Блог им. Koleso

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни. Часть I. Глава 1-2

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни

Хэл Элрод, Дэвид Осборн при участии Хонори Кордер

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни. Часть I. Глава 1-2

 t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы.

Истинное богатство – это возможность жить в гармонии с тем, что для вас важнее всего, – например, в соответствии со своими ценностями, и финансовая свобода лишь одна из них. 

МИЛЛИОНЕР – РАННЯЯ ПТАШКА

Существует связь между утрами и благосостоянием

ЧТО ОБЩЕГО МЕЖДУ МИЛЛИОНАМИ И РАННИМ ПОДЪЕМОМ?

Большая часть богатых людей просыпается рано утром. На то есть веская причина: от раннего подъема зависит, сколько вы успеете заработать.

Консультанты по личным финансам чаще всего дают популярный совет: сначала плати себе самому. Деньги на инвестиции надо отложить в первую очередь, иначе они разойдутся на другие нужды. Точно так же обстоит дело со временем.

Метод трансформации жизни «Чудесное утро» как раз и состоит в том, чтобы сначала заплатить себе продуктивностью и ясностью разума. Все инвестиции в мире – от недвижимости до ценных бумаг и стартапов – всегда выгоднее всего делать в себя. А как это сделать, лучше всего понятно ранним утром.

В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, речь пойдет о важнейших практиках, которые отличают тех, кто стремится разбогатеть. 

Во-вторых, мы поговорим о необходимости начинать каждый день с этих практик. 

В-третьих, мы попытаемся составить «дорожную карту», то есть наметить практические шаги по превращению в столь редкое создание, как жаворонок.

Быть жаворонком – это навык, который можно развить.

Трудности с ранним подъемом связаны не с утром. Проблема в том, чем вы занимаетесь в остальное время. Если вы не удовлетворены жизнью, то вряд ли будете вскакивать с постели, кипя энергией. Возможно, вы считаете, что вставать вообще незачем

Часть I. Чудесное утро

Глава 1. Почему утро значит больше, чем вы думаете

 Ранний подъем позволяет не только сделать больше, но и делать то, что в ином случае так и осталось бы несделанным.

Большинство людей принадлежат к двум типам: первый можно условно назвать загнанными лошадьми. С самого пробуждения они играют в виртуальные «догонялки», постоянно опаздывают. 

Второй тип людей можно назвать разочарованными в жизни. Им недостает целей и мотивации к действию. 

День «загнанных лошадей» напоминает непрерывное тушения пожара. День «разочарованных в жизни» похож на очень медленно надвигающуюся автомобильную катастрофу.

Начиная день поздно, вы рискуете потерять его.

Преимущества, которыми можете воспользоваться вы, если настроите свое «Чудесное утро».

• Вы станете более продуктивным и активным. 

• Вы научитесь предвидеть и своевременно предупреждать проблемы.

• Вы разовьете навыки планирования до профессионального уровня.

• Вы станете более энергичными. 

• Вы получите все преимущества ранней пташки. 

 

(Жаворонки обычно более упорны и устойчивы перед ударами судьбы, трудностями и разочарованиями. Это выражается в пониженном уровне беспокойства, депрессии).

ПРОБЛЕМА РАННЕГО ПОДЪЕМА

Ранний подъем можно освоить точно так же, как мы осваиваем езду на велосипеде.

РИТУАЛ ПРОБУЖДЕНИЯ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАКОЙ ДЕНЬ ЖДЕТ ВАС ВПЕРЕДИ

Во-первых, надо планировать на каждый день что-то полезное

Во-вторых, чем скорее вы начнете рано вставать, тем быстрее дни, ожидающие вас впереди, будут становиться лучше.

Игнорирование своих потребностей – прямой путь к финансовой катастрофе. Помните:

    • Вы никому не поможете, если ваша собственная жизнь летит под откос.

• Вы не можете продуктивно трудиться, если ваше здоровье ухудшается.

• Вы не можете разбогатеть, если не уделяете внимания обучению, развитию необходимых навыков и формированию мировоззрения, необходимого для достижения финансовых целей.

 

В повседневной жизни кислородной маской для вас может стать утро. Используйте его для себя

 

«Три демона», которых вам придется убить, чтобы начать создавать свое «Чудесное утро».

 

Речь идет о том, чтобы сделать ваше пробуждение более приятным и результативным. 

Самая трудная часть раннего подъема – первые пять минут.

Магия утра так сильна, что преобразит всю вашу жизнь.

 

Портрет миллионера: Ричард Брэнсон: Я стараюсь регулярно просыпаться рано, около пяти утра. Рано вставать нужно не для того, чтобы показать, как тяжело вы трудитесь. Ваша цель – сделать все, что в ваших силах, для успеха своего бизнеса.

Глава 2. Чтобы стать жаворонком, достаточно пяти минут

Цель этой главы – повысить вашу утреннюю мотивацию и помочь справиться с приступом рационализации. Каждый шаг в этом процессе призван повысить уровень мотивации при пробуждении, или УМП.

СТРАТЕГИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ

Минута первая. Перед сном четко сформулируйте свои намерения.

Первый способ обеспечить себе легкий подъем состоит в том, чтобы запомнить: первая мысль утром, как правило, последняя мысль, что вертелась в вашей голове перед отходом ко сну.

Итак, первый шаг заключается в принятии решения: каждый вечер перед сном активно и осознанно формировать позитивные ожидания относительно следующего утра. Визуализируйте и подтвердите их.

Минута вторая. Поставьте будильник как можно дальше от кровати.

Минута третья. Почистите зубы.

Минута четвертая. Выпейте стакан воды.

Минута пятая. Оденьтесь или примите душ.

МАЛЕНЬКИЕ СЕКРЕТЫ «ЧУДЕСНОГО УТРА» В ПОДАРОК

• Повторение аффирмаций по методу «Чудесное утро» перед отходом ко сну.

• Установите таймер освещения в спальне. 

Установите будильник на полчаса-час раньше, чем обычно, и вставайте в это время следующие 30 дней

Присоединитесь к сообществу «Чудесное утро» на сайте www.MyTMMCommunity.com, чтобы общаться с более чем 200 тысячами единомышленников-жаворонков

Найдите партнера для отчета. 

ПЕРВЫЙ УРОК ИНВЕСТИРОВАНИЯ

Утро стоит воспринимать как создание нового дня.

Расценивайте сигнал будильника как первую за день возможность для инвестиций в собственную жизнь. Умение, взяв себя в руки в первые несколько секунд после пробуждения, встать, а не оставаться в постели будет приносить вам доход до конца жизни.

самое важное, что следует знать о режиме сна и бодрствования, его можно изменить.

Начиная с этого дня и в течение тридцати дней ставьте будильник на 30–60 минут раньше, чем обычно.

P.S. t.me/kudaidem — Инвестидеи. Новости бизнеса. Обзоры деловой литературы.

★1
8 комментариев
Чушь чуханская. Ошибка выжившего. Миллиарды встают с утра пораньше и остаются нищими. очередная книга «как стать миллионером продавая книгу как стать миллионером».
Я стал вставать на 2 часа раньше, после рождения ребенка, как итог я только стал более уставшим. 
Свин Копилкин (Дмитрий), Миллиарды встают с утра пораньше, чтобы выжить, а не инвестировать в свою жизнь
А для меня меня «Проснулся — это уже подвиг».
Возраст все-таки, знаете ли.
Неважно — утром, вечером, ночью, днем, в метро, перед терминалом, на прогулке.
Кстати, во сне я в торговле в огромном плюсе.
avatar
трахаться надо с утра тогда и бабки прилипнут
avatar
«Магия утра для финансовой свободы» — маркетинговый ход, потому что утром самые высокие тарифы на электроэнергию. 

Москва        
Тариф на электроэнергию, дифференцированный по трем зонам суток
пиковая зона (с 7 до 10 и с 17 до 21 часа)  6.57 руб за 1 кВт.ч
полупиковая зона (с 10 до 17 и с 21 до 23 часов)  5.47 руб за 1 кВт.ч
ночная зона (с 23 до 7 часов)  2.13 руб за 1 кВт.ч

Лично я выбираю для работы и прочих подвигов только «Ночной тариф».
6.57р versus 2.13р — ночной тариф почти в 3 раза дешевле.
И это каждый день.
Друзья, подумайте об этом прежде, чем просыпаться в 7 часов утра для достижения финансовой свободы.
avatar
_sg_,  Утренние практики:

Тишина

Аффирмации

Визуализация

Физические упражнения

Чтение

Письмо

Почти не требуют электричества. 
Достаточно телефона, а пауэрбанк можно зарядить ночью

Колесников Андрей, На мой взгляд.
Авторы Книги правильно подметили, что Пробуждение и Засыпание важные моменты в жизни человека. Но это известно достаточно давно. Об этом много написано в книгах о Медитациях, о Сне и Бодрствовании, об Осознанных сновидениях итд. Но привязывать Пробуждение к определенному времени и говорить, что это Эврика, слишком оптимистично. Время в разных психологических состояниях человека течет (воспринимается) по-разному, оно субъективно. Поэтому привязка времени ко всяким константам в данном контексте выглядит как ограничение, а не освобождение.
Но книгу прочитать стоит.
avatar
самые успешные люди планеты, спят/спали(когда были живы), по 3-4 часа в день. поэтому в то что вы описали я не верю
avatar

теги блога Андрей Колесников

....все тэги



UPDONW