Накопительный эффект

От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
№21 в ТОП-100 книг Психология
4 отзыва
Авторы:
Страницы: 240
ISBN: 978-5-04-118079-9
Жанр: Психология
"Накопительный эффект" — легендарная книга, которую на Западе давно окрестили "библией по саморазвитию" и "лабораторией по изу­чению успеха". Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. Маленькими шагами к большим целям – именно в этом заключается смысл накопительного эффекта. Сформулировал его миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. В книге автор приводит 6 стратегий успеха, но напоминает, что секретным ингредиентом к каждой из них является именно накопительный эффект.
Теги: саморазвитие, психология, мотивация, мозг
Добавил: Виктор Петров
03 мая 2021, 23:06

Откажись от кофе на вынос

Содержание всей книги в одном абзаце: используйте накопительный эффект, для достижения своих целей. Системные, обдуманные поступки/привычки и время – основные слагаемые. Эффект проявится не сразу, а после нескольких лет и более. Главное – не бросать и продолжать. В принципе, вы уже можете её не читать.
Автор постоянно приводит примеры из своей жизни: как он консультировал бизнес — руководителей крупных корпорации; давал советы сотрудникам и друзьям; как он зарабатывал больше 1 млн USD в год к двадцати четырём годам; про строгого отца и прочее. В общем, какой он крутой и классный, и тебе надо быть, как он.
Обычная книга, каких сейчас море, рассказывающая про личностный рост и выход на «качественно новый уровень». Много мотивации и советов в духе «под лежачий камень  вода не течёт», «надо переть как танк, а не как моль» и «начини что-нибудь делать».

Одна из лучших инвестиций в этом году


Одна из лучших инвестиций в этом году

#книги📚😁
Итак, у нас, друзья, новая инвестиция в себя, в будущее.
Новая книга: «Накопительный эффект» Даррен Харди.

Могу сказать, что книга меня впечатлила. Все крутится вокруг одной мысли: накопительный эффект и маленькие решения

Но в перспективе это настолько огромная разница, что представить сложно.

Одной фразой, конечно, не передать глубину и понимание этой фразы.

Приведу несколько сильных идей, мыслей:

-Между вами и вашими целями стоит ваше поведение

-Не проси совета у того, с кем не хотел бы поменяться местами.

-ВЫ▶️выбор+действие+привычка+время=цели

-Большинство сдается, мудрые продолжают.

В общем и целом, секрет в постоянстве, привычке. В маленьких шагах и действиях, выполняемых на длительном промежутке.
Это касается всего. Инвестиций, здоровья, навыков, семьи, успехов.

И, пожалуй, эта книга действительно стоящая инвестиция. Ставлю 5 из 5 и могу рекомендовать к прочтению и применению.


Телеграм канал

Ютуб канал

Накопительный эффект - рецензия: простая книжка с важной супер-идеей внутри

Накопительный эффект - рецензия: простая книжка с важной супер-идеей внутри
Книга простенькая, содержит всего одну идею, но мне понравилась! Потому что эта идея засела в моей голове. Суть идеи очень проста: все что вы делаете регулярно, даже мало-мальски и незаметно, тем не менее со временем имеет большой накопленный эффект. И так, можно решить любую задачу, победить кого угодно, главное делать регулярно.

По сути, путь к успеху — это непрерывное исполнение рутинных, несексуальных, неинтересных, а порой сложных ежедневных задач. По сути, это очередная книга, которая напоминает, что пора вновь задуматься о своих привычках. В комментах тут напомнили, что, действительно, по сути, эта книга про Кайдзен, только немного другими словами.

Что я сказал самому себе? Каких полезных привычек мне еще не хватает?

✅рано вставать
✅каждый день читать хотя бы 1 страницу
✅каждый день делать зарядку
✅каждый день медитировать хотя бы 2 минуты
✅составлять план на день
✅начинать утро с позитива:)
✅выключать телефон после 22
✅не есть после 21


( Читать дальше )

Накопительный эффект

Накопительный эффект

     Одна из хороших мотивационных книг на 4+, где читатель может получить не только новую порцию для пинка себя в нужном направлении, но и для выбора правильного направления и усилия.
     Автор рассказывает о важности постановки правильной (а не промежуточной) цели. Но одна цель не поможет получению результата, пока мы не начнём идти к этой цели. В данном случае, я хотел бы обратить ваше внимание на слово “идти”.
     Я и сам, порой, бегал вокруг да около и ошибался, отдавая в моменте много сил, пока запасы энергии не иссякали и руки опускались от изнеможения. Накопительный эффект действует, но для этого нужен не спринт, а марафон.
     Попробуйте, например, начать заниматься спортом 5 раз в неделю и вскоре отторгните занятия. Пробуйте отдавать каждую минуту чтению и вскоре возненавидите книги.
     Возможно, стоит сравнить все начинания с прогулкой по лесу. Если мы побежим, то высока вероятность того, что мы оступимся, споткнёмся и упадём. Ещё хуже, если напоремся на сук и это может оказаться фатальным. Но таких



( Читать дальше )
....все тэги
UPDONW
Новый дизайн