Блог им. NurNur

подорвал здоровье на трейдинге.

Сегодня весь день пульс держится около 120 ударов в моменте было 140.  ниже 100 не опускается давление в среднем 120-130/80
впервые со мной такое состояние за долгое время. или раньше не обращал внимание . бахнул два раза корвалол по 50 капель. два валидола, еще один препараты против давления и тахекордии. результаты не особо. целый день ватный. надо завязывать с торговлей…
★1 | ₽ 1
143 комментария
возраст сколько?
 и тыж пишешь что

М

Не торгует на финансовом рынке

avatar
ves2010, 32
avatar
Нур Нур, новичок еще)))
поторгуешь лет 10-15 и ритм устаканится…
avatar
Pringles, на нуле?
avatar
Нур Нур, жизнь — это болезнь со 100%-ным летальным исходом.
Но если вы на каждом лосе задумываетесь не повеситься ли вам,
то это исход ускоряет и вам действительно лучше завязать.
PS: я на 30 лет старше вас и 15 лет в трейдинге — еще жив 
«не то что нынешнее племя» ©
avatar
Нур Нур, Слушайте и торгуйте;

Диванный аналитик-практик, Ещё Екклесиаст.Всё суета и томление духа.Где суета- это бессмысленное перемещение тела в пространстве, а томление духа- это нервяк.

Лучше рубль, заработанный без суеты и томления духа, чем 10, но с оными.

павел петрович попов, Лучше рубль, заработанный без суеты и томления духа, чем 10, но с оными.
Диванный аналитик-практик, лучше Рамштайн.
avatar
Нур Нур, язык тела.Организм сигналит и говорит что сольешь.
avatar
Torres, точно подсознание говорит, ты будешь торговать тренд, а тренда НЕТ!
avatar
не с торговлей надо завязывать, а с трезвостью )))
коньяк — лучшее средство трейдера
avatar
Pringles, у меня от коньяка голова болит, там много всякой дряни. Да и дорого — коньяк. Для трейдера лучше чистый химический продукт — водка. Не содержит ничего, кроме спирта и воды. Водка бывает хорошей и очень хорошей.
avatar
3Qu, вот именно — чистая химия! 
я лучше самогон буду пить, чем химию — натуральный дистиллят 
avatar
Pringles, не, спирт в водке сейчас нормальный. Но хороший самогон тоже хорошо. Но хороший пил всего несколько раз в жизни. Остальной лучше вообще не пить.
avatar
Pringles, дистилляция это химический процесс
avatar
3Qu, водка бывает из китайского спирта, 80% на рынке РФ
avatar
Pringles, золотые слова бухенький зашёл в Петропавловск вечером закрыл +30000, протрезвел зашёл снова — 40000. Лося не режу кормлю😁
Pringles, алкоголь — это яд.
Выдержка из ГОСТА:
Этиловый спирт – легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим накотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.
avatar
сказка с дряхлым концом
avatar
King Schultz, где сказка?
avatar
Бегай трусцой. У меня пульс 60.
avatar
У меня всю жизнь давление 120/80, доктора говорят, что это очень хорошо 
avatar
pessimist, угу, это вообще нормальное давление.
avatar
pessimist, всё проходит, пройдет и это ))
avatar
VladMih, 

всё проходит, пройдет и это ))

Знаю — знаю… Тут, как говорицца, главное — не торопицца…
avatar
pessimist, 120\80 практически эталон.   Вам бы в космонавты.(шутка)
avatar
Boris, 

Вам бы в космонавты.

Нет, спасибо — хватит с меня пожарного… Пущай эти, Деннисы Титы летают, а мене — хотя бы столько денежков на бирже выдоить, как у этого космического туриста... 
avatar
pessimist, На Российском рынке, вряд ли можно добиться  таких результатов, слишком уж маленькая «песочница», где все друг друга видят, жмут руки, здороваются, спрашивают как дела, понимая что возможно у этого «чела», вчера я отжал «пресс», ну или подарил и совесть или злость, меня гложет, до «мурашек». (шутка)

Чего не скажешь про американский и европейский рынок. Отжимай сколько сможешь и это деньги не «смердов», а те которые с «большого стола», те которые не считает толком никто, просто «шлепают на станочке», по необходимости, а потом отмывают, чтобы на выходе,  были похожие на настоящие. (шутка)
avatar
Boris, 

Чего не скажешь про американский и европейский рынок. Отжимай сколько сможешь и это деньги не «смердов», а те которые с «большого стола»

Тут, пока еще рановато… На этих рынках мне рассчитывать пока только как у Хомяка — на то, что танки клопов не давят 
avatar
pessimist, еще говорят — космонавт =)
avatar
pessimist, 
а я даже не знаю какое у меня давление.
меня даже в картотеке поликлиники нет.

avatar
товарищ масон, 

меня даже в картотеке поликлиники нет.


Главное, чтобы отпечатков пальцев не было… Мои в картотеках — есть...

А на приборчик для измерения давления я себе наторговал. Хотя, вру, конечно… Не себе, а жене — но иногда нужно проверить, работает ли прибор и я себе меряю. Даже с бодуна 120/80 тьфу-тьфу-тьфу...

avatar
pessimist, 
фитобраслет что ли?
avatar
товарищ масон, 

фитобраслет что ли?

Не… Нормальная такая хрень со шлангами и компрессором.
avatar
а раньше было? или оно из за волнения подскакивает?
avatar
Биотехнолог, было видимо но с ног не сваливало. а сегодня подкосило
avatar


avatar
Horse, я бы сказал, что это скорее болезнь долгосрочников и инвесторов. В интрадее потери мизерные — говорить не о чем.
avatar
3Qu, у Японцев, есть такое выражение: Смерть, от тысячи порезов:)
avatar
Horse, ага, у средне-долгосрочников и инвесторов стресс ежедневно и круглосуточно.))
avatar
3Qu, да вот не скажи) Я спекулирую среднесрочно(реверсом по дневке) и вот ваще никаких проблем. Раз в пару часов смотрю на дневку.

А вот когда по началу(2013-2015) Трейдил интру, нервоз отлавливал не по.уйне)))
avatar
Horse, ну, не знаю. Видим, все это оч индивидуально.
Я вот интрадею, меня не интересуют прогнозы, куда что пойдет или не пойдет, растет или падает. Встал из за компа — забыл о рынке.
Посмотрите мой блог — я о рынке вообще не пишу. Все какие-то программы, тесты и тому подобное.
avatar
3Qu, да. я видел твои тесты.

Всё и правда очень индивидуально. Как гриться каждому свое… Я не могу отойти от стола, когда ловлю серию убытков(даже маленьких) А вот более менее среднесрок — норм…
avatar
Давление 130/80 и пульс 120-140 — это небольшой всплеск адреналина, а не «подорвал здоровье» )))
Чем больше будет сумма на счёте, тем ровнее будет пульс и давление.  
avatar
Нужно менять подход и стиль торговли, эмоций не должно быть столько и сделать хороший перерыв. Так делал, пришел по новой уже другим человеком. В основном это связано с неконтролируемыми рисками, именно над этим нужно работать.
avatar
Та обычная реакция симпатической нервной системы на стресс, может в паническую атаку вылится, но не больше) корвалол жуткая отрава, если уж надо что то противотревожное то хотя бы бензодиазепины попросите у врача)
avatar
А Вы не на Форекс случайно торгуете, с 500м плечом? Просто мне кажется что с рисками перебор, это все равно что трудяга, несущий  мешок цемента, решил  ухватить еще и второй. Ну ухватил и что?  А через минуту понял что или надо сбрасывать мешок или «лицо» может встретиться с «асфальтом», ведь мышцы были не готовы, к такому подвигу.(ШУТКА)
avatar
Boris, сишку на все плечи  в лонг с перезаходами
avatar
Нур Нур, А какое плече, 5е-10е-20е или ....?
avatar
Рубль 120-130 = давление 120-130
А если на 70 пойдет? Могилу рыть?
avatar
Это наверное излишний вес, нужно перестать кушать сладкое, и постепенно вес начнет снижаться. Но если жир уже забил сосуды, то его из сосудов уже наверное не удалить никак.
avatar
Сколько потерял? 
avatar
ИПАТЬ ТЫ намешал корвалол от давления таблетки еще да еще и ВАЛИДОЛОМ запилировал))) в 32 ГОДА Пля!!!
С ГОЛОВОЙ ВСЕ НОРМАЛЬНО???? НЕ в обиду ну реально какая тебе торговля?
Если ты такую дичь творишь со своим здоровьем принимая колеса даже не понимая от чего и для чего ОНИ!!!

Иди к ДОКТОРУ!!!
avatar
Байкал, че ты орешь как малахольный?
avatar
Байкал, тут непростой дохтор нужен. 
avatar
Дорогой товарищ, фига, у меня на приседе в отказном повторении 185 по нагрудному пульсометру, что собственно и логично, максимальная нагрузка на самую большую мышцу требует максимального потребления кислорода
avatar
Алексей К [mozg], отказное которое по счету?
avatar
Дмитрий К, так зависит от веса снаряда и процента от одноповторного максимума
avatar
Алексей К [mozg], так это принципиальный вопрос, чтоб до 185 сердце разогнать. Может у тебя второе повторение отказное,  и при этом  пульс 185,  потому и спрашиваю,  на каком повторении такой пульс 
avatar
Дмитрий К, нет, речь про стандартную тренировку на гипертрофию — 8-12 повторений. Присед на 2 не практиковал и не буду) А на жиме при походе на 1-2 повторения не замерял. Да и давно пульсометр перестал носить.

Я просто кардио делаю со 130 пульсом, а тут силовая в отказ у людей с пульсом 135)
avatar
Алексей К [mozg], интересно, надо померять тоже, чего то страшненько как то звучит 185 (никогда не задумывался о пульсе поэтому и заинтересовался)
avatar
Дмитрий К, можно сразу после подхода попробовать пальцем на запястье померить с секундомером за 15 секунд, но уже будет ниже, так как с максимального пульс быстр снижаться начинает как снаряд бросаешь)))

вот даже откопал в истории пульсометра какие то старые тренировки:
joxi.ru/EA4QzPcOb9qqrb?d=1




avatar
Алексей К [mozg], по моему к сожженых калориях фигня, а не цифра
avatar
trader_notes, 1600ккал за два с половиной часа хороший результат, этож допом идет к основному обмену, т. Е примерно в 2 раза рамход ввше чем в состоянии покоя
У меня рекорд был 3300 за день, так потом 12 часов валялся
avatar
Sergio Fedosoni, ну основной (базовый) обмен то в среднем 2200-2500 на мужука в сутки. то есть по 250 в час. даже если отминусовать от 1600-500=1100.
зная удельный расход ккал на 1кг мышцы, я конечно вам мужики завиду. выглядеть вы должны примерно как шварц в лучшие годы.
могу так же сообщить, что интенсивный бег (~12 кмч) это 800 ккал в час для массы 65-70кг. это ппц как непросто так бежать целый час. рекомендую попробовать. примерно через 500 метров будет эффект какой надо прям ))))
а тренинг когда бег совмещен с другой активной но анаэробной физухой, забыл как называется… модно щас. ну там они сначала бегут, потом шины от камаза кидают, потом снова бегут, потом с бочками приседают, потом опять бегут и например канаты мотают и в таком вот роде цельный час. это примерно 900-1000 ккал в час. но ни один качок такую тренировку просто не вывезет. сердечно-сосудистая система не даст. ибо анаэробный тренинг вообще говоря не особо ее напрягает и развивает. я вот читаю тут мужики че пишут и удивляюсь. какие то 180 ударов в минуту… че они там, без пауз между подходами и упражнениями что ли херачат… враки всё короче :)
avatar
Это на демощёте, а если на реале…
avatar
Пропей милдроната пачушку
avatar
В качалку надо ходить 3-4 раза в неделю.
avatar
Sarge Chebotte, какая еще качалка советчики пусть здоровьем своим займется к доктору идти надо проблему искать а не качалку.
Насоветуете щас))))
avatar
Байкал, он хотел написать каталку, кресло-каталку надо
avatar
KSN, 
avatar
Байкал, не припомню навскидку серьезных болезней которые проявляются тахикардией в 32 года)) 
Ну а так скринингово всем полезно иногда суточный холтер + узи сердца сделать) 
avatar
Алексей К [mozg], так к кардиологу надо на прием он скажет что делать. Если уже в таком возрасте такие проблемы.
avatar
Байкал, 
1. Пост явно для хайпа. Уже на главной висит.
Понабежали спецы-советчики.
2. Уверена, это новый ник кого-то из «бывших».
Guess_Злыдня редкостная, да 100%%%
avatar
Дорогой товарищ, конечно нет, максимальные чсс краткосрочно это нормальная адаптация к нагрузке, хуже когда сердце не разгоняется и не обеспечивает кислородом максимальное предельное усилие 
бегуны часами на 160+ чсс бегают без заметных изменений в тканях сердца

у меня подобное было (всегда низкий пульс в зале) когда бета блокаторы использовал по одной из болезней) так у меня с ними в покое пульс
до 36 падал и это был ххххздец

а 135 на максиуме в силовом режиме это даже ниже анаэробного порога, можно спокойно разговаривать, ну тут либо одно из двух — или измерения не точные или нагрузка далека от тяжелой для вашей подготовки
avatar
Атенолол в течение получаса снимает тахикардию и немного снижает давление. Стоит около 150 р. Мне при пульсе 80-90 уже было некомфортно, так как в покое обычно 65. Пользовалась им пару лет раньше.
А мужчины вообще в РФ к большому сожалению долго не живут. Много на себя берут и крышка к 45-50 годам + куряшка и алкашка
avatar
Дорогой товарищ, ну зал это вообще не показатель нагрузки на кардио.
на пробежке я например пульс держу 140- 150 диапазон, час примерно
avatar
trader_notes, само собой, калории всегда с потолка, тут силовая + кардио это дай бог 800ккал

Это же пульсометр а не метаболическая камера 😃

Чёт смартлаб не осилил привязать ответ к ветке обсуждений, глючная моб версия
avatar
Алексей К [mozg], при всём уважении, я и в пульс 180 в силовом подходе — не верю от слова совсем 
интервальный тренинг который чередует аэробную нагрузку с анаэробной, минут через 10-15 только поднимет до таких уровней пульса. 
avatar
trader_notes, да почему же?) Может особенности моей сердечно сосудистой, может избыточная нагрузка. В точности подсчёта у профессионального нагрудного датчикам от suunto сомневаться не приходится. Да и у меня на обычном кардио 130 пульс это без особой нагрузки, и показатель не падает даже когда крутил кардио год регулярно, когда худел. Может связано с тем что давление пониженное, и чтобы обеспечить те же потребности в кислороде, сердце выдает выше Чсс) в покое у меня 55 днем и 45 ночью)
avatar
Алексей К [mozg], ну может конечно и особенности )
avatar
а как вам 155/120 и пульс 120  ( при обычном 120/80 пульс 66)
и все от того что недавно зашортил Яндекс на 50% депо и продавцов в стакане 0, при этом за 5 мин число покупателей по маркету в стакане выросло от 30000 до 284000 !! 
вроде ерунда, но если учесть при этом что все средства кредитные под 29% !!!
то .....

В общем, спасло меня тогда горячая ванна и попытка пофигизма (*не является лечебно-медицинской рекомендацией! ), ну и еще маааааленькая надежда, что утром все наладится и «технический сбой» пройдет.....

для продолжения недавней истории,  ставьте лайки....
avatar
Big Profitov, жестко
avatar
Big Profitov, жестко
avatar
а что с давлением не так??? 
avatar
Gella, нервы…
avatar
Big Profitov, так 120/80 — это нормальное давление.
если у вас не гипертания или гипотомия.
пульс да — нервы. узбагаительного… можно коньячку-с. 
avatar

Gella, вы справа налево почему читаете? 

«а как вам 155/120 и пульс 120» !

avatar
Big Profitov, я топик читаю




avatar
Gella, привет. дадада, у меня такое давление было, когда я девчонкой спортом занималась. О таком давлении говорили «как у космонавта». Смешной чувак. 
avatar
Виктория Ра, ага. 
привет. 
прикинь, в каком он будет ужосе, если резус фактор положительный. 
avatar
Gella, ахахахахаха 
avatar
Виктория Ра, 
варианты:
1) гемоглобин в крови
2) белок в моче

блин, как страшно жить. 
avatar
Gella, в моче ещё и сахар бывает. У Навального алкоголь нашли в омске. 
avatar
Виктория Ра, 
ппц)))
я пацталом)
avatar
примите нитроглицерина под язык, потом к терапевту, он вам Мелдронат пропишет если вам нет 35 скажет у вас все нервы. У самого так было.  
Владимир Гончаров,  спасибо, анаприлин помог
avatar
Нур Нур, я с нитры начинал, в итоге валидол помог.
Alex, лекарство подействовало, анаприлинн, сбил пульс, 
avatar
Alex, спасибо, попробую 
avatar
А вообще, я вам скажу — все эти дистонии и гипертонии от долгого сидения на ж..., и от спекуляций внутри дня, завязывать с этим надо и переходить к инвестициям!
avatar
 Доктору Элдеру совсем не обязательно было трейдить, чтобы разбогатеть ...., достаточно было организовать горячую линию скорой псих помощи трейдерам :)  
avatar
Надо было коньячку грамм 150 жахнуть, и всё бы прошло ;)).
avatar
Результат недавней темы Тимофея про трейдинг на кредитные?
avatar
С антиаритмиками я бы не баловался, вещь опасная, лучше успокоительное если это ВСД, а если давление на фоне тахикардии начнёт снижаться то желательно в скорую обращаться.
avatar
бахнул два раза корвалол по 50 капель. два валидола, еще один препараты против давления и тахекордии
нада было это всё коньячком запить 
avatar
Виктория Ра, и пачку но шпы. 
avatar
Gella, да походу туда можно много чо запихать. 
avatar
Виктория Ра,  можем рецептов накидать. 
avatar
Дорогой товарищ, при интенсивных тренировках это нормально:

avatar
Sergio Fedosoni, у спортсменов при регулярных интенсивных тренировках развивается брадикардия — значительно снижается пульс в покое до 30-40 ударов в минуту, но резко взрывается когда даешь нагрузку
avatar
Корвалол содержит фенобарбитал, который имеет кучу противопоказаний, негативно влияет на работу мозга.Для успокоения  относительно безопасно  пить но-шпу, настойку пустырника, валерианы.А еще лучше сходить к терапевту, если есть возможность; вообще с лекарствами нужно поосторожней, иначе добавится ещё проблема с побочкой от лекарств.
avatar
rosov, ношпа — анксиолитик?)) что то новое)
avatar
ну вот, а вчера ещё был бодр и клялся, что сегодня доллар на споте будет за 80. вот что поза неправильная делает.
avatar
all silver, да выскочил я  с 50 коп убытка общими. не в этом дело. накопилась усталость
avatar
фигню не неси себе в рот, посиди спокойно 10 минут, внимание на глазах, на поле зрении, с открытыми-закрытыми глазами, внимание распределить и удерживать на всём поле зрении, акцент на одновременном распределении на периферию области зрения

стратегия должна быть психически адекватной, направленные стратегии на срочном не работают как может показаться, а если не знаком с опционами — то мало шансов понять биржу
avatar
это фсе коронавирус 
avatar
Вы скорее геморрой трейдингом заработаете чем гипертонию, тем более в 32 года. Если повышенное давление ощущаете — это даже неплохо. Бывает что люди его не чувствуют и получают микроинсульты даже не зная.
Идите к врачу, не занимайтесь херней, ваше состояние никак не связано с трейдингом
avatar
слушать 10 раз в день. И карвалол не поможет )
avatar
Обратитесь к психологу и к врачу. Скорее все проблемы можно достаточно эффективно уладить.
avatar
Нур Нур обычная вегето-сосудистая дистания, было проходили, все это в голове,  а после того как пульс померишь, так еще больше мыслей что, что то не так, нужно отдохнуть и все.
avatar
а я думаю, чё скорая помощь так долго едет к вызывающим, а она тут вся!  Нур Нур, что-то вы давно не комментировали, вы хоть живы?? мигните глазом  ( )
avatar
MargoPetrovna, спасибо, жив, пью  анаприлин. пульс вроде устаканился на 80-90.
avatar
Дорогой товарищ, ниче так у вас прогулки — 4 часа к ряду. до кровавых мозолей и обезвоживания?  
чет мне кажется теоретики вы знатные, ребята :)
avatar
с наркоты слазь — барбитураты, да ещё по 50 два раза, фенобарбитал в корвалоле наркота 
avatar
120/80 — идеальное давление.
avatar
а пульс высокий может быть по разным причинам. если нервы постоянно, то скорее всего из-за высокого кортизола или адреналина. но так и должно быть. эти гормоны для того и впрыскиваются в кровь чтобы ускорять метаболизм в ситуации стресса. мозг думает, что ты в опасности и значит надо драться или валить, а значит надо в любом случае повышать пульс. так что ничего нового тут нет. вот если б у тебя пульс до 40 упал во время лудоманства сишечкой, вот тогда нужно было начинать беспокоиться.
avatar
Дорогой товарищ, 130 это диапазон кардио, вот моя утрення разминочка сегодня


А силовые (лучше вечером) там 150-175 самое оно
avatar

теги блога Нур Нур

....все тэги



UPDONW