В книге автор очень подробно описывает причины того, почему он решил более подробно изучить тему питания. Некоторые главы изобилуют биологическими терминами, что для готового к этому человеку покажется обычным, для меня, далекого от них, по началу сеяла сомнения в освоенности прочитанного. Тем не менее труд очень понравился, хотя некоторые выводы можно ставить под сомнение. Книга может зайти нашему общему любителю ЗОЖа Тимофею.
Данная публикация является личным мнением автора. Мнение владельца сайта может не совпадать с мнением автора.