Блог им. TraderPY

Вестник ЗОЖ

Занимаюсь ЗОЖ на праздниках!
Вчера пробежал 4 км за воркаут!
Вестник ЗОЖ

И поупражнялся в тяжелой атлетике со штангой! 
Это дело я решил отметить полезной и вкусной пищей:

Вестник ЗОЖ

+ выиграл книгу литрес и 350 рублей в онлайн кинотеатр

А как прошли ваши выходные и праздники?



★2
17 комментариев
Ворк аут это такой режим на беговой дорожке?
avatar
ака
ака, воркаут — это по нашему статистика забега
avatar
Павел
smartFARTER, вы наверное давно при пробежке по улице не спотыкались и не падали!
avatar
Павел
+2
Павел, я извиняюсь, что удалил комментарий: «Бег по беговой дорожке при отсутствии обильного метеоритного дождя равносилен сексу с надувным партнером. ИМХО.».
Спотыкаться и падать можно даже запутавшись дома в спущенных штанах.
avatar
smartFARTER
smartFARTER, ну это не равноценно падению на скорости 10 км/ч
avatar
Павел
+2
4 км это примерно треть этого бигмака по калориям
avatar
dimakor
dimakor, в бигмаке 500 ккал, а 4 км — это 300 ккал!
Где вы учились считать?
avatar
Павел
Павел, перепутал с бигтейсти ) но все равно, прямо, скажем, не очень много )
avatar
dimakor
dimakor, да, яблочные дольки явно лишние!
avatar
Павел
и это здоровый образ жизни? :) представляю как выглядит тогда ваш нездоровый
avatar
freshdress.ru
freshdress.ru, по вашему яблочные дольки тут лишние?
avatar
Павел
Павел, какой смысл в этих лежалых дольках ценой в килограмм?! Сложно купить яблоко, сполоснуть его и съесть с хрустом и чавканием?!
Ещё морковка там смешная;)
avatar
Wasiliew Wasilij
Я бы сильно разнёс во времени бег и штангу, тем более если в стиле тяжелой атлетики или кача по Джо Вейдеру. На разные тренировки в разные дни.
avatar
Дер Борзен Шпекулант
Matmaster, никаких проблем нету в их совмещении
avatar
Павел
Уважаемый автор, впарьте какому-нибудь лоху эту беговую дорожку, а для себя приобретите программируемый эллиптический тренажер типа  C-515 TORNEO MADISON / 16 программ /, что позволит в дальнейшем избежать проблем с суставами, т.к. исключаются ударные нагрузки на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Я от него просто тащусь.
avatar
capitaltrader
capitaltrader, а не продаю беговые дорожки!
avatar
Павел

полезные записи за 24 часа

★10 113 Доказательство того, что при инфляции акции не спасают от обесценивания денег
★9 106 Сколько на самом деле стоит посадить картошку?
★7 8 Дивидендный сезон стартовал! Какие акции еще не поздно купить прямо сейчас.
★5 51 14 дней РАЯ в лучшем 5* отеле России 🌞Спасибо идеям от Mozgovik research❤️
★5 105 Бери бетон - будешь всегда королем!
★4 9 Обвал крипты, укрепление рубля, вторичка дешевеет, но не везде. Дивиденды, газовое днище и другие новости. Воскресный инвестдайджест
★4 5 🔥Лучшие дивидендные акции, ТОП вкладов и накопительных счетов и финансовый юмор
★3 2 🔥Где ещё можно заработать на фондовом рынке РФ !? Падение Сбера на 50%, вспоминаем как это было и будет ли еще?
★3 3 Инсайдерские покупки и инсайдерские продажи в апреле и 2 мая 2024г
★2 38 Всех христиан с праздником святой Пасхи!
+231 105 Бери бетон - будешь всегда королем!
+131 106 Сколько на самом деле стоит посадить картошку?
+112 113 Доказательство того, что при инфляции акции не спасают от обесценивания денег
+112 38 Всех христиан с праздником святой Пасхи!
+109 51 14 дней РАЯ в лучшем 5* отеле России 🌞Спасибо идеям от Mozgovik research❤️
+64 20 Американцы прикалываются на тему теханализа.
+61 21 Клонирование Тимофея Мартынова: отчет о прогрессе проекта
+59 8 Зачем люди читают книги, а некоторые в большом количестве
+51 17 Рост оборота на фондовом рынке
+44 9 Обвал крипты, укрепление рубля, вторичка дешевеет, но не везде. Дивиденды, газовое днище и другие новости. Воскресный инвестдайджест

самые обсуждаемые сегодня

8к Зачем люди читают книги, а некоторые в большом количестве
7к есть ли смысл входить в новостройку в крыму если там стройка еще 2 года будет идти?
2к Вводная к открытию недели
2к Геополитика

теги блога Павел

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн