Просто делай! Делай просто! Хартманн Оскар. Обзор книги. Предисловие. Действие первое.

Просто делай! Делай просто! Хартманн Оскар

Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.


Оскар Хартманн —предприниматель, филантроп. Человек, сумевший победить врожденное неизлечимое заболевание. Его первая книга — о фокусе на действиях, о выработанных жизненных принципах и созданной им философии. В ней автор изучает, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Эта книга — антропологическое исследование, основанное на реальном жизненном, а не полученном в лаборатории опыте. Вопросы отношений, активных действий, преодоления страданий, доступа к энергии, витальности, изменения образа жизни, лидерства и используемых людьми метафор и образов рассмотрены в книге в новом, необычном ключе.

Важнейшее умение — задавать правильные вопросы.

В мире, где в любом телефоне есть вся необходимая человеку информация, качество нашей жизни зависит только от качества вопросов, которые мы задаем. Какие вопросы мы задаем, такие ответы и находим.

Главная цель — превратить свою историю страдания в историю процветания.

Я изучаю, что в понимании самих людей создает наполненную и счастливую жизнь, а что нет. Что помогает больше всего, а что тянет вниз. Действие для меня является синонимом мощного движение в сторону ваших долгосрочных целей. 

Медитация является сильным действием потому, что это ментальная гимнастика и доступ к энергии, хотя, на первый взгляд, выглядит как бездействие.

Каждое действие и бездействие имеют последствия, таков закон жизни. Это ваша ответственность.

В Германии есть закон, запрещающий сносить старые здания и даже рубить старые деревья на своем участке, пока вы не покажете, что будет построено или посажено взамен.

В первую очередь, станьте Хозяином своей жизни, это фундамент созидания.

Цель этой книги — продвинуть вас вперед на пути к жизни, о которой вы мечтаете.

Квадратики разного цвета, которые вы видите на обложке книги, нарисованы не просто так, каждый квадратик символизирует неделю жизни, а каждый ряд — один год. На обложке — средняя человеческая жизнь в неделях. В каком квадратике вы сейчас находитесь? Найдите свой квадратик.

Но квадратики на обложке не только символ недель. Они символ цепочек простых действий, которые дают большие результаты.

не стоит противопоставлять работу над собой принятию себя. Вы можете в очень многом принять себя, но все равно продолжать работать над собой.

Если после прочтения книги у вас появятся идеи, или вы захотите рассказать ему свою историю, то можете писать на [email protected]

Я создал UNLEARNING UNIVERSITY (Университета Разучивания), когда понял, что большинству из нас в своем стремлении достичь цели нужно не научиться чему-то новому, а, наоборот, разучиться старому.

Когда вы будете читать книгу, у вас часто будет возникать внутренний протест или желание поспорить, на ум будут приходить примеры, доказывающие обратное. Это самое ценное. Сразу делайте заметки. То, что вызывает протест, и является зоной потенциального роста. Попробуйте получить удовольствие от возможности изменения перспективы.

Об авторе

Венчурный инвестор и бизнес-ангел

Является сооснователем и партнером фондов Fastlane Ventures, Simile Ventures Partners и LARIX. Инвестировал в десятки международных компаний, среди них Auto1 Group, Casacanda (fab.com), Frontier Car Group, FashionAndYou, Sukar, SellAnyCar, Flaschenpost.de, Ninjacart, June Homes.

Инвестиции Оскара — способ познавать мир, возможность встать рядом с сильнейшими предпринимателями, вкладываться в идеи, которые меняют мир и людей, и создавать новые ценности.

Запустил авторские YouTube и Instagram каналы, где поднимает темы бизнес-образования и личностного роста (суммарный охват аудитории — более тридцати миллионов зрителей). При этом фокусируется на философском вопросе: «Что создает наполненную и счастливую жизнь?»

Действие первое

Как превратить свою историю страдания в историю процветания

Новейшие исследования в биологии показали связь между многими аутоиммунными заболеваниями (заболевания, при которых иммунная система атакует клетки собственного организма) и кишечной флорой. Есть бактерии, которые при получении определенных питательных веществ резко усиливают свою активность и прямо или косвенно воздействуют на иммунитет. Оказалось, что чистый крахмал, который я активно употреблял в пищу в спортивном питании, особенно вреден для меня.

Я узнал, что в лечении болезни Бехтерева огромную роль играет ведение определенного образа жизни.

Я увидел реально работающую связь между моим питанием и самочувствием, хотя врачи постоянно сбивали меня с толку, говоря, что все это глупости, и мне не следует отменять прием лекарств.

Пройдя обследование в Институте ревматологии и получив результаты, я увидел, что болезнь прогрессировала, и мои суставы под угрозой разрушения.

с болезнью Бехтерева ты не можешь позволить себе иметь лишний вес. Ты обязан быть худым и заниматься гимнастикой. Это самодрессировка. Внутри тебя сидит милиционер, который требует от тебя действий и наказывает, когда бездействуешь. Ты смотришь на болезнь не через ту призму, болезнь Бехтерева не конец, а начало!!!»

Мозг может превратить ад в рай или рай в ад в зависимости от ваших ролевых моделей и образов.

Я дрессирован в положительном смысле. Моя болезнь — инструмент, который просто позволяет мне беспрестанно работать над собой и действовать правильно!

Сейчас я понимаю, что жизнь — это истории, которые мы сами себе рассказываем. И вы всегда находитесь в истории, которую себе придумываете! Но нет одной правды, есть много призм восприятия, через которые можно смотреть на одно и то же абсолютно по-разному. Мне потребовалось очень много времени, чтобы выбраться в новую положительную историю. Правильный вопрос от Оскара Какие истории вы сами себе рассказываете, когда бездействуете?

Сидя на гребном тренажере, я представлял, что гребу против болезни Бехтерева, большого черного силуэта.

Каждый раз, когда я гребу, я мысленно продлеваю себе жизнь. Делаю то, что бесспорно положительно влияет на нее.

для меня самым важным было то, что за счет гребли я окончательно поборол свою болезнь.

Моя история страдания стала историей успеха.

Электронная книга  https://t.me/kudaidem  Подпишитесь- будьте в курсе.