Блог им. Koleso |9 плюсов повышения пенсионного возраста в России и как отомстить государству за пенсии

9 плюсов повышения пенсионного возраста в России
Сначало личностные, индивидуальные плюсы:
1. ПЕРЕСТАТЬ НАДЕЯТЬСЯ НА ГОСУДАРСТВО. Принять мысль: пенсия – это ваш личный вопрос. Создать привычку с каждой зарплаты инвестировать, САМИм СОЗДАвать КАПИТАЛ для своей личной будущей пенсии.
2. Меняйте нелюбимую работу. Если вы ходите на нелюбимую работу и ждете пенсионного срока, чтобы иметь право покончить с невыносимой ношей, меняйте свою работу. Обратитесь к профессиональному коучу, который поможет вам реализовать ваши цели и найти то дело или работу, которая приносит удовольствие
3. УЧИТЕСЬ УПРАВЛЯТЬ ЛИЧНЫМИ ФИНАНСАМИ. Чтобы иметь данные знания не надо тратить больших денег. Главное желание узнать и намерение действовать. Способов создать личный капитал предостаточно, даже если у вас невысокий доход. у вас еще есть время накопить капитал для получения пассивного дохода, а не тех копеек, которыми делиться государство.
4. Развиваться, учитеся, стремитеся к новому, получайть новую профессию, которой с радостью будете отдаваться. Стремитесь быть лучшим в своем деле, чтобы с вами ни один работодатель не хотел расставаться. Может, хоть повышение пенсионного возраста подвигнет людей хотя бы посмотреть в сторону улучшения КАЧЕСТВА своей жизни.
5. ВАША МОЛОДОСТЬ ПРОДЛИТЬСЯ. Когда человек занимается делом – ведет бизнес или ходит на работу, у него есть стимул не болеть, выглядеть хорошо, он находится среди людей и дольше остается активным.
6. ИНВЕСТИРУЙТЕ и СОЗДАВАЙТЕ СВОЙ ЛИЧНЫЙ ПЕНСИОННЫЙ КАПИТАЛ! Создавайте свои пенсию самостоятельно. У кого достаточно свободного ресурса (хотя бы 100 долларов в месяц), тот делает это грамотно через инвестиции; у кого доход не высокий, те несут деньги в страховую накопительную программу (хотя страхование к инвестициям не имеет никакого отношения). Может быть, хоть сейчас до многих дойдет, что важнее откладывать и копить деньги не на очередную безделушку (новый телефон, новый авто, дорогой отдых), а на жизненно необходимую цель – пенсию!
Макроэкономические плюсы:
7. Увеличение пенсионного возраста снизит нагрузку на бюджетную систему и увеличит численность трудоспособных граждан на 12 млн к 2036 году
Пенсионная реформа в долгосрочной перспективе увеличит вклад труда в рост экономики.
Россияне в реальности работают дольше официального пенсионного возраста, то есть фактические границы трудоспособного возраста в России шире официальных.
Расходы на пенсионное обеспечение граждан являются самой затратной статьей в консолидированном бюджете государства. Повышение пенсионного возраста снизит финансовую нагрузку на бюджет и повысит устойчивость государственных финансов, считает Moody's.
Сейчас страховые пенсии нынешним пенсионерам только на 70% обеспечиваются страховыми взносами, собираемыми с зарплат работников, следует из отчета ПФР за 2017 год. Соответственно, остальную часть обеспечивает трансферт из федерального бюджета, составивший в 2017 году 2,07 трлн руб., или 2,25% ВВП.
в 1970 году на одного пенсионера приходилось 3,7 работающего гражданина. «Сейчас мы подходим (в 2019 году) к черте практически 1,8. То есть объем средств, который зарабатывается пенсионной системой посредством уплаты страховых взносов, сокращается. Соответственно, это существенно сокращает возможности для выплаты пенсий уже тем пенсионерам, которые находятся на пенсии, и для ее увеличения.
НЕТ ДЕНЕГ. Дефицит пенсионных денег есть в большинстве странах мира. Например, в Германии на 5 пенсионеров приходится 1 работающий гражданин. В Штатах мин.размер пенсии 600 долларов США. По меркам страны — это копейки – ведь надо оплачивать жилье, медицину, еду и т.п.
Даже, если бы наши чиновники не воровали пенсионные деньги, дефицит все равно бы был.
8) повышение пенсионного возраста создает предпосылки для повышения прогноза по росту ВВП России.
увеличение пенсионного возраста позволит направить высвободившиеся средства на увеличение текущих пенсий сверх уровня инфляции.
Законопроект о повышении пенсионного возраста внесен в Госдуму, первое чтение может состояться уже в июле.
Проект намеренно предложен в наиболее жесткой форме. Это дает возможность политического маневра. Путин скажет, что 65 много, сделаем 63. И как говорят, психологи — запоминается последнее действие. И оно будет позитивно окрашено.
«С учетом средних пенсий и средних взносов эффект составит уже в первый год не менее 200 млрд руб. Это немало, но и не запредельно много на фоне выплат по всем видам пенсий (включая пенсии по инвалидности и потере кормильца), которые превышают 7 трлн руб. в год». Но даже через десять лет пенсионная система вряд ли станет бездефицитной без еще большего повышения пенсионного возраста.

и последний 9 плюс: с помощью которого можем Отомстить государству за пенсионную реформу.
9. БУДЕТЕ ЗДОРОВЕЕ и НАДО МЕНЬШЕ ПИТЬ… Очередная мотивация каждый год проверять свое здоровье и заниматься спортом, чтобы не просто дожить до пенсионного возраста, но еще и наслаждаться жизнью на пенсии, будучи здоровее. Мы же к врачам ходим, когда петух уже в одно место клюнет. Многие мужчины, уйдя на заслуженный отдых, начинают спиваться (особенно это касается жителей маленьких городов). Я уже не востребован, никому не нужен, денег нет, времени много, заняться нечем. Когда человек ходит на работу, ответственности у него перед другими и самим собой больше. Позже выход на пенсию – меньше шансов спиться.
Долголетие — это месть пенсионера государству.
Отомстим государству за пенсионную реформу.
Ведь ведущие факторы риски смерти в РФ
— повышенной АД
— Курение
-Нездоровое питание
— ожирение
— злоупотребление алкоголем
— низкая физ активность.

P.S. Буду признателен, если подпишись на каналы:
 t.me/SmartEventMos — деловые события Москвы
goo.gl/5CTbRU о том, что нам ждать от будущего и как в нем преуспеть.


Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть II Путь вперед. Осваиваем сон

Часть II Путь вперед.  Осваиваем сон

(предыдущие главы: smart-lab.ru/blog/456897.php
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть II Путь вперед.  Осваиваем сон
Но как перейти от теории к практике? Как использовать эту информацию в реальной жизни? Как начать спать лучше? Какой первый шаг нужно сделать, чтобы изменить жизнь?

«Использовать стресс, чтобы справиться с несуществующей опасностью, – это как вызывать пожарных из-за пожара, который случился 20 лет назад или, как вам кажется, может случиться в следующем году. Не менее нечестно требовать от своего организма, чтобы он каждый раз оперативно реагировал на тревожные ситуации, которые не происходят в реальности»{599}. В этой главе вы найдете описания различных способов, которые помогут вам отогнать тревожные мысли, высвободить свои силы и уснуть. Лучший способ начать – это отправиться прямиком к источнику, из которого берут начало все привычки. Я говорю о семье.



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 9. Наука сновидений

 

 

Наука сновидений

гипотеза активации – синтеза, согласно которой начало БДГ-фазы сна активирует нейронные цепи в стволе головного мозга{542}.

«Сновидения изобилуют эмоциями, даже когда кажутся безумными и бессвязными с точки зрения логики»{543}.

теорию симуляции опасности, в соответствии с которой сновидения – часть защитного механизма, выработанного в процессе эволюции{544}

Эксперимент: люди, которым снова снился лабиринт, улучшили свой результат в десять раз (по сравнению с теми, кому он не приснился).



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 8. Сновидения

Сновидения
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 8. Сновидения
С помощью сновидений сон предлагает нам доступ в другие измерения, другое время и даже к другим частям нашего «я». «сны – это резервуар знаний и переживаний, однако часто им не придают значения как средству исследования реальности»{475}.

Сон – это маленькая потайная дверь, ведущая в самые сокровенные уголки души и открывающаяся в космическую ночь. Карл Густав Юнг. Значение психологии для современного человека{477}

Наш интерес к ночным видениям постепенно угасал, а вместе с ним исчезла и возможность лучше понимать свои глубинные мотивы и переживания. Может, [сны] и не являются королевской дорогой к бессознательному, как выразился Фрейд, в любом случае это вполне проторенный, хоть и достаточно извилистый путь к самопознанию.



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 7. Расстройства сна

Расстройства сна
Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 7. Расстройства сна

Апноэ во сне 

От апноэ во сне (или ночного апноэ) страдает более 25 млн. взрослых американцев{443}. Апноэ – это остановка дыхания от нескольких секунд до нескольких минут, которая может случаться сотни раз за одну ночь, что делает невозможным глубокий сон{444}.
Обязательно обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы апноэ во сне. Основной метод лечения ночного апноэ – это СИПАП[14] -терапия



( Читать дальше )

ОФФТОП |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 6

здоровье мозга напрямую зависит от качества и количества сна.

недосыпающие мыши утратили 25 % клеток голубоватого пятна – области головного мозга, отвечающей за умственную активность, концентрацию внимания и когнитивные функции{386}

последствия недосыпания для головного мозга являются непоправимыми»{387}.

чем меньше мы спим, тем быстрее стареет мозг{388

мужчины, которые имели проблемы со сном, в 1,5 раза чаще страдали от болезни Альцгеймера{389}



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 5

Наука сна

Почему мы спим

Существует множество гипотез, почему мы нуждаемся в сне. Вот четыре основные теории.

Согласно теории бездействия{340}, сон – это адаптивная реакция организма, выработанная в ходе эволюции.

Согласно второй теории – теории сохранения энергии{341} – сон появился как способ снизить количество килокалорий.

Третья теория называется теорией восстановления{342}, так как сон – это способ восстановить ресурсы, потраченные за день.

И,  последняя теория – теория нейропластичности{343}, согласно которой сон – это функция поддержания и развития головного мозга.

«если сон не выполняет какую-то жизненно необходимую функцию, то это самая большая ошибка эволюции»



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 4.

Индустриальная революция и сон: бесполезная святыня

Для капиталистов сон не представлял собой никакой практической ценности. Сон не просто перестали ценить – его принялись осуждать. Именно тогда зародилась точка зрения, что время, потраченное на сон, – это время, потраченное впустую (могли бы и поработать!).

В зарождающейся культуре работа без отдыха считалась признаком мужественности и силы. «героическим бодрствованием» и «мужественной выносливостью». «Сверхурочная работа – это конкуренция между мужчинами, возможность выяснить, «у кого больше».

«Восемь часов на труд, восемь часов на отдых, восемь часов на сон»

Впервые 40-часовая рабочая неделя в США  была введена только в 1926 г. на одной из фабрик  Ford{280}.

Америка в борьбе со сном



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон. Часть 3.

smart-lab.ru/blog/443321.php — Часть 1 (под 2 тыс просмотров) 
smart-lab.ru/blog/444937.php   — Часть 2 (более 4 тыс просмотров) Сколько наберет Часть 3? 
Полный текст flibustahezeous3.onion/b/484237/read — через Tor.  Другие конспекты goo.gl/U6DUJQ

Глупые «умные лекарства»

«Ноотропы»[8] (smart drugs)



( Читать дальше )

Блог им. Koleso |Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью. Арианна Хаффингтон Часть 2.

smart-lab.ru/blog/443321.php — первая часть
Полный текст flibustahezeous3.onion/b/484237/read — через Tor

Сонный водитель 

Бодрствование в течение 17–19 часов подряд (обычный день для стольких из нас!) приводит к ухудшению когнитивной деятельности до уровня, эквивалентного 0,5 промилле алкоголя в крови. Если не поспать еще пару часов, ваше состояние будет аналогично состоянию человека, имеющего одну промилле алкоголя в крови – а это уже состояние алкогольного опьянения.

Признаки недосыпания мало чем отличаются от признаков алкогольного опьянения.

По вине недосыпающих водителей каждый год в США происходит около 328 000 ДТП, из них 6400 с летальным исходом

То, что мы называем «клевать носом», сомнологи называют «микросном». Это внезапное засыпание на ходу в буквальном смысле, которое может длиться от одной-двух секунд до одной-двух минут. Поскольку зарплата дальнобойщика, как правило, зависит от километража, а за переработку по времени им не доплачивают, сама система как бы подталкивает водителей садиться за руль не выспавшись и ехать не отдыхая.

По данным Национального управления безопасности перевозок США, в 23 % всех авиакатастроф, случившихся в 2000–2011 гг., причиной послужила крайняя усталость пилота



( Читать дальше )

....все тэги
2010-2020
UPDONW