Предположение отчасти авантюристичное, но, как мне видется, по нефти сложился достаточно устойчивый тренд, в рамках которого живут котировки. Если предположение верно, от него, прибавив влияние рисков (санкционных, политических, экономических) и денежных потоков можно спрогнозировать и динамику рубля. В общем всё на графике тренд обозначен красными прерывистыми линиями...
Динамика котировок нефти марки Brent — дневной таймфрейм: