В этой книге автор проводит аналогию в функционировании человека и его образа Я с сервомеханизмами (механизмы с негативной обратной связью). Негативная обратная связь позволяет корректировать движение в направлении заданной цели. Если человек имеет чёткую цель, то образ Я помогает ему в достижении этой цели на подсознательном уровне.
Если созданный образ в вашем воображении будет истинным для вас, то ваши мозг и нервная система примут его за реальный. Так вы сможете изменить ваш образ Я. Пример из книги: многие спортсмены, которые тренировались в течение нескольких недель, воображая удары по мячу, затем на реальных тренировках показывали схожие результаты с теми, кто всё это время тренировался в реальности.
Если вы хотите изменить себя, то советую прочитать эту книгу: в ней даны практические советы как это сделать.

Эта книга внушает больше доверия, чем большинство инфокурсов от инфоцыган… Поможет Вам понять как самопрограммировать себя на позитивное развитие и/или существование личности. Отлично работает в паре с другими книгами серии unicorn

5⭐️! 

Я бы эту книгу однозначно посоветовал всем бедолагам, хроническим неудачникам и неудачницам. Всем, кто постоянно болеет, испытывает проблемы с поиском партнёра, кто постоянно ворчит или жалуется на жизнь и так далее. Причем, я думаю, что читать ее надо не один раз, а то прочтешь раз, все забудешь и ничего не поменяешь...

Ну и всем остальным книга тоже будет полезна. Она написана более чем 60 лет назад, по сути, книга про то, как сделать свою жизнь более счастливой.

В чем основной смысл?
Напрягать свое воображение и рисовать то желанное будущее, в котором ты хочешь оказаться. Рисовать воображение желанного себя. По идее чем-то схоже с трансерфингом реальности Вадима Зеланда

Интересная идея в том, что в воображении можно даже эффективно тренировать любые навыки, будь то игра в теннис или публичные выступления.
После прочтения этой книги у меня возникло желание написать себе гайд с инструкциями на каждый день, чтобы не забыть, что именно надо делать, чтобы оставаться позитивным человеком с позитивными устремлениями в будущее, и, главное, с позитивными реакциями на все, что происходит со мной по жизни.