Мотивация и дисциплина!

osip911, я так не могу сейчас, но это не подтягивание. А в школе мы в лесенку силовыми играли до 8-9-10.
Перед пацанами никто не рисковал подтягиваться с раскачкой.
Поэтому минус.

Man, нихера не чоткое видео

И первое и второе видео — лажа! 
Правильное подтягивание это когда шея при подтягивании выше перекладины поднимается, здесь же голова даже до перекланины не доходит, а руки только чуть согнул в локтях и это считается за подтягивание? 
Подтягивание должно быть чистым, без каких-либо раскачиваний и дёрганий, только чтобы руки двигались, а тело было ровное и прямое.

karpov72, Мне понравилось как этот паренек рассуждает о дисциплине ...

Коллега SMA ведь написал:
«Поменяйте слова трейдинг на спорт». 

Не важно как он подтягивается (конечно, делает он это хреново) важно что говорит.

Мне кажется, суть этого поста не в том как надо выполнять упражнения и напрасно вы анализируете качество его подтягиваний.

Я для себя очередной раз услышал некоторые интересные вещи о дисциплине.  В частности на 2.32сек и еще там где-то...

Читайте пост внимательнее.