Блог им. AlexEasyLife

САМО-САБОТАЖ: причина возникновения и последствия.

Из практики мне хорошо известно, что не зависимо от рынка (акции, фьючерсы, опционы, форекс, и т. д.), и от опыта, 95% трейдеров испытывают одни и те же психологические проблемы. Страх, стресс, жадность, отсутствие дисциплины, уверенности в себе, выдержки, терпения…

В этом блоге я хотел бы поговорить о психологии трейдинга в целом, и психологии трейдера, как ЛИЧНОСТИ. Надеюсь, что это будет интересно и полезно. В первом посте речь пойдет о таком явлении как «само-саботаж».

САМО-САБОТАЖ: причина возникновения и последствия.

Само по себе слово «само-саботаж» как бы намекает на некое «само-вредительство», нанесение ущерба самому себе. Конечно, думать о том, что трейдеры самостоятельно ведут себя к убыткам и потере депозитов, было бы, мягко говоря, неправильно. Никто сознательно не хочет потерять деньги. Однако, что-то не понятное и неуловимое все заставляет их делать это.

Токсический стресс (психологическое напряжение, длящееся продолжительное время) – одна из причин само-саботажа. 

Он приводит к возникновению целого комплекса естественных защитных реакций нашего подсознания, которые заставляют нас избегать причин его повторения. Именно стресс заставляет нас избегать тех рискованных ситуаций, которые являются реальной возможностью заработать, и находить те, которые имеют для этого наименьшие шансы. Желание избежать психологического напряжения, связанного с торговым риском, (что бы снова не испытать стресс от потерь), приводит к убывающей доходности… или того хуже.

Всем хорошо известна простая истина: риском можно управлять, его можно минимизировать, но заработать, вообще не рискуя, невозможно.

Когда трейдер попадает в цикл токсического стресса, то практически всё, что он делает, приводит к ошибкам, и как следствие, к потере денег.

Знайте, что вы попали в этот цикл если:

  • Вы не решаетесь войти в рынок, несмотря на однозначный сигнал торговой системы;
  • Вы «ловите падающий лом», покупая высоко и продавая низко;
  • Вы выходите из сделки слишком рано, при первом же движении рынка против вас, вместо того, чтобы позволить прибыли увеличиваться;
  • Вы умудряетесь «вырывать поражение из цепких лап победы», удерживая максимально долго убыточную позицию, и теряя все ранее заработанные деньги;
  • Ваши эмоции руководят вами в самый не подходящий момент;
  • Вы пытаетесь следовать своему торговому плану, но фактически, торгуете импульсивно или не торгуете вообще;
  • Ваша торговля превращается в отчаянную попытку отыграться, приводящую лишь к новым, ещё бОльшим  потерям.

Сам по себе токсический стресс-это уже серьезная проблема, но ещё хуже то, что он, в конечном итоге, может привести к аверсивному кондиционированию, то есть замене положительной реакции на отрицательную, вызванной длительной историей неудачных опытов. Проще говоря, из-за постоянных неудач, у трейдера может возникать стойкая рвотная реакция при одном только случайном взгляде на открытый торговый терминал.

Устранение причин. Как? Соригинальничать у меня не получится. Скорее всего, вы прекрасно знаете, что в интернете есть огромное количество рекомендаций на тему «как победить стресс». И я вполне допускаю, что многие из них, вы не только читали, но и пытались самостоятельно применить на практике. Если вы сейчас читаете это, то, скорее всего, результаты применения вас не ошеломили. Дело в том, что изначально необходимо установить причинно-следственную связь психологических проблем с поведенческими реакциями. По принципу: что-от-чего. Точная диагностика является ключом к решению проблемы. Попытки «самоисправить» своё поведение, не осознавая основных его драйверов, как правило, успеха не приносит…
164 | ★2
1 комментарий

Читайте на SMART-LAB:
Фото
Снижение военной премии в нефти: что это меняет для доллара и G10
Во второй половине понедельника – начале вторники рынки активно пересматривают премию за худший сценарий на энергетическом рынке, что цепочкой...
X5 проведёт вебкаст по результатам 2025 года
Друзья, всем привет! Рады пригласить вас на вебкаст, посвящённый финансовым результатам X5 за 2025 год. В ходе звонка мы подведём итоги 2025...
Как устроен бизнес ДОМ.PФ? Рассказываем в интервью
☝️ Говорим на сложные темы простым языком   🔵Как устроен бизнес ДОМ.PФ? 🔵Кто сегодня инвестирует в компанию? 🔵Что в планах на ближайшее...
Фото
Гендиректор Инарктики продал свои акции компании. Что это может значить?
Вечером в пятницу (6 марта ) вышел сущфакт о том, что Соснов Илья Геннадьевич, гендиректор Инарктики, продал свои акции компании. В нашем...

теги блога Алексей Хмелев

....все тэги



UPDONW
Новый дизайн