сегодня не жужжит».

В процессе «проговаривания эмоции» мы используем речевые функции, за которые отвечает неокортекс. Неокортекс обрабатывает и рационализирует переживания, раскладывает их по полочкам. В результате нередко выясняется, что не так страшен черт, как его малюют, и проблему мы сами выдумали.

Меньше негатива

Реагировать или нет — это всегда ваш выбор.

Вылезайте из телефонного кокона



( Читать дальше )

Книжный стендап WonderBooks 20 октября.Москва. ВДНХ. Павильон: Книги

Книжный стендап WonderBooks #9 fgbuk-gmvts-rosizo.timepad.ru/event/1092809/ Если вам не хватает времени читать полезные книги, приглашаем на встречу, где вы услышите краткое содержание нон-фикшн книг, пересказанное читателями.

 

В этот день мы расскажем о книгах:

— «Тайная опора» Людмилы Петрановской; flibusta.is/b/396195

— «Десять типов людей. Кто мы и кем мы можем быть» Декстера Диаса;

— «Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь» Сатчина Панда;

— «Наблюдая за англичанами. Скрытые правила поведения» Кейт Фокс flibusta.is/b/190096

 

Подробнее о книгах:

Книга Декстера Диаса «Десять типов людей. Кто мы и кем мы можем быть» описывает автоматические модели поведения, которые заложены в нас эволюцией и активируются в критические моменты, не давая нам возможности задуматься. Автор описал 10 таких механизмов и 10 персонажей, которые живут в каждом человеке без нашей воли. Параллельно читатель узнает о биологических и нейрофизиологических предпосылках, объясняющих происходящее.



( Читать дальше )

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 5. Глава 7. Продуктивный мозг: питание

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 5. Глава 7. Продуктивный мозг: питание


Глава 7. Продуктивный мозг: питание

 

Часть 2 https://smart-lab.ru/blog/563964.php
Часть 3 https://smart-lab.ru/blog/567170.php
Часть 4 
https://smart-lab.ru/blog/567349.php

Электронная книга http://flibusta.is/b/532483/read

P.S. 
t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы. Подпишитесь — будьте на волне изменений.

 

без правильного «топлива» самый навороченный «Феррари» далеко не уедет.



( Читать дальше )

14-19 октября. Деловые события Москвы. Участие бесплатное.

14-19 октября. Деловые события Москвы. Участие бесплатное.
14-19 октября. Деловые события Москвы. Участие бесплатное.


14 октября 18:00 —21:00 Павел Лукша: Эволюционный кризис: какие проблемы стоят перед человечеством и когда они станут катастрофами? leader-id.ru/event/29390/

15 октября Конференция Loginom Day 2019: Продвинутая аналитика, лёгкая в приготовлении day.loginom.ru/
15 октября 16.00-18.00 Космические стратегии: принятие решений в VUCA мире kosmicheskie-strategii.ticketforevent.com/
15 октября 19:00–21:00 Конфликты: почему они неизбежны и как правильно выяснять отношения atmosphere.timepad.ru/event/1067997/
15 октября 19:00-23:00 Поиграй в «чужую» компанию, примени на своей! www.facebook.com/events/2374634336197961/
15 октября 19:00 Цифровой след | Данные в сети: между манипуляцией и торговлей kurilka-gutenberga-events.timepad.ru/event/1086093/

16-17 октября VI Международный форум Цифровая эволюция в финансах vbaforum.ru
16-17 октября Accelerate 2019 Конференция Террасофт www.terrasoft.ru/forum2019
16 октября SKOLKOVO BUSINESS ETHICS DAY 2019 common.skolkovo.ru/event/sbe/day-1016/



( Читать дальше )

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 4. Глава 6. Сон и отдых

Часть 2 https://smart-lab.ru/blog/563964.php
Часть 3 https://smart-lab.ru/blog/567170.php
Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 4. Глава 6. Сон и отдых

Электронная книга http://flibusta.is/b/532483/read

P.S. 
t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы. Подпишитесь — будьте на волне изменений.

Глава 6. Сон и отдых

Все, что мы обсудили в предыдущих главах: целеполагание, планирование, формирование полезных привычек — замечательно, но ничего из этого вы не сможете претворить в жизнь без стабильного запаса сил.

 Без отдыха, полезного «топлива» и правильного настроя никакой космос мне не светит.



( Читать дальше )

Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 3. Глава 4. Борьба с прокрастинацией. Глава 5. Формирование привычек

Часть 2 https://smart-lab.ru/blog/563964.php
Саммари книги: Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией. Часть 3. Глава 4. Борьба с прокрастинацией. Глава 5. Формирование привычек
Электронная книга 
http://flibusta.is/b/532483/read

P.S. 
t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы. Подпишитесь — будьте на волне изменений.

Глава 4. Борьба с прокрастинацией

Сократ и Аристотель называли такое поведение akrasia, а слово «прокрастинация» происходит от латинского procrastinate, что означает «отложить на завтра».

Прокрастинация — абсолютно здоровая реакция мозга.

мозг променяет значительное удовлетворение в будущем на микроскопическое удовольствие сейчас. 

Мозг так запрограммирован миллионами лет эволюции — в животном мире нет долгосрочного планирования.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW