SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Блог им. Repentance
Здоровье Трейдера - Тестостерон
- 02 февраля 2019, 12:50
- |
Здоровье трейдера первично,
ибо больной человек не сможет забирать бабло с рынка — закон!
Ожирение снижает выработку любых гормонов
ибо ожирение это голод для организма
Питание не чаще 2 раз в сутки
Строго не каких перекусов кроме простой воды
Натуральное питание с высоким И.И выше 100
Бег по 5 км ежедневно, ибо это есть питание для мозга
накормил тело накорми и мозг
ибо больной человек не сможет забирать бабло с рынка — закон!
Ожирение снижает выработку любых гормонов
ибо ожирение это голод для организма
Питание не чаще 2 раз в сутки
Строго не каких перекусов кроме простой воды
Натуральное питание с высоким И.И выше 100
Бег по 5 км ежедневно, ибо это есть питание для мозга
накормил тело накорми и мозг
теги блога Александр Х
- 3 МВ
- Brexit
- Oil
- QE
- Ri
- Si
- UST
- А.Х лидер команды
- акции
- аминь
- Банк Китая
- Банк Японии
- банки
- будущее
- бюджет
- ВВП всех переиграл
- всё
- ВТБ
- ВЭБ
- Газпром
- геополитика
- говнецО от команды Т.М
- говнецо от Т.М
- говнотрейдинг
- гуру
- девальвация рубля
- депрессия
- дефляция
- доллар
- Доллар рубль
- доллар США
- евро
- ЕЦБ
- Золото
- или или
- инвестиции в недвижимость
- инсайд
- инфляция
- инфляция в России
- Иран
- йена
- Китай
- Ключевая ставка ЦБ РФ
- Крах $
- Кризис
- кризис 2020
- кукл
- курс рубля
- лох это судьба
- Магнит
- мастер
- ммвб
- многоходовочка
- натуральный газ
- начало 3 МВ
- нефтебакс
- нефть
- нищетрейдинг
- новая реальность
- обзор рынка
- облигации
- опек+
- опрос
- ОФЗ
- оффтоп
- паника
- Прогноз
- Роснефть
- Россия
- РТС
- рубль
- РусГидро
- рынок
- санкции
- сбербанк
- сенсей
- Сирия
- спец. аналитика
- спец. раздел акции
- спец.аналитика
- ставка
- США
- Т.М жжёт
- торговые сигналы
- трейдинг
- трейдинг - скучная профессия
- ты болен
- удачи
- форекс
- форс мажор
- ФРС
- ФРС США
- фьючерс ртс
- ЦБ РФ
- ЦБР
- чёрный лебедь
- экономика сша
- эксперт
- юань
Что за бред 2 раза в день???
Тем более по 5км в день?
Кто такой бред советует?
Вы бегом по 5км хотите вообще свой тест на ноль посадить а потом на ГЗТ перейти до конца жизни? Или потом тебе колени скажут «спасибо» лет через пять.
Удаляй этот бред отсюда пока народ не прочитал и здоровье свое не начал гробить.
Я балдею с вас советчики.
Хотите тест свой определить идите в лабу типа Инвитро 300-500 рублей через день два анализы. Херовые показатели бегом к врачу.
А там уже разбирайтесь в причинах проблемы если она есть.
Да и не только тест сдавайте а весь набор для мужчин не всегда проблема в одном тесте.
Глюкоза, Аланинаминотрансфераза (ALT), Аспартатаминотрансфераза (AST), Билирубин по фракциям, Гамма-глутаматтрансфераза (GGT), Креатинин, Мочевина, Щелочная фосфатаза (ALP).
ФСГ, ЛГ, Тестостерон общий, эстрадиол, пролактин, Прогестерон, ГСПГ, Т3 общий, Т4 общий, ТТГ.
питание в идеале вообще сделать 1 раз в сутки
если что то 5 км бегом это вообще не о чём
так разминка...
по 15 км тогда может и что там почувствуешь...
колени говорят большое спасибо
ибо мелкие повреждения
способствуют ускоренному обновлению
а как вы знаете наш организм весь постоянно обновляется
а вообще классные ощущения
когда плотность костей увеличивается
и суставы становятся крепче
и никакие водяные пустые мышцы не нужны
когда есть кости из стали…
Ты еще тему про сыроедение здесь заведи вообще финиш будет.
Не морочь людям голову.
Сходи лучше на профильные форуму и задай вопрос там там питание один раз в день и про 5км каждый день посмотрю что тебе там ответят.
Хочешь больше узнать на читай просвещайся почти 6 тыщ страниц про здоровье мужское
за пол года думаю прочитаешь
do4a.net/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626/
ну вообще то любая термически обработанная пища
в особенности углеводы токсичны (похлеще
чем трупные яды у белка) и благоприятная среда для паразитов
я практик а не теоретик
и мне интересна лишь практика и эксперименты
читаю лишь первоисточники на англ. языке
так что мат часть имеется
Но один совет экспериментируй на себе не надо это здесь советовать всем, один сам с собой наедине.
и тогда можно разговор заканчивать
я когда увидал когда чел меньше меня по весу и росту
тягал веса больше своего веса как делать нех
и ничего у него там не разрушалось...
а лохи говорили что всё это до поры до времени
потом всё это вылезет со здоровьем
так вот лохи они и есть лохи
потому как даже своим глазам не верят
пугливые и слабовольные лошки
Но без тренировки годами ты не двинешь больше своего веса, так я не понял смысл что ты написал что не важен вес???
И да со здоровьем это все велезет согласен надо различать физкультуру и спорт.
Да я в свое время натягался поприседал становая щас немного дает о себе знать спина но я шел на это осознанно зная что будут потом проблемы.
Те же лифтеры почти поголовно потом имеют проблемы с потенцией это факт все знают.
А ты что думал будешь тягать по 200кг бегать по 5км в день и не будет потом проблем? Ну как минимум наивно так думать)))
когда сама жизнь делает из нас дидло и насмехается
мне остается только громко так ржать в ответ!
а люди одинаковые в общем