Этот высер пост — на пересечении моих сериалов о ЗОЖ и о футурологии.
И на этот раз — речь пойдет о похудении.
Забудьте о всяких движениях бодипозитива. Правда заключается в том, что абсолютное большинство тех, кому за 40-недовольны свои весом, и готовы платить кучу денег и инвестировать время и усилия за / в то, чтобы похудеть.
До недавних пор казалось, что у проблемы «как похудеть» — есть только одно решение.
А именно — Меньше жрать и больше двигаться.
Или, как говорят умные люди, поддерживать в своей диете дефицит калорий.
То есть, сжигать их больше, чем есть (с едой то есть). Caloric Deficit для тех, кто иняз финишед.
Конечно, у нас у всех в окружении есть маги и экстрасенсы, которые при разговоре с нами опровергают все законы сохранения энергии и термодинамики. Обычно это люди, которые утверждают, что у них депрессия, климакс, ПиЭмЭс, преклонный возраст, плохой обмен веществ и т д. Поэтому, они набирают вес, и не могут ничего с этим поделать.
Обычно, при независимой экспертизе, выясняется, что эти люди едят огромные порции, считают картошку и рис овощами, едят макароны с хлебом и совсем не двигаются. Как говорит моя мама — «Если я не буду есть хлеб, у меня же сил не будет ?». Но я, кажется, отвлекся. Мама, если ты это читаешь — привет, и я тебя люблю.
Всем привет !
Раскрываю тайны выбора акций от Гуру Хренова
Вот вам несколько паттернов 5-тилетних графиков
Паттерн “Хайвей ту хелл” — NVDA Энвидия. В 10+ раз за 5 лет… Хм..
… который рано или поздно заканчивается паттерном “Прокатились на X… ях” — SPCE Virgin galactic
Десятилетние гособлигации США тем временем пробили 4 % YTM
Три года назад были 0.5%
В восемь раз за три года, как то так
Обратите внимание на красивый взлет за последние недели
Ждемс дефолтов красивых, разных, и главное — совершенно непредсказуемых
Это очередной пост в моем сериале “Футурологические заметки”.
Самое интересное, что мне до сих пор не стыдно ни за один из написанных даже 7 лет назад постов. Прямо вот читаешь сейчас, что писал тогда, и ..
Например, в 2017 году я писал здесь: “При теперяшнем фундаментале NVidia — продается на рынке вообще задаром. Маркет кап всего 63 миллиарда. Компания реально может вырасти до размеров 200-300 миллиардов как минимум.”
NVDA маркет кап сейчас — 747 миллиарда. Апдейт. После написания этого поста — сегодня ВНЕЗАПНО уже 959 миллиардов.
Я смотрю сейчас выступление Илона Маска на годовом собрании акционеров Теслы, которое было несколько дней назад, и он просто слово в слово повторяет то, что я написал 7 лет назад в статье “Как понимать Теслу, Uber и их подельников”
И самое интересное – я не продаю курсы и не прошу оформить подписку. Всю мудрость от Гуру Хренова можно почитать бесплатно здесь, на Смарт-Лабе. Но если есть предложения от спонсоров – то обращайтесь.
Проснулся утром, протер глаза, полез на ютьюб и захотелось протереть их еще раз
Spacex, похоже, запускает Starship, как и обещали, 17-го. Не отменили и не перенесли !!!!!
Если вы опоздали родиться, чтобы увидеть запуск ракеты сатурн — то срочно бегите на ютьюб (пока его не прикрыли)
И гуглите «SpaceX Starship Live»
Уже начали заливать топливо, а значит, запуск где то через час
Собственный стрим от Spacex еще не начался (update: уже начался !!!!), но есть другие независимые каналы, которые уже показывают приготовления
Самые лучшие из них - Nasa Space Flight и Everyday Austonaut (для ленивых я уже и ссылки дал)
Для тех, кто не в курсе — это самая большая ракета по грузоподъемности изо всех сделанных человеком — диаметр полезной нагрузки 9 метров!!! (у «Протонов» около 3-х)!!! Ну, на Марс же с комфортом надо лететь. 150 тонн на низкую околоземную орбиту должна забрасывать.
Ну и много других интересных фишек, включая метан-кислородные двигатели Raptor двойного полного цикла, которые толком еще не летали (на ракетах Falcon от Spacex стоят двигатели Merlin, которые совершенно другие). Ну, и самое главное конечно — и бустер и сама ракета — возвращаемые и повторно используемые с минимальным циклом восстановления.
Давайте я расскажу вам о жизни в Канаде, точнее – о ее денежном аспекте.
Преимуществом канадского гражданства является возможность безвизового въезда в Штаты и еще в кучу стран, и, что гораздо важнее, возможность вести бизнес на территории с населением около 370 миллионов, которой и является комбинация США и Канады.
Это, кстати, супер-преимущество, о котором никогда не стоит забывать. Только не все умеют им пользоваться. Это требует определенных компетенций и умения вести бизнес.
На этом преимущества в принципе заканчиваются, и начинаются недостатки. Недвижимость — цена как в Калифорнии, при полном отсутствии калифорнийской погоды (это я про Торонто говорю, если что, где живет большинство иммигрантов). Холодно как в Москве, только еще и ветер такой, что мама не горюй. Ванкувер – климат помягче, но цены на недвижимость уже не как в Калифорнии, а как в Монако.
Пиздецовая медицина (потому что бесплатная). Отсутствие нормальной городской среды для пешеходов и велосипедистов.