Важна дисциплина, но ее сложно претворить в жизнь. Что делать?

Дисциплина состоит из системы наработанных до автоматизма действий. Действий, связанных целью.

Некоторые трейдеры делятся: понимаю, что нужна дисциплина, но ее сложно претворить в жизнь
. Возможные причины:
1. Нет понимания с каких действий начать.
2. Стремление сразу все нужные привычки внедрить в жизнь. ( такое стремление неизменно ведет к перенапряжению психики, важно внедрять изменения постепенно, иначе может включиться саботаж, а там же нежелание включить дисциплину)
3. дисциплина из позиции «надо».

В таком случае, может прийти на помощь вопрос:
Зачем вам нужна дисциплина? Пропишите списком (не менее 10 пунктов) какие задачи она выполняет.

Таким образом, вы наделяете смыслом свои действия.

Соответственно, где ваш смысл — там всегда есть ресурс на его осуществление.

Далее опубликую стадии формирования привычек👍

Попутных вам трендов:*