Блог им. Psychologist

Не придерживаюсь своей торговой стратегии.

 

Обещаю себе, строю план торговли на день, НО открыл терминал и что-то пошло не так… очнулся — убыточная позиция.

 

И, вроде, понимаю как и что делать, но в моменте — какого хрена не действую по составленному плану?

Нет, конечно, не всегда так :) когда выспался и состояние Психо-эмоциональное в норме, то и на рынке все ок.

 

Но, как только внимание не столь сконцентрировано  — все снова выходит из под контроля.

И попадаю в постоянный круг: план- нарушение- осуждение себя -чувство вины… и так бесконечно.

 

В иной раз приходят мысли: рынок — это не моё! Зря трачу время! Есть люди, чьи кейсы успешны и это угнетает ещё больше.

 

Но осознание, что если я все это брошу, то это равносильно признанию, что я не смог и сдался. Я не привык сдаваться!

Да и чистый расчёт: возможности, которые есть на рынке и которые видишь каждый день- безграничны !

 

И знаете, на что это все похоже?

На людей с расстройством пищевого поведения, на людей с зависимостями.

 

Когда у нас много энергии, то мы можем мыслить рационально и взвешенно, можем придерживаться плана, можем принимать взвешенные решения. 

Но, как только, уровень энергии (ментальной, физической, психологической и т.п.) снижен — на сцену выходит подсознание. Вот оно и начинает вытворять весь бред и показывать, кто правит балом.

 

А круг, по которому идет движение (план- нарушение- осуждение себя -чувство вины), оказывается все лишь треугольником Карамана.

 

О, да! В этот треугольник мы прекрасно играем не только с другими людьми, но и сами с собой.

 

В данном описанном случае наши герои следующие:

Преследователь — отец (или другой значимый взрослый), который недоволен действиями ребёнка; Жертва — ребёнок, которым руководит эмоция (в зависимости от ситуации она может быть разной); Защитник — внутренний взрослый, который рационально взвешивает все «за и против», «выгодно и не выгодно».

 

Как с этим работать?

Вывести на осознанность свой детский сценарий, вспомнить свои истории из детства (что происходило, что хотел ребёнок добиться этим поведением, а что получал в итоге).

А дальше, закрыть это гештальт :) 

 

Нами управляет то, что мы не осознаем :)

Как только мы выводим на осознаваемый уровень истинные причины, то часть программ сами «отваливаются».

 

Если самому не удаётся, то для этого есть психолог.

 

Для чего это написано?

Цель проста: чтобы те, у кого есть подобные ситуации, понимали, что это нормально и это решаемо. И с силой воли вашей все ок. И не стоит мучать себя чувствами вины, злости и гнева .

★2
6 комментариев
План на день? А вы знаете что, когда и куда пойдет?
И если придерживаться плана все будет ОК?
Че-то я сильно сомневаюсь.
У меня, так, никаких планов нет, и не может быть. Все определяется по ходу пьесы, исходя из конкретной ситуации. Кстати, и абсолютно не зависит от моего состояния. Пару раз торговал с большого бодуна, и никаких раскаяний и самобичеваний.
avatar
Твой трабл в том, что ты незнаешь что делать это раз, два: рынок это не психология, там считать нужно, три: у тебя уже зависимость, когда входишь в рынок ты незнаешь что будет дальше и чего ожидать, на сцену выходит кортизол (незнание, непонимание и как следствие страх), рынок идет против тебя, но ты не закрываешься, затем кроешь убыток, и появляется эндорфин (негативная ситуация завершилась), ты кайфуешь. Сам себе устраиваешь эмоциональные качели (про кнут и пряник думаю слышал), будешь часто баловаться таким коктейлем можешь и в дурку уехать)
Не будь зависимым, и не обвиняй себя, несомненно что в своих бедах виноват только ты сам НО не концентрируйся на этом факте, мозг должен решать задачи, а не крутить одну и ту же пластинку. Ты вот кстати сюда пост запилил только лишь потому, что надоело эту музыку слушать в одиночестве. Не упирайся лбом в стену ищи обходные пути.
avatar
Сергей Коновалов, хорошо сказано!
Но думаю автор не про себя пишет
avatar
asfa, благодарю, даже если так, думаю информация дойдет до адресата
avatar
asfa, согласен, без лишнего написал. Дажедобавить нечего!
avatar
 Йопт а я и не прочитал до конца, думал опять типичный трейдер пришел боль свою изливать. Дядя психолог, ты бы лучше торговать научился) и пациентов своих учил)))
Хотя о чем это я, зависимым ничего не нужно кроме собственного голоса в голове(((
Дядь вот ты как считаешь, мы тут все торчки, или ты считаешь что реальноторгующие персонажи существуют? Очень интересно послушать.
avatar

теги блога Psychologist

....все тэги



UPDONW