Мозг: любовь, секс, привязанность. Глава из книги: "Мозг и его потребности. От питания до признания"

Глава 6. Мозг: любовь, секс, привязанность.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1414

Тема привязанности очень важна в контексте размножения.

Привязанность — важнейший компонент социального взаимодействия особей одного биологического вида (в паре, в семье, в группе, в стае). Она характеризуется важностью постоянного контакта (положительное подкрепление) и ростом тревожности при утрате контакта.

Привязанность способствует процессу размножения, а потом совместному выращиванию потомства. Привязанность сопутствует, а чаще предшествует размножению. Она как бы надстроилась над этим архиважным процессом в ходе эволюции.

Эволюция нашла способ создания необходимого разнообразия: берутся гены двух организмов, объединяются вместе и получается потомок с иным ДНК, отличающийся от родителей.

Если среда изменится, возможно, потомок окажется более приспособленным.

Лучший способ позаботиться о детях — их накормить. Поэтому эволюция одну половую клетку нагружает запасом питательных веществ. А вторую оставляет маленькой и шустрой — чтобы эффективно переносить ДНК. Нагрузить обе гаметы питательными веществами нельзя: не будет подвижности. Это разделение приводит в результате к появлению двух очень разных половых клеток — яйцеклеток и сперматозоидов (переход от изогамии к гетерогамии и далее к оогамии).

Поскольку сперматозоиды маленькие, можно сделать их много и устроить отдельный отбор за счет гонки сперматозоидов. Тот, кто первый, — это суперсперматозоид, и у него с генами все прекрасно. Это эффективный способ отбора лучшего генетического материала за счет конкуренции мужских гамет. А у яйцеклеток с этим сложнее, у них тоже есть небольшая конкуренция, но она не так выражена, поэтому многие генетические нарушения передаются именно через яйцеклетки.

Вслед за разделением на два типа половых клеток животные организмы разделяются на самцов и самок.

В природе мы видим огромное количество примеров существования крупной самки и маленького самца одного вида. Один из крайних вариантов — глубоководный удильщик, у которого крупная самка, а самцы очень маленькие и, по сути, на ней паразитируют. То есть они присасываются к самке навеки, причем могут даже два самца присосаться…

Далее, в эволюции возникает ситуация, когда самец более активно принимает участие в выращивании детенышей, заботится о них и о самках, а не уходит «в туман» сразу после оплодотворения.

Поэтому следующий этап полового поведения, полового отбора — это ситуация, когда самка и самец, встретившись, немедленно к спариванию не приступают. Вначале самец должен что-то сделать, чтобы самка поняла: «Да, это он!»

А если одновременно к ней подбежало еще несколько самцов, это прекрасно, потому что можно устроить турнир. Пусть, например, бодаются, и тот, кто всех забодал, — самый лучший! Или пусть песню споют, кто громче и сложнее спел — тот самый лучший.

Такой прекрасный певец или боец точно умеет обмануть хищников и хорошо питается, значит, умело находит еду. А это значит, что он и детей прокормит. Эта логическая цепочка работает вполне надежно.

В результате получается, что самки начинают, как пишут этологи, «привередничать». В дело включается половой отбор, который часто работает в направлении укрупнения самцов.

Примеры особенно явной разницы размеров особей двух полов: олени, кашалоты, морские слоны. Самец морского слона в пять раз больше самки, причем ему нужно за гаремом из 50– 70 самок уследить.

То, что мужчины крупнее женщин, — это тоже результат длительного полового отбора. Получается, что женщины в течение последних миллионов лет предпочитали более мощных мужчин, которые чаще побеждали соперников при конкуренции внутри стаи.

Структуры мозга, отвечающие за половое поведение.

Очень непросто впервые запустить половое поведение, «с нуля», когда нет предыдущего опыта. Мозг должен заняться непривычным для него делом, и для этого колоссально важен гормональный фон. Этот фон настолько мощно поднимает активность центров именно половой потребности, настолько повышает либидо, что остальные типы поведения временно оказываются неактуальными.

Кроме того, должны адекватно заработать внутренние органы, а половая система прийти в состояние готовности к спариванию. Плюс к этому существует большое количество дополнительных эндокринных сигналов, которые идут через гипофиз и активируют выработку половых гормонов, образование половых клеток и прочее.

Половые гормоны и их влияние.

Мужские гормоны, андрогены. В основном андрогены вырабатываются семенниками — мужскими половыми железами — и частично корой надпочечников. У андрогенов, в том числе тестостерона, несколько задач.

Во-первых, они активируют образование сперматозоидов. Во-вторых, когда развивается эмбрион, они направляют его развитие по мужскому типу.

Андрогены определяют уровень либидо. Чем их больше, тем больше мозг ориентирован на половое поведение. А еще андрогены действуют на центры агрессии: чем их больше, тем более «холерическим» темпераментом обладает мужчина. Женские половые гормоны — эстрогены и прогестерон — вырабатываются яичниками и частично корой надпочечников.

Прогестерон в основном работает во время беременности. Влияя на мозг беременных женщин, этот гормон обеспечивает спокойное, порой блаженное состояние будущей мамы.

Женский мозг в этом смысле работает в более тяжелых условиях: то ПМС, то овуляция. Женский гормональный фон все время меняется, поэтому эксперименты на лабораторных крысах обычно сначала проводят на самцах. Если на самцах получилось, тогда можно переходить на самок, потому что у них все сложнее.

Половая система — самая медленно эволюционирующая система, поскольку размножение является настолько важным процессом, что без надобности его лучше не трогать. Нередко можно видеть, как живое существо, например жаба, обитает на суше, а размножаться идет в воду, потому что предки жили в воде. Или, наоборот, морская черепаха живет в воде, а размножаться выходит на сушу, потому что ее предки жили на суше.

У хищных членистоногих вообще половая жизнь очень экстремальна, и самки довольно часто поедают самцов. У некоторых насекомых половой аппарат самцов так сделан, что он застревает в теле самки, и у самца нет шансов сбежать. В этом случае самке точно гарантирован перекус.

Как правило, самцы должны быть готовы к оплодотворению в любой момент. Потому что если вдруг где-то рядом появится овулирующая самка, а у тебя нет сперматозоидов, то как-то обидно J

А иногда бывает, что овуляция — это венец всей жизни, после которого самка вообще гибнет. Так бывает, например, у лососей или у осьминогов…

Переход к постоянной овуляции наблюдается в основном у стайных животных, для которых характерны большие, иерархически организованные стаи. В такой стае беременная самка или самка, у которой есть маленький детеныш, имеет более высокий социальный статус. Получается, что выгодно все время вынашивать детеныша или быть с детенышем.

Антропологи подчеркивают, что скрытая овуляция Homo sapiens — важнейшее доказательство нашей моногамной природы, когда яйцеклетка предназначена не всем самцам племени, а постоянному партнеру.

То, что иногда называют человеческими феромонами, — это, собственно, половые гормоны, которые вместе с потом через сальные и апокринные потовые железы выделяются на поверхность кожи. А дальше их наша кожная микрофлора перерабатывает, и возникает почти неуловимый, специфический запах, связанный с уровнем либидо.

Помимо половых гормонов, у женщин есть секрет вагинальной смазки — вещества, называемые копулинами. Это тоже довольно специфический запах, который в подпороговых концентрациях может работать, то есть специфично действовать на мужчин.

Еще установлено, что самца крысы больше возбуждает запах самки, с которой у него еще не было спаривания (эффект Кулиджа).

Существуют гипотезы, согласно которым помимо половых гормонов через потовые железы на кожу у нас выходят фрагменты белков иммунной системы, так называемых MHC — белков главного комплекса гистосовместимости.

Важно, что эти белки — их фрагменты — указывают, к каким заболеваниям человек более устойчив, а к каким менее. Это наша индивидуальная запаховая карта.

Известен эксперимент с грязными мужскими майками.

Девушки с завязанными глазами нюхали майки, пропитанные потом разных мужчин и говорят: «Мерзость, мерзость, фу… А вот эта — ничего, нормально пахнет». Возможно, что эта реакция — «нормально» — на запах какого-то мужчины означает, что у него такие белки МНС, которые максимально не совпадают с ее белками. Это значит, что ее организм более устойчив к одним заболеваниям, его — к другим. А их возможный ребенок будет устойчив к широкому спектру инфекций!

Положительные эмоции, эрогенные зоны и оргазм.

Когда нервная система понимает, что за этим действием следуют положительные эмоции, в дело включаются механизмы обучения. Формируется память о приятных событиях (при половом акте выделяются дофамин, эндорфины и др.), и, соответственно, дальнейшее половое поведение протекает лучше, успешнее и, так сказать, к обоюдному удовольствию (рис. 6.2,  Более подробно можете посмотреть на схеме внизу). У самых высокоразвитых млекопитающих, таких как дельфины и обезьяны, секс становится постоянным источником радости.

Они занимаются этим просто для того, чтобы снять стресс, устранить депрессию и вообще чтобы жизнь была приятна. Или просто от скуки — надо же чем-то заняться, когда уже наелись, а спать еще рано :--). Это очень характерно для бонобó — карликовых шимпанзе, которые в этом отношении ближе всего к людям.

Разберемся с эрогенными зонами. Их мужской вариант в целом ограничен гениталиями, а вот женское тело устроено в этом смысле гораздо богаче. У женщин больше эрогенных точек и зон. Это разнообразие, по-видимому, исходно помогало удерживать самку во время полового акта.

При стимуляции эрогенных зон в мозг идут специфические сенсорные сигналы.

Учеными обнаружено, что во время клиторального оргазма, вагинального оргазма и оргазма, который наступает в результате стимуляции сосков, активируются разные зоны мозга. При этом область сосков в теменной коре представлена дважды: один раз там, где, собственно, кожа груди, а второй раз там, где находятся прочие эрогенные зоны.

По ходу сексуального контакта уровень активации мозга нарастает.

Мужской вариант: возбуждение нарастает, нарастает, и дальше — оргазм (эякуляция) и спад.

Женский вариант: здесь вариации возбуждения и наступления оргазма гораздо разнообразнее. Женщина может быть час на плато возбуждения или — раз! — и все. Или ближе к мужскому варианту.

В основном получается, что мужчине, для того чтобы выбросить сперматозоиды, достаточно 3–4 минут. А женскому организму, чтобы дойти до оргазма, нужно минут хотя бы 10. Плюс предварительные ласки.

В любом случае упомянутые сенсорные сигналы передаются в центры положительного подкрепления, а это обеспечивает выделение дофамина, опиоидных пептидов и окситоцина.

На основе томографических и ЭЭГ-данных показано, что при половом акте возбуждается множество зон мозга. Момент оргазма сравним по уровню возбуждения с эпилептическим припадком — настолько мощной является активация, настолько сильна эйфория. В итоге данный вид деятельности оказывается очень привлекательным для мозга. Пока возбуждение нарастает, пока много активных движений, главным источником положительных эмоций является дофамин.

Если половой акт длится долго и партнеры удерживаются на плато возбуждения, к дофамину присоединяются энкефалины и эндорфины.

Когда же случается собственно оргазм, медиаторные системы мозга буквально взрываются, дополнительно выбрасывается большое количество окситоцина, вазопрессина, пролактина.

То есть тех медиаторов, которые усиливают привязанность, действие которых составляет основу «химии любви». В этот момент формируется чувство близости и тепла по отношению к партнеру, благодарность за доставленное удовольствие. Все эти чувства имеют очень серьезную нейрохимическую природу.

Медиаторы, обеспечивающие положительные эмоции.

1. Дофамин.

2. Опиоидные пептиды. Это прежде всего энкефалины и эндорфины.

Они отвечают за фазу плато во время сексуального контакта. И в целом за состояние: «О, как хорошо. Тихо лежим и наслаждаемся». То есть за удовольствие спокойного отдыха после секса или эйфорию во время самого акта, если удалось процесс затянуть (тут вполне уместно сослаться на «Камасутру»).

Опиоидные пептиды, как вы уже знаете, выделяются в самых разных отделах мозга. Один из важнейших связанных с ними эффектов — торможение передачи боли в спинном и головном мозге. Поэтому если у кого-то болит голова — это еще не повод отказываться от секса. Напротив, хороший секс способен помочь.

3. Окситоцин. Окситоцин делает нас более щедрыми, альтруистичными, правдивыми по отношению к «своим». По отношению к чужакам он может даже усиливать агрессию. Ярчайшим примером служит материнская агрессия, когда самка защищает своих детенышей.

Вазопрессин химически очень похож на окситоцин. В случае полового поведения он довольно заметно помогает окситоцину. В последнее время вазопрессин связывают с таким понятием, как верность, то есть настройка на определенного полового партнера, на моногамные отношения. В одной недавней английской статье показано, что, когда люди совместно потребляют алкоголь, тоже выделяется окситоцин. Фраза «Ты меня уважаешь?», получается, опирается на окситоциновое подкрепление. Чувство симпатии к людям, с которыми вы вчера сильно перебрали, тоже окситоциновое. Так вот на чем основана древнейшая практика «корпоративных» пиров и застолий — они реально сплачивают коллектив единомышленников!

Привязанность и любовь.

В наш мозг вставлены критерии, которые позволяют хотя бы приблизительно идентифицировать своего «принца на белом коне» или «заколдованную принцессу».

Перечислим опознаваемые мозгом человека (в том числе — врожденно) признаки потенциального полового партнера:

· Набор первичных и вторичных половых признаков: половые органы, фигура, женская грудь, мужская борода и так далее.

· Внешность (красота): здоровый вид, чистая кожа, симметричные черты лица, хорошая осанка.

· «Статус самца в стае»: высокое положение мужчины в обществе (племени).

· Молодость женщины. Но при этом обязательна половая зрелость.

· Особенности внешности и характера с учетом социальных норм и импринтинга.

Разберем эти пункты чуть подробнее.

1. «Правильный» набор первичных и вторичных половых признаков. Мужской мозг в принципе знает, как выглядит типичная женщина. Очень важными являются пропорции фигуры, то есть соотношение грудь–талия–бедра. Не так важно, чтобы у женщины параметры были: 90–60–90, вполне подойдет и 120–90–120. Значимо именно соотношение, это психологи и модельеры многократно доказали. Идеальная фигура женщины имеет форму «песочные часы». Мужская фигура с точки зрения женского мозга должна выглядеть как треугольник с широкой частью сверху. Мужские широкие плечи для мозга дам предпочтительнее узких. С учетом этого портными при шитье одежды во все века применяется множество ухищрений, например накладные плечи.

2. Здоровье партнера равно здоровью потомства. Здоровая внешность — это в первую очередь чистая кожа, а значит, хороший иммунитет.

3. Очень важен с точки зрения мозга самки (женщины) статус самца в стае. Для самца (мужчины) важна молодость женщины. Статусный самец получает гораздо больше «баллов», ведь он, очевидно, является обладателем более качественных генов. А еще у него больше ресурсов, и дети будут лучше обеспечены.

Молодость и половая зрелость — характеристики, которые сказываются на восприятии женской фигуры. Например, у девочки в детской фигуре ножки короткие, а в процессе взросления у девушек происходит довольно заметное удлинение ног. При этом мужчина отмечает: нога длинная — половозрелый объект. Его мозг вычисляет это на бессознательном уровне, и, соответственно, визуальное удлинение ноги, хотя бы с помощью каблука, работает именно в эту сторону.

4. Импринтинг. Импринтинг — запечатление, «впечатывание в мозг» определенной ключевой информации в строго определенный период онтогенеза. Часто запечатлевается, во-первых, потенциальный половой партнер (похож на членов семьи, но не слишком, не до полного совпадения); во-вторых, первый половой партнер.

Человек, с которым у вас были первые поцелуи, а уж тем более первая физическая близость, имеет шанс очень сильно «закрепиться» в вашем мозге.

Импринтинг важен там, где не хватает точности врожденных механизмов, врожденных знаний о том, как должен выглядеть половой партнер. Импринтинг нужен для того, чтобы особенно точно настроиться.

Проводили эксперимент. Если вылуплялась кряква-самка, которая дальше росла среди серых уток, то она, войдя в брачный возраст, принимала ухаживания только самца кряквы.

А если вылуплялся самец-кряква, то, вырастая, он ухаживал за самкой серой утки. То есть на самку-крякву не влияет, где она выросла, а на самца влияет.

Поэтому, гадкий утенок из сказки— самка, лебедушка. А был бы самец, он остался бы на птичьем дворе.

Известно немало животных-однолюбов, у которых пара образуется пожизненно. Особенно много подобных примеров в случае птиц: у них, как правило, выращивание птенцов настоятельно требует совместных усилий обоих родителей.

«Импрессинг» в половом поведении людей.

Психологи не любят говорить «импринтинг», они говорят «импрессинг», то есть некоторое впечатление. Тем не менее эффект «впечатывания» часто встречается. Давайте возьмем какое-нибудь классическое произведение и попробуем с этой точки зрения на него посмотреть. Скажем, «Евгений Онегин».

Ленскому на момент дуэли 20 лет. Если помните: «Чуть отрок, Ольгою плененный…». Понятно, что его пубертат проходил в семье Лариных. И он запечатлел, конечно, Ольгу как важнейшего потенциального полового партнера. У него явно был импринтинг. Ольга была малолетним ребенком, и она Ленского запечатлела как члена семьи, с которым нельзя скрещиваться. И когда ей исполнилось 16, она как-то не очень видела в нем возможного возлюбленного или мужа.

У Татьяны Лариной возник импринтинг на героев книг, и сейчас такое нередко бывает. Помните: «Ей рано нравились романы, они ей заменяли все…»? Ее идеал — собирательный литературный образ. Когда появился Евгений, она перенесла на него этот стереотип.

С Евгением вообще беда, потому что, судя по первой главе, у него был большой опыт половой жизни. Получается, что у Онегина не случилось импринтинга в юности, не было длительного контакта с какой-то значимой женщиной в 16–18 лет.

То есть ранний опыт множественных половых контактов сбивает механизм импринтинга. Часто бывает, что семейные отношения у таких людей потом складываются непросто, потому что настоящей любви и верности уже не получается.

Они как бы растратили свой пыл, новизну впечатлений на быстрые связи в юности, а когда дело доходит до постоянного партнерства — тут им чего-то уже не хватает.

 У социологов есть гипотеза: степень удовлетворенности человека браком тем ниже, чем больше было у него партнеров до брака.

Самого Пушкина, можно, пожалуй, сравнить с Евгением, который в конце концов женился на Ольге…

Состояние любви и разумная деятельность мозга.

Когда мы влюбляемся, это означает, что образ встреченного человека активировал в нашем мозге какие-то врожденно существующие каналы. Плюс этот образ «попал» в импринтинг, а еще в какие-то наши мечты, связанные с литературными героями, героями фильмов, звездами спорта, кино, музыки. В нейросетях начинает бурлить гремучий коктейль из медиаторов и гормонов (половых, гипоталамических и гипофизарных, адреналина). В большом количестве выделяются дофамин, окситоцин и вазопрессин, серотонин (последний, напомним, снижает уровень отрицательных эмоций).

Дофамин дает радость, подталкивает нас что-то делать, демонстрировать свои достоинства, улучшает обучение и формирование навыков общения, ухаживания. С окситоцином связывают чувство доверия и счастье даже при минимальном физическом контакте («слегка соприкоснувшись рукавами»); с вазопрессином — верность, ощущение избранности, «только ты», потребность быть рядом. В итоге возникает эйфорическое влюбленное состояние мозга, которое формирует эмоциональный подъем, но разумной деятельности, конечно, мешает. С помощью томографии показано, что серьезная, страстная влюбленность ухудшает функционирование лобной коры. Поведение влюбленного человека порой не очень адекватно, принимаемые им решения не самые лучшие. Зато его захватывают положительные эмоции, его жизнь прекрасна!

Стратегии полового поведения: верность и ветреность.

Про лебединую верность все знают, но у них чужие птенцы есть в каждом втором выводке. А в гареме морских слонов и морских котиков вообще 75% детенышей — чужие. Потому что самец не может за десятками своих самок уследить.

Если перейти к человеку, то, по данным довольно большого числа исследований, получается, что в среднем в семьях чужих детей около 3%. Выявляется 3% семей (в Мехико — 11%), в которых растет ребенок и отец искренне считает, что это его отпрыск, а на самом деле — не его. Впрочем, если ревнивый муж инициирует установление отцовства, то, уже по юридической статистике, доля чужих детей возрастает до 30%.

Подобная информация анонимна, и она существует «благодаря» лейкемии. Лейкемия — тяжелое онкологическое заболевание, и для ее лечения пациенту пересаживаются клетки донорского красного костного мозга. Сейчас во многих странах создаются соответствующие базы данных. Доброволец сдает свою ДНК на анализ (для этого достаточно ватной палочкой провести по щеке изнутри), и далее информация о нем попадает в базу, где записано, что его красный костный мозг имеет определенные параметры.

В результате у врачей собирается множество анализов ДНК, которые можно рассматривать с разных точек зрения. Целые семьи сдают такие анализы. А дальше приходит социолог. Вот так набирается статистика по отцовству.

Шимпанзе — самая близкая к нам группа человекообразных. Есть обыкновенные шимпанзе (Pan troglodytes) и бонобó (Pan paniscus), последние поменьше, не такие мускулистые и более альтруистичные. Так вот, в обоих случаях все спариваются со всеми, хотя некая иерархия (самцовая прежде всего) у больших шимпанзе соблюдается. Спаривание у Pan troglodytes иногда используется для установления статуса; самки могут спариваться за еду. В целом у них приходится около 500 спариваний на зачатие. Но по сравнению с бонобо это просто мелочи. Потому что бонобо решают все проблемы при помощи секса. «Чтото мне стало тревожно» — подошли друг к другу и спарились. «Прекрасный день, но что-то скучно» — опять спаривание. Если встретились две стаи на границе территорий, в случае обыкновенных шимпанзе произойдет серьезная драка. У бонобо же — сексуальная оргия, похожая, как пишут зоопсихологи, «на затянувшийся порнофильм» (3000 спариваний на зачатие).

У Homo sapiens мы наблюдаем редчайшую ситуацию — скрытую овуляцию. Хотя есть масса работ, где показано, что во время овуляции поведение женщины становится все равно немного необычным. Она, даже если этого не осознает, выбирает более привлекательную одежду, тщательнее ухаживает за собой и т.д. Интересующимся этой темой рекомендуется почитать книгу английского биолога и журналиста Мэтта Ридли «Секс и эволюция человеческой природы». Ссылка на книгу в комментарии.

Homosapiens скорее напоминает не других человекообразных обезьян, а некоторых птиц, которые живут колониями. Например, у ласточек-береговушек каждая пара занимает свою норку. Они там живут, выводят птенцов. Иногда, конечно, залетают «по ошибке» в соседнюю норку, но в принципе все равно живут своей семьей. Вот такой моногамный вариант с небольшими хождениями «налево» — это и есть базовая человеческая стратегия полового поведения. А раз моногамия, то партнеры очень сильно ориентированы друг на друга. Они вкладывают друг в друга массу энергии, ресурсов. Отсюда фатально появляется ревность: «Ты же практически моя собственность. Ты куда?» Кстати, ласточки-береговушки тоже ужасно ревнивы. Стоит, например, самке надолго исчезнуть из поля зрения мужа, он начинает нервничать и издает специальный крик, услышав который все береговушки в окрестностях взлетают. Даже если у нее что-то было на стороне, в этот момент процесс прерывается.

По сути, ревность сродни территориальному поведению: мое личное пространство теперь включает и этого человека.

Человек: полигамная или моногамная стратегия?

Половое поведение человека — это конкуренция моногамной и полигамной стратегий. Полигамная более древняя. За полигамную стратегию — половые гормоны (андрогены, эстрогены), люлиберин, ряд гормонов гипофиза.

За эволюционно более новую моногамную стратегию — окситоцин и вазопрессин, устойчивая привязанность, импринтинг, важность совместного длительного выращивания потомства.

В жизни каждого человека присутствует борьба этих стратегий. По анонимным опросам получается, что около 50% мужчин изменяют хотя бы иногда своим супругам; в подобном же  призналось 25% женщин. Социологи, впрочем, обычно пишут, что цифры, скорее всего, несколько завышены в первом случае (мужское хвастовство) и занижены — во втором («один раз не считается»).

С другой стороны, оказывается, что в мужских гомосексуальных парах измен заметно больше, чем в женских. Поэтому будем считать, что определенная достоверность в приводимой статистике имеется. О деталях можно прочитать в книгах Аси Казанцевой «Кто бы мог подумать!»8, а также Ларри Янга и Брайана Александера «Химия любви. Любовь, секс и наука влечения»9. Вывод: несмотря на все сложности, отношения полов и любовь — важнейшие источники положительных эмоций, радости и духовного роста человека на всех стадиях — от момента влюбленности до момента: «Жили долго, счастливо и умерли в один день». Так что всем успехов в личной жизни!