Блог им. TraderPY

Вестник ЗОЖ

Занимаюсь ЗОЖ на праздниках!
Вчера пробежал 4 км за воркаут!
Вестник ЗОЖ

И поупражнялся в тяжелой атлетике со штангой! 
Это дело я решил отметить полезной и вкусной пищей:

Вестник ЗОЖ

+ выиграл книгу литрес и 350 рублей в онлайн кинотеатр

А как прошли ваши выходные и праздники?



★2
17 комментариев
Ворк аут это такой режим на беговой дорожке?
avatar
ака
ака, воркаут — это по нашему статистика забега
avatar
Павел
smartFARTER, вы наверное давно при пробежке по улице не спотыкались и не падали!
avatar
Павел
+2
Павел, я извиняюсь, что удалил комментарий: «Бег по беговой дорожке при отсутствии обильного метеоритного дождя равносилен сексу с надувным партнером. ИМХО.».
Спотыкаться и падать можно даже запутавшись дома в спущенных штанах.
avatar
smartFARTER
smartFARTER, ну это не равноценно падению на скорости 10 км/ч
avatar
Павел
+2
4 км это примерно треть этого бигмака по калориям
avatar
dimakor
dimakor, в бигмаке 500 ккал, а 4 км — это 300 ккал!
Где вы учились считать?
avatar
Павел
Павел, перепутал с бигтейсти ) но все равно, прямо, скажем, не очень много )
avatar
dimakor
dimakor, да, яблочные дольки явно лишние!
avatar
Павел
и это здоровый образ жизни? :) представляю как выглядит тогда ваш нездоровый
avatar
freshdress.ru
freshdress.ru, по вашему яблочные дольки тут лишние?
avatar
Павел
Павел, какой смысл в этих лежалых дольках ценой в килограмм?! Сложно купить яблоко, сполоснуть его и съесть с хрустом и чавканием?!
Ещё морковка там смешная;)
avatar
Wasiliew Wasilij
Я бы сильно разнёс во времени бег и штангу, тем более если в стиле тяжелой атлетики или кача по Джо Вейдеру. На разные тренировки в разные дни.
avatar
Дер Борзен Шпекулант
Matmaster, никаких проблем нету в их совмещении
avatar
Павел
Уважаемый автор, впарьте какому-нибудь лоху эту беговую дорожку, а для себя приобретите программируемый эллиптический тренажер типа  C-515 TORNEO MADISON / 16 программ /, что позволит в дальнейшем избежать проблем с суставами, т.к. исключаются ударные нагрузки на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы. Я от него просто тащусь.
avatar
capitaltrader
capitaltrader, а не продаю беговые дорожки!
avatar
Павел

полезные записи за 24 часа

★10 10 Что произошло с ценами в Москве и Сочи за месяц? В каком городе недвижка дорожает быстрее всего?
★9 29 2 моих личных железных индикатора курса рубля
★7 3 Мои любимые рыночные цитаты/афоризмы
★6 2 10 облигаций с погашением до 31 декабря 2025 и доходностью выше 28%
★6 5 Оптимизация налогов с ценных бумаг пока биржа тонет! Простые знания и никакого мошенничества.
★5 3 Прогноз по дивидендам на преф Сургутнефтегаза
★5 91 А почему никто не обсуждает Кипрский сценарий?
★4 15 ⭐️Рынки падают! Где тихая гавань?📉
★4 43 Сбер. Как всех могут кинуть. 3 варианта
★4 131 Последствия темы доллар по 110
+299 131 Последствия темы доллар по 110
+227 102 Ситуация на текущий момент
+159 150 Опять пошли какие-то вбросы про заморозку вкладов.
+145 12 Самая мякотка трейдинга
+141 30 Полицейский разворот🔥Акции и инвестиции
+133 71 Необычная трактовка сегодняшней "коррекции"
+127 63 Индекс МБ сегодня
+117 40 Азия. Четверг.
+114 11 Куда вложить деньги с высокой гарантией их потерять
+105 15 А давайте дружно попросим Мартынова изобразить слона?

самые обсуждаемые сегодня

102к Ситуация на текущий момент
91к А почему никто не обсуждает Кипрский сценарий?
63к Индекс МБ сегодня
43к Сбер. Как всех могут кинуть. 3 варианта
41к Эксперментальное вооружение, которое активно разрабатывается в последние годы, может перевернуть все судьбы мироздания.
40к Азия. Четверг.
38к Метод Геллы. Передышка (GOLD)
29к 2 моих личных железных индикатора курса рубля
27к 1-буквенный тикер - впервые на Московской Бирже?
27к Разбирайте на цитаты: FOMO у инвесторов и спекулянтов

теги блога Павел

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн