SMART-LAB
Новый дизайн
Мы делаем деньги на бирже
Информация
Блог им. Nicolasgfk
Pro: спорт в жизни инвестора
- 08 сентября 2024, 10:02
- |
Про Тарелочниц уже было
smart-lab.ru/mobile/topic/1057861/
Давайте теперь поговорим про спорт и здоровье инвестора
Выбираю себе тренажёр для верхней плечевой группы, мышц рук, спины и грудных мышц
Женщины pump очень любят
У кого какой опыт и кто что посоветует
Кто чем пользуется ?
Дома уже есть и эллипс и профессиональная беговая дорожка aerofit
Очень нравится
Вообще хотел из тренжерки взять вот этот… но так и не понял какая вообще машина такая называется )
smart-lab.ru/mobile/topic/1057861/
Давайте теперь поговорим про спорт и здоровье инвестора
Выбираю себе тренажёр для верхней плечевой группы, мышц рук, спины и грудных мышц
Женщины pump очень любят
У кого какой опыт и кто что посоветует
Кто чем пользуется ?
Дома уже есть и эллипс и профессиональная беговая дорожка aerofit
Очень нравится
Вообще хотел из тренжерки взять вот этот… но так и не понял какая вообще машина такая называется )
теги блога Nicolasgfk
- евро
- EM
- emergine market
- penny stocks
- акции
- банки
- бедность
- бедные
- брокеры
- бюджет
- валюта
- денежная масса м2
- депозиты
- доллар
- доллар рубль
- Заработок
- золото
- зпиф
- инвестиции в недвижимость
- инфляция
- Книги
- Краснодар
- Крым
- мобильный пост
- Москва
- Мотивация
- накопительные счета
- нефть
- опрос
- оффтоп
- паи
- поведение людей
- политсрач
- профессия
- развивающиеся рынки
- развитие
- реальный бизнес
- Российская империя
- сбербанк
- СВО
- Севастополь
- Советский Союз
- СССР
- Сэр Джон Темплтон
- Украина
- форекс
- экономика России
- Ялта
Я предпочитаю все-таки в спортзал ходить.
Для таких вещей дома надо отдельное помещение выделять с отдельной вентиляцией, подготовленным полом.
Но заметил что раздражают инструкторы
И иногда лениво идти ..
А pump надо держать
Это называется культ потребления — то, что у тебя на фото. Когда я тоже был глупым, у меня вся квартира была похожа на спортзал. И брусья висели, и штанги, и велосипеды с такими же и не только тренажерами. Потом поумнел и вот -
PS. Выкинь скорее свой хлам и удали пост, чтобы не смеялись.
У меня локоть правый уже четыре года болит… когда нагрузку на него даёшь ..
Поэтому тренажёры не все подходят ...
P.s. мне именно pump хотя бы лёгкий нужен..
Но и здоровье тоже надо поддерживать!
Здоровья прибавляет тренировка сердечно-сосудистой системы, тщательная.
Просто накачать груду мяса один вред от этого.
Так и не надо мучица, 5-10 мин на грудные и верхние мышцы плечевого пояса и пошел по своим делам… и так каждый день
Если вам в чисто косметических целях, тогда другое дело!
Для разных целей
Для тех и для других
Кстати и такие вот БАДы и препараты принимаю
Есть ещё такое понятие как врождённое хорошее здоровье и не сильно трудная работа, мало стресса
Резюме. Обошелся без операции плеча. Сейчас не беспокоит. Правда появилась проблема с коленом, но это уже другая история. Тоже буду искать комплекс упражнений. Возраст берет свое потихоньку
На бокс уже много лет похаживаю. Пресс, турничок, отжимания. И с плечами все в порядке и с настроением)
А ещё когда ты находишься в категории супертяж
И спарринг партнёр может приятно по репке надавать )
Мне 43.Перекладина, брусья, приседания, пресс, ходьба.
Турник и табуретки позволяют очень качественно разгружать позвоночник и поддерживать осанку. А с возрастом — это жизненно важно.
И регулярно сижу на веганской диете.
И pump от него особо нету